Ootori Aikido Dojo

12/09/2026

"The physical center is your belly; if your mind is set there, you are assured of victory." 🤎
— Morihei Ueshiba (O-Sensei)

Congratulations 🎉🎉🎉

Adult Regular Basic
Sat - Sun
9:00-10:30
14:00-15:00
15:30-17:00

Kids Basic
Monday - 16:30-17:30

More Info:
[email protected]
+95943026847 (📞+🗣)

https://t.me/ootori_aikido_dojo?direct 📱

01/09/2026

Aikido သိုင်းပညာသမိုင်းတွင် စက်တင်ဘာ ၁ ရက်နေ့နှင့် ပတ်သက်သည့် ဖြစ်ရပ်များကို အောက်ပါအတိုင်း တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

• Morihei Ueshiba ၏ သိုင်းပညာသင်ကြားမှု သမိုင်းမှတ်တိုင် (၁၉၃၀ ဝန်းကျင်):
Aikido စတင်တည်ထောင်သူ Osensei သည် ၁၉၂၀-၁၉၃၀ ခုနှစ်များအတွင်း ဂျပန်နိုင်ငံ၊ တိုကျိုမြို့တွင် သူ၏ သိုင်းပညာ (ထိုစဉ်က Daito-ryu Aiki-jujutsu မှ Aikido သို့ ကူးပြောင်းစအချိန်) ကို အထက်တန်းစားများနှင့် စစ်ဘက်ဆိုင်ရာ အရာရှိများကို စတင်သင်ကြားပေးခဲ့သည့် မှတ်တမ်းအချို့တွင် စက်တင်ဘာလဆန်းပိုင်း ရက်စွဲများ ပါဝင်ခဲ့သည်။

• Aikikai Foundation ၏ ဆောင်းဦးရာသီ သင်တန်းများ စတင်ခြင်း:
ဂျပန်နိုင်ငံ တိုကျိုမြို့ရှိ Hombu Dojo (Aikido ဗဟိုဌာနချုပ်) တွင် နှစ်စဉ် စက်တင်ဘာ ၁ ရက်နေ့သည် နွေရာသီကျောင်းပိတ်ရက်များအပြီး ဆောင်းဦးရာသီ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ (Autumn Training Sessions) ပြန်လည်စတင်သည့် ပုံမှန်ရက်စွဲတစ်ခု ဖြစ်သည်။

• အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ Aikido အဖွဲ့ချုပ် (IAF) ၏ ဒေသတွင်း ပွဲလမ်းသဘင်များ:
အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အနုပညာနှင့် သိုင်းပညာပြပွဲများ၊ Seminar များစွာကို ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိ Aikido ကလပ်များက စက်တင်ဘာလဆန်းပိုင်းတွင် ရာသီသစ်စတင်ခြင်းအဖြစ် ကျင်းပလေ့ရှိကြသည်။

Aikido သမိုင်းတွင် စက်တင်ဘာ ၁ ရက်နေ့၌ သီးသန့် ဖြစ်ပွားခဲ့သော အဓိက သမိုင်းဝင် အဖြစ်အပျက်ကြီးမျိုး မရှိသော်လည်း၊ ယင်းရက်သည် ဒိုဂျို (Dojo) အများစုတွင် နွေရာသီအပြီး လေ့ကျင့်ရေး ရာသီသစ် ပြန်လည်စတင်သည့် သက်မှတ်ရက်အဖြစ် ထင်ရှားပါသည်။

အလားတူစွာ Ootori Aikido Dojo သည်လည်း 2026 September 1 ရက်နေ့တွင် အောက်ပါ အချိန်ဇယားအတိုင်း Aikido Basic Class ကို ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါသည်။

Adult Regular Basic
Sat - Sun
9:00-10:30
14:00-15:00
15:30-17:00

Kids Basic
Monday - 16:30-17:30

More Info:
[email protected]
+95943026847

https://t.me/ootori_aikido_dojo?direct 

30/08/2026

Black Belt ဖြေဆိုမည့် ကျောင်းသား/သူများအတွက် အသိပေးကြေငြာချက်
Ootori Aikido Dojo မှ Black Belt ဖြေဆိုမည့် ကျောင်းသား/သူ များအနေဖြင့် စနစ်တကျ ဖြစ်စေရန် သေချာစွာ လေ့ကျင့်ထားကြရန်နှင့် ကျောင်းသား/သူတိုင်းသည် Black Belt အတွက် Pre Test အောင်မြင်မှသာ ပါဝင်ခွင့်ရမည်ဖြစ်ကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်။ 2026 ခုနှစ်အတွက် လူစာရင်းနှင့် Pre Test ဖြေဆိုရမည့်ရက်အား မကြာခင် အသိပေးကြေငြာပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။

Notice for Black Belt Candidates:
Students of Ootori Aikido Dojo candidates for the upcoming Black Belt examination are advised to prepare thoroughly and practice systematically. Please be informed that passing the Pre-Test is mandatory for all students to be eligible for the final examination.
The candidate list and the Pre-Test schedule for 2026 will be announced shortly.

黒帯昇段審査に関するお知らせ
鳳（おおとり）合気道道場の黒帯昇段審査を受験される道場生の方々は、計画的かつ十分に稽古を行ってください。なお、本審査への受審は、事前テスト（Pre-Test）に合格した方のみが対象となりますのでご留意ください。
2026年度の受験者名簿および事前テストの日程につきましては、追ってご連絡いたします。

https://t.me/ootori_aikido_dojo?direct

[email protected]
+95943026847

23/08/2026

22/08/2026

Q - Can I enter the class at any time?
A - No, please be on the mat before the class starts. Please see the timetable.

Q - Can I practice in sportswear?
A - No, only a white keiko-gi is acceptable.

Q - Can I enter the dojo at any time?
A - You may enter the dojo 30 minutes before the class starts including the time to get dressed and warm-up and can stay
in the dojo for 30 minutes after the class for cooling down.

Q - Can I wear a hakama?
A - The following people wear hakama at Hombu Dojo:
· All Yudansha (persons with black-belts) registered with Aikikai. Women with 3rd kyu or higher.

Q - Can I drink water during practice?
A - Drinking water during class is allowed.
Please take note of the following: Instructors will have water breaks in the summer. In other times, if you need water, ask your partner's permission. Drink while sitting in seiza, facing the wall. Leave water bottles at the back of the dojo.

Q - Where can I fold my hakama?
A - Fold your hakama in the dojo after practice.
Do not sit with your back to shomen while doing this.

Q - Can I wear accessories during practice?
A - No. All accessories, including wedding rings, must be removed before practicing.

Q - What happens if class starts and I have no partner?
A - Please ask to join a nearby person or group by sitting in seiza and saying "onegaishimasu" to them.

Q - Can I participate in clean up after practice?
A - Yes, practitioners are expected to join in the clean-up.

Q - What other manners do I need to know?
A - . Sit in seiza while the instructor is teaching. Wait until the instruction is finished to drink water, fix your Face the wall to do these things.

Q - Can I keep my fingernails long?
A - No. Fingernails should be kept short and clean.

Q - How should I sit during kengaku (observing a class)?
A - Sit in seiza or cross-legged while watching practice. You may also have your knees to the side.
Do not lean on your hands or the wall.
Do not stand while the class is in session.

Q - Can I leave during the class(observing a class)?
A - Yes, you can, but please avoid frequent coming and going which might interfere with the practice.

Q - Can I take photos or videos during kengaku?
A - No. You may not take videos or pictures during classes.

More Info: https://aikikai.or.jp/eng/faq/

[email protected]
+95943026847 (📞+🗣)

https://t.me/ootori_aikido_dojo?direct

Facebook https://www.facebook.com/OotoriAikidoDojo YouTube https://youtube.com/channel/UCg2BfKjAPDRo6kE0RueiA1g Instagram https://www.instagram.com/aikido.myanmar.ootori Email [email protected] Phone 0934026847

22/08/2026

Q - Can I enter the class at any time?
A - No, please be on the mat before the class starts. Please see the timetable.

Q - Can I practice in sportswear?
A - No, only a white keiko-gi is acceptable.

Q - Can I enter the dojo at any time?
A - You may enter the dojo 30 minutes before the class starts including the time to get dressed and warm-up and can stay
in the dojo for 30 minutes after the class for cooling down.

Q - Can I wear a hakama?
A - The following people wear hakama at Hombu Dojo:
· All Yudansha (persons with black-belts) registered with Aikikai. Women with 3rd kyu or higher.

Q - Can I drink water during practice?
A - Drinking water during class is allowed.
Please take note of the following: Instructors will have water breaks in the summer. In other times, if you need water, ask your partner's permission. Drink while sitting in seiza, facing the wall. Leave water bottles at the back of the dojo.

Q - Where can I fold my hakama?
A - Fold your hakama in the dojo after practice.
Do not sit with your back to shomen while doing this.

Q - Can I wear accessories during practice?
A - No. All accessories, including wedding rings, must be removed before practicing.

Q - What happens if class starts and I have no partner?
A - Please ask to join a nearby person or group by sitting in seiza and saying "onegaishimasu" to them.

Q - Can I participate in clean up after practice?
A - Yes, practitioners are expected to join in the clean-up.

Q - What other manners do I need to know?
A - . Sit in seiza while the instructor is teaching. Wait until the instruction is finished to drink water, fix your Face the wall to do these things.

Q - Can I keep my fingernails long?
A - No. Fingernails should be kept short and clean.

Q - How should I sit during kengaku (observing a class)?
A - Sit in seiza or cross-legged while watching practice. You may also have your knees to the side.
Do not lean on your hands or the wall.
Do not stand while the class is in session.

Q - Can I leave during the class(observing a class)?
A - Yes, you can, but please avoid frequent coming and going which might interfere with the practice.

Q - Can I take photos or videos during kengaku?
A - No. You may not take videos or pictures during classes.

More Info: https://aikikai.or.jp/eng/faq/

[email protected]
+95943026847 (📞+🗣)

https://t.me/ootori_aikido_dojo?direct

13/08/2026

ရန်ကုန်မှာ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ဖြစ်ကြလို့ ဆေးရုံကြီးအပါအဝင် ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံတွေမှာပါ လူနာများနေ။

ရန်ကုန်က မြို့နယ်အချို့မှာ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါဖြစ်နေပြီး ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီး အပါအဝင် ဆေးရုံတချို့မှာ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောနဲ့ ဆေးရုံတက်ကုသနေရသူအများအပြားရှိနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။

ဒါအပြင် ဆေးရုံကလူနာတွေကို ပြင်ပအလှူရှင်တွေက အာဟာရကျွေးမွေးလှူဒါန်းတဲ့ အစီအစဥ်ကိုလည်း လက်ရှိမှာ ဆေးရုံက ယာယီ ပိတ်ထားတယ်လို့ သိရပါတယ်။

ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီး အပြင် ဗဟိုရ်စည်ဆေးရုံ ၊ ရွှေလမင်းဆေးရုံ ၊ အောင်ရတနာဆေးရုံ စတဲ့ ပုဂ္ဂလိက ဆေးရုံတချို့မှာလည်း ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ဖြစ်လို့ ဆေးကုသနေရသူတွေ များနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။

ဩဂုတ် ၁၁ ရက်နေ့က လမ်းမတော် ၊ လသာမြို့နယ်တွေကတင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါဖြစ်လို့ ဆေးရုံတက်ကုသမှုခံယူရသူ ၄၀ နီးပါးရှိခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။

အလားတူ စမ်းချောင်းမြို့နယ် ၊ သာကေတမြို့နယ် တွေအပြင် ကျန်တဲ့မြို့နယ်တချို့မှာပါ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်ပွားသူတွေ ရှိနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။

ပြင်းထန်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါဟာ ဝမ်းရောဂါဖြစ်ပွားစေတဲ့ ရောဂါပိုးပါရှိတဲ့ မသန့်ရှင်းသောရေနဲ့ အစားအစာတွေကို စားသောက်မိရာမှတဆင့်ကူးစက်ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်တယ်လို့ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။

ရာသီမရွေးဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး အထူးသဖြင့် မိုးဦးကျကာလနဲ့ မိုးအကုန်ဆောင်းအကူးမှာ အဖြစ်များကြောင်း ရောဂါလက္ခဏာတွေက အရည်ဝမ်းများစွာသွားခြင်း၊ ငါးညှီနံ့နံတဲ့ ဆန်ဆေးရည်ကဲ့သို့ ဝမ်းသွားခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း၊ အရေပြားရဲ့ကျုံ့ဆန့်နိုင်အား လျော့နည်းလာခြင်း၊ မျက်တွင်းချိုင့်ဝင်ခြင်း၊ ခံတွင်း/လျှာနှင့်နှုတ်ခမ်းများခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်းတို့ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါမဖြစ်ပွားအောင် ကြိုတင်ကာကွယ်တဲ့အနေနဲ့
အစာမစားမီ နဲ့ အစားအစာမပြင်ဆင်မီအချိန် ၊ အညစ်အကြေးနဲ့ အမှိုက် ကိုင်တွယ်ပြီးချိန်၊ အိမ်သာမှဆင်းချိန်တိုင်း.လက်ကိုဆပ်ပြာနဲ့ စင်ကြယ်စွာ စနစ်တကျ ဆေးကြောဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

တကိုယ်ရေသန့်ရှင်းဖို့နဲ့ ၊ ရေကိုကျိုချက်သောက်သုံးခြင်း ၊ အစားအစာကို ကျက်အောင်ချက်ပြီးမှစားသုံးခြင်း ၊ အစားအစာကို ယင်မနားအောင် လုံခြုံစွာ ဖုံးအုပ်ထားခြင်း ၊ခြင် နဲ့ယင် မပေါက်ပွားစေရန် ပတ်ဝန်းကျင် သန့်ရှင်းရေးကို အထူးဂရုပြုဆောင်ရွက်ဖို့လိုသလို ယင်လုံအိမ်သာ ရာနှုန်းပြည့်သုံးစွဲဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ပြင်းထန်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ ဖြစ်ပွားကြောင်း သံသယရှိပါက အချိန်မီကုသမှုခံယူရန် နီးစပ်ရာကျန်းမာရေးဌာန နဲ့ ပြည်သူ့ဆေးရုံတွေကို သွားရောက်ပြသဖို့ ဝန်ကြီးဌာနက သတိပေးထားပါတယ်။

[email protected]
+95943026847 (📞+🗣)

https://t.me/ootori_aikido_dojo?direct 📱

12/08/2026

“Build Discipline. Grow Confidence. Learn Aikido.” 🥋

✨New members are warmly welcome ✨🤗

[email protected]
+95943026847 (Whatsapp + Viber)

https://t.me/ootori_aikido_dojo?direct

PS; Both fit and fun at the same time in these photos! 😅

29/07/2026

ဒုတိယဝါဆိုလပြည့်နေ့ သည် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအတွက် အလွန်ထူးခြားဆန်းကြယ်ပြီး ဘာသာရေးအရ အဓိပ္ပာယ်ကြီးမားသော "ဓမ္မစကြာအခါတော်နေ့" ဖြစ်ပါသည်။
ဤနေ့သည် မြတ်စွာဘုရားရှင်၏ သာသနာတော်သမိုင်းတွင် သမိုင်းဝင်ဖြစ်ရပ်ကြီး ၄ ခု စုံညီစွာ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သော ထူးမြတ်သောနေ့တစ်နေ့ ဖြစ်ပါသည်။

ဒုတိယဝါဆိုလပြည့်နေ့၏ ထူးခြားသော သမိုင်းဝင်ဖြစ်ရပ်ကြီး (၄) ခု
⭐️ဂေါတမဘုရားလောင်း ပဋိသန္ဓေယူသောနေ့:
မယ်တော်မဟာမာယာဒေဝီ၏ ဝမ်းကြာတိုက်၌ ဘုရားလောင်း ပဋိသန္ဓေ စတင်ယူခဲ့သောနေ့ ဖြစ်ပါသည်။
⭐️တောထွက်တော်မူသောနေ့:
သိဒ္ဓတ္ထမင်းသားဘဝဖြင့် သားတော်ရာဟုလာဖွားမြင်သောနေ့တွင် လောကီချမ်းသာများကို စွန့်လွှတ်ကာ သစ္စာလေးပါး တရားရှာရန် တောထွက်တော်မူခဲ့သောနေ့ ဖြစ်ပါသည်။
ဓမ္မစကြာတရားဦး ဟောကြားတော်မူသောနေ့:
⭐️သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဘုရားအဖြစ်သို့ ရောက်ရှိတော်မူပြီးနောက် မိဂဒါဝုန်တော၌ ပဉ္စဝဂ္ဂီငါးဦးတို့အား ပထမဆုံးသော "ဓမ္မစကြာသုတ်" တရားဦးကို စတင်ဟောကြားတော်မူခဲ့သောနေ့ ဖြစ်ပါသည်။
⭐️သပ္ပါယ ၆ ပါးနှင့် ပြည့်စုံ၍ ပထမဆုံး ဝါဆိုတော်မူသောနေ့:
မြတ်စွာဘုရားရှင်သည် ဝါဆိုဝါကပ်ခြင်း အလေ့အထကို စတင်ခဲ့ပြီး မိဂဒါဝုန်တော၌ပင် ပထမဆုံးအကြိမ် ဝါဆိုတော်မူခဲ့သောနေ့ ဖြစ်ပါသည်။

ဓမ္မစကြာတရားတော်၏ အနှစ်ချုပ်နှင့် အဓိပ္ပာယ်
ဓမ္မစကြာ (ဓမ္မစက္ကပဝတ္တနသုတ်) ဆိုသည်မှာ "တရားစက်ကို စတင်လည်ပတ်စေခြင်း/ဟောကြားခြင်း" ဟု အဓိပ္ပာယ်ရပါသည်။
မြတ်စွာဘုရားရှင်သည် ပဉ္စဝဂ္ဂီငါးဦး (ကောဏ္ဍည၊ ဘဒ္ဒိယ၊ ဝပ္ပ၊ မဟာနာမ်၊ အဿဇိ) တို့အား အောက်ပါ အဓိကတရားများကို လမ်းညွှန်ဟောကြားခဲ့သည် -
⭐️အစွန်းနှစ်ဖက် (ကာမသုခလ္လိကာနုယောဂ နှင့် အတ္တကိလမထာနုယောဂ):
ကာမဂုဏ်ခံစားမှု အစွန်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ပင်ပန်းဆင်းရဲအောင် ပြုလုပ်သည့် အစွန်းနှစ်ဖက်ကို ရှောင်ကြဉ်ရမည်။
⭐️မဇ္ဈိမပဋိပဒါ (အလယ်အလတ်လမ်းစဉ်):
မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးတရားကို ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် အမှန်တရားကို ရရှိနိုင်ကြောင်း ဟောကြားခဲ့သည်။
⭐️အရိယသစ္စာ ၄ ပါး:
• ဒုက္ခသစ္စာ (ဆင်းရဲခြင်း အမှန်တရား)
• သမုဒယသစ္စာ (ဆင်းရဲကြောင်း အမှန်တရား - တဏှာ)
• နိရောဓသစ္စာ (ဆင်းရဲချုပ်ငြိမ်းရာ အမှန်တရား - နိဗ္ဗာန်)
• မဂ္ဂသစ္စာ (ဆင်းရဲချုပ်ငြိမ်းကြောင်း လမ်းစဉ် အမှန်တရား)

ဓမ္မစကြာတရားတော် ဟောကြားအပြီးတွင် အရှင်ကောဏ္ဍညသည် သောတာပန်အဖြစ်သို့ စတင်ရောက်ရှိခဲ့ပြီး လောက၌ သံဃာရတနာ စတင်ပေါ်ပေါက်ခဲ့ကာ ရတနာသုံးပါး (ဗုဒ္ဓ၊ ဓမ္မ၊ သံဃာ) စုံလင်စွာ ပေါ်ထွန်းခဲ့ပါသည်။

[email protected]
+95943026847

23/07/2026

August လ 1 ရက်နေ့မှာ စတင်မည့် Aikido အခြေခံ တန်းခွဲ

Female Instructor 3rd Dan Aikikai ဦးစီးသင်ကြားမည့်

Evening Class - 14:00 to 15:00

*** လူဦးရေကန့်သတ်ထားသည်။

စတင်စာရင်းသွင်းနိုင်ပါပြီ။

[email protected]
+95943026847 (📞+🗣)

https://t.me/ootori_aikido_dojo?direct