01/01/2021
Happy New Year To You All
Be Healthy, Smart and Confident. Smarter Life Gym
01/01/2021
Happy New Year To You All
25/12/2020
Merry Christmas To You All
ပျော်ရွှင် ကျန်းမာသော ခရစ္စမတ်အချိန်အခါ ဖြစ်ကြပါစေလို့ Smarter Life Gym မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်။
09/12/2020
နှစ်တစ်ရာပြည့် အမျိုးသားနေ့ကို ကြိုဆိုဂုဏ်ပြုအပ်ပါသည်။
Smarter Life Gym
08/07/2020
❓ စတေးဟုမ်းမှာ သင် ဘယ်လောက် ချမ်းသာနေပြီလဲ
👉 အသိမိတ်ဆွေတွေကတော့ စတေးဟုမ်းမှာ စျေးရောင်းရင်း တိုးပွားလာကြတယ်။ ကိုယ်တွေလည်း Stay Home မှာ စားရင်းနဲ့ ချမ်းသာလာကြတယ် (အဆီပိုတွေပါ :P )
ကဲ ... စတေးဟုမ်းမှာ သင် ဘယ်လောက်ချမ်းသာပြီး ကြည့်ကြရအောင်...
💵 သိန်းကြွယ်သူဌေး
၁) ၃ ပေါင်မှ ၅ ပေါင်
စတေးဟုမ်းမှာ အပြင်မထွက်ရတော့ အိမ်မှာပဲ Online က ချက်နည်းပေါင်းစုံကို ကြည့်ပြီး အိမ်မှာပဲ ချက်ပြုတ်လိုက် စားသောက်လိုက်နဲ့
၃ ပေါင်မှ ၅ ပေါင် တက်သွားတဲ့ သိန်းကြွယ်သူဌေး ကြီးပါ...
💵💵 သန်းကြွယ်သူဌေး
အပြင်လည်း မထွက်ရ အစားတစ်လိုင်းလည်း ဖြစ်ပြန်တော့ အိမ်မှာလည်း စားတယ် Online က လည်း မှာစားတယ်..
စတေးဟုမ်းလည်း ပြီးသွားရော ၄ ပေါင်မှ ၈ ပေါင်အတွင်းချမ်းသာသွားတဲ့ သန်းကြွယ်သူဌေး ကြီးပါ။
💵💵💵 ကုဋေကြွယ်သူဌေး
Online က ရောင်းတာလည်း လက်မလွတ်၊ ရပ်ကွက်ထဲ လာရောင်းတဲ့ အစားအသောက်တွေကျတော့လည်း မြည်းကြည့်သေး၊ အိမ်မှာလည်း တစ်နေ့တစ်မျိုး မရိုးရအောင် ချက်ပြုတ်စားသောက်တဲ့ အခါကျတော့
၇ ပေါင်မှ ၁၀ပေါင်အတွင်း အဆီ ချမ်းသာသွားတဲ့ ကုဋေကြွယ်သူဌေး ကြီးပေါ့ ...
👉 ဝတာဟာ အပြစ်မဟုတ်သလို ရှက်စရာလည်းမဟုတ်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့် မလိုလားအပ်တဲ့အဆီပိုတွေက ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါတယ်။
သင် ကိုယ်တိုင် အဲ့ဒီအဆီပို သူဌေးကြီးတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်နေရင် သို့မဟုတ် သင့်ရဲ့ မိတ်ဆွေတွေထဲမှာ အဆီပိုသူဌေးကြီးမျာ ရှိနေခဲ့ရင် ဤပိုစ့်လေး ပြီး Mention ခေါ်ပေးလိုက်ပါ
,
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ စတေးဟုမ်း အဆီပိုတွေကို Smarter Life Gym ရဲ့ ကျွမ်းကျင် Trainer တွေမှ နည်းမှန် လမ်းမှန် စနစ်တကျနဲ့ လေ့ကျင့်ပေးမှာဖြစ်လို့ပါပဲ။
🛡 Health Precaution အနေနဲ့ Gym Room ရှေ့ရောက်ပြီဆိုတာနဲ့ အပူချိန်တိုင်းပေးခြင်း၊ Hand Gel များထားပေးခြင်း၊ လူထူထပ်မှု မရှိစေရေးအတွက် အချိန်ခွဲခြားပြီး စနစ်တကျလေ့ကျင့်ပေးခြင်းများကို ပြုလုပ်ပေးနေပါတယ်.
Smarter Life Gym
☎️ Call Us : 09 697 271214, 09 779 772 289
26/06/2020
မညာနဲ့နော် ... သင် ကြောက်နေပြီလား...?
ြန်ဖွင့်ပြီနော်
👉 စတေးဟုမ်းကြီးမှာ အိပ်လိုက်၊ စားလိုက်နဲ့ဆိုတော့ ကိုယ်အလေးချိန်တွေတက်လာလိုက်တာ ပေါင်ချိန်စက်ပေါ်တက်ပြီး ဝိတ်ချိန်ဖို့ မဝင့်မရဲ ဖြစ်ပြီး ကြောက်နေပြီလား...
👉 #မကောင်းတဲ့အဆီပိုတွေက ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသလို သင့်ရဲ့ လှပ ပျိုမြစ်မှုနဲ့ တက်ကြွလန်းဆန်းမှုတွေကိုပါ စုပ်ယူသွားလေ့ရှိပါတယ်။
👉 ဒါကြောင့် စတေးဟုမ်း အဆီပိုတွေကို Smarter Life Gym ရဲ့ ကျွမ်းကျင် Trainer တွေမှ နည်းမှန် လမ်းမှန် စနစ်တကျနဲ့ လေ့ကျင့်ရင်း လျော့ချပေးမှာဖြစ်လို့ အခုပဲ စာရင်းပေးလိုက်တော့နော်
🛡 Health Precaution အနေနဲ့ Gym Room ရှေ့ရောက်ပြီဆိုတာနဲ့ အပူချိန်တိုင်းပေးခြင်း၊ Hand Gel များထားပေးခြင်း၊ လူထူထပ်မှု မရှိစေရေးအတွက် အချိန်ခွဲခြားပြီး စနစ်တကျလေ့ကျင့်ပေးခြင်းများကို ပြုလုပ်ပေးနေပါတယ်.
Smarter Life Gym
☎️ Call Us : 09 697 271214, 09 779 772 289
21/06/2020
Happy Father's Day
ချစ်ရတဲ့ အဖေနဲ့အတူ "အဖေများနေ့"ကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်။
#အဖေများနေ့
19/06/2020
📣 " 26 June 2020" Smarter Life Gym ပြန်ဖွင့်ပါပြီ
🙏 ချစ်ခင်လေးစားရပါသော Smarter Life Gym ရဲ့ Member များနဲ့ Gym ကစားချင်လို့ ဘယ်တော့လောက် ပြန်ဖွင့်မလဲလို့ စုံစမ်းမေးမြန်းလာကြတဲ့ မိတ်ဆွေများရှင် ...
👉 26 June 2020 မှာ Smarter Life Gym ပြန်ဖွင့်ပါပြီရှင်။
🛡 Health Precaution အနေနဲ့ Gym Room ရှေ့ရောက်ပြီဆိုတာနဲ့ အပူချိန်တိုင်းပေးခြင်း၊ Hand Gel များထားပေးခြင်း၊ လူထူထပ်မှု မရှိစေရေးအတွက် အချိန်ခွဲခြားပြီး စနစ်တကျလေ့ကျင့်ပေးခြင်းများကို ပြုလုပ်ပေးနေပါတယ်.
👉 Gym နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ဗဟုသုတတွေ၊ နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး အလှအပ အတွက် ဗဟုသုတတွေကို ယခင်လို ပုံမှန် ပြန်လည် တင်ဆက်ပေးမှာမို့လို့ See First လေးလုပ်ပြီး အားပေးကြပါဦးနော်် ...
Smarter Life Gym
☎️ Call Us : 09 697 271214, 09 779 772 289
06/05/2020
🙏 ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် မြန်မာလူမျိုးတို့ရဲ့ အလေးအမြတ်ထားရာ ကဆုန်လပြည့်နေ့ အခါသမယကြီးမှာ Smarter Life Gym ရဲ့ မိတ်ဆွေအပေါင်း ဘေးဘယာတွေ ဝေးကွာပြီး ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်ရှင်။
🙏 ဗျာဒိတ်, ဖွားမြင်, ဗောဓိပင်, စံဝင် နိဗ္ဗာန်နန်း) ဆိုသည်နှင့်အညီ ဂေါတမ မြတ်စွာဘုရားရှင်ကိုယ်တော်မြတ်ကြီး၏ ဗျာဒိတ်ခံယူသောနေ့၊ ဖွားမြင်တော်မူသောနေ့၊ ဘုရားဖြစ်တော်မူသောနေ့၊ ပရိနိဗ္ဗာန်စံတော်မူသောနေ့ တို့သည် ဤကဆုန်လပြည့်နေ့မှာပင်ဖြစ်ပါသောကြောင့် ကောင်းမှုကုသိုလ်တရားတွေကို မိမိနေအိမ်မှာပဲ ပွားများအားထုတ်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ရပါတယ်။
01/05/2020
ယေန႔ ေမလ(၁) ရက္ေန႔တြင္ က်ေရာက္ေသာ ကမၻာ့အလုပ္သမားေန႔ကို Smarter Life Gym မွ ဂုဏ္ျပဳႀကိဳဆိုလိုက္ရပါတယ္ ခင္ဗ်ာ...
ကမၻာေပၚမွာရွိတဲ့ အလုပ္သမား ညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမေတြအားလုံးနဲ႔ မိသားစုဝင္ေတြအားလုံး ေဘးရန္ကင္းကြာ က်န္းမာၾကပါေစေၾကာင္း Smarter Life Gym မွ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းလိုက္ပါတယ္..
#အလုပ္သမားေန႔
12/04/2020
မင်္ဂလာရှိသော မြန်မာ နှစ်သစ်ကူး
အချိန်အခါသမယမှာ
မြန်မာပြည်သူပြည်သားအပေါင်း
ဘေးရန်ကင်းကြပါစေလို့
Smarter Life Gym မှ
ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်
20/03/2020
မြန်မာနှစ်သစ်မှာ မြန်မာဆန်ဆန်လှစေဖို့ တန်ခူး ပရိုမိုးရှင်း ရယူလိုက်ပါ.
👉တစ်နေ့တစ်ခြား အဆီတွေများပြီး ထွက်လာတဲ့ ဗိုက်ခေါက်တွေကြောင့်
👱♀ မြန်မာအဝတ်အစားတွေဆို မဝတ်ရဲတော့တာ ကြာခဲ့ပါပြီဆိုတဲ့ မြန်မာအမျိုးသမီးတွေနဲ့
👱♂ မြန်မာပုဆိုးဝတ်တိုင်း ဆူနေတဲ့ ဗိုက်ကြီးကြောင့် ရှိရင်းစွဲအသက်ထက် ပိုရင့်သွားတယ်လို့နော်လို့ အထင်ခံနေရတဲ့ အမျိုးသားတွေများရှိရင် ⭐20 20 April Promotion⭐ မှာ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါနော်။
🗓 မတ်လ ၂၀ ရက်နေ့မှ ဧပရယ်လ ၂၀ရက်နေ့အထိ Smarter Life Gym မှာ လာရောက်ကစားကြတဲ့ Member တွေကို 25% Discount ပေးမှာဆိုတော့
ယခင် Member ကြေး 33000 ကျပ်ကို ယခု 24700 ကျပ်ပဲ သွင်းရတော့မှာဖြစ်လို့
👉 ၄ လ ကစားရင် ၁လ Free ကစား ရတာနဲ့ အတူတူပါပဲ...
👉 ၄ ယောက်ကစားမယ်ဆိုရင် ၁ယောက် Free ကစားနိုင်မယ့်အခွင့်အရေးဆိုတော့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့လည်း အတူတူ ကစားရင်း အတူတူလှလို့ရပြီပေါ့။
💪 ကျွမ်းကျင်တဲ့ Trainer တွေမှ နည်းစနစ်တကျနဲ့ လေ့ကျင့်ပေးမှာဖြစ်လို့ သင့်ဘက်ကသာ ပြင်းပြတဲ့ဆန္ဒနဲ့ ဝီရိယရှိပါစေ။ Smarter Life Gym ရဲ့ Trainer တွေမှ လေ့ကျင့်ပေးဖို့ အဆင်သင့်ပါပဲ။
👉 မြန်မာအဝတ်အစားတွေဝတ်တိုင်း အချိုးကျနေစေပြီး မြန်မာဝတ်စုံကို ယုံကြည်မှု ရှိစွာနဲ့ ဝတ်ဆင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
Health Precaution အနေနဲ့ Gym Room ရှေ့ရောက်ပြီဆိုတာနဲ့ အပူချိန်တိုင်းပေးခြင်း၊ Hand Gel များထားပေးခြင်း၊ လူထူထပ်မှု မရှိစေရေးအတွက် အချိန်ခွဲခြားပြီး စနစ်တကျလေ့ကျင့်ပေးခြင်းများကို ပြုလုပ်ပေးနေပါတယ်.
Smarter Life Gym
☎️ Call Us : 09 697 271214, 09 779 772 289
(Zawgyi)
ျမန္မာႏွစ္သစ္မွာ ျမန္မာဆန္ဆန္လွေစဖို႔ တန္ခူး ပ႐ိုမိုးရွင္း ရယူလိုက္ပါ.
👉တစ္ေန႔တစ္ျခား အဆီေတြမ်ားၿပီး ထြက္လာတဲ့ ဗိုက္ေခါက္ေတြေၾကာင့္
👱♀ ျမန္မာအဝတ္အစားေတြဆို မဝတ္ရဲေတာ့တာ ၾကာခဲ့ပါၿပီဆိုတဲ့ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔
👱♂ ျမန္မာပုဆိုးဝတ္တိုင္း ဆူေနတဲ့ ဗိုက္ႀကီးေၾကာင့္ ရွိရင္းစြဲအသက္ထက္ ပိုရင့္သြားတယ္လို႔ေနာ္လို႔ အထင္ခံေနရတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြမ်ားရွိရင္ ⭐20 20 April Promotion⭐ မွာ စာရင္းသြင္းလိုက္ပါေနာ္။
🗓 မတ္လ ၂၀ ရက္ေန႔မွ ဧပရယ္လ ၂၀ရက္ေန႔အထိ Smarter Life Gym မွာ လာေရာက္ကစားၾကတဲ့ Member ေတြကို 25% Discount ေပးမွာဆိုေတာ့
ယခင္ Member ေၾကး 33000 က်ပ္ကို ယခု 24700 က်ပ္ပဲ သြင္းရေတာ့မွာျဖစ္လို႔
👉 ၄ လ ကစားရင္ ၁လ Free ကစား ရတာနဲ႔ အတူတူပါပဲ...
👉 ၄ ေယာက္ကစားမယ္ဆိုရင္ ၁ေယာက္ Free ကစားႏိုင္မယ့္အခြင့္အေရးဆိုေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔လည္း အတူတူ ကစားရင္း အတူတူလွလို႔ရၿပီေပါ့။
💪 ကြၽမ္းက်င္တဲ့ Trainer ေတြမွ နည္းစနစ္တက်နဲ႔ ေလ့က်င့္ေပးမွာျဖစ္လို႔ သင့္ဘက္ကသာ ျပင္းျပတဲ့ဆႏၵနဲ႔ ဝီရိယရွိပါေစ။ Smarter Life Gym ရဲ႕ Trainer ေတြမွ ေလ့က်င့္ေပးဖို႔ အဆင္သင့္ပါပဲ။
👉 ျမန္မာအဝတ္အစားေတြဝတ္တိုင္း အခ်ိဳးက်ေနေစၿပီး ျမန္မာဝတ္စုံကို ယုံၾကည္မႈ ရွိစြာနဲ႔ ဝတ္ဆင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။
Health Precaution အေနနဲ႔ Gym Room ေရွ႕ေရာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ အပူခ်ိန္တိုင္းေပးျခင္း၊ Hand Gel မ်ားထားေပးျခင္း၊ လူထူထပ္မႈ မရွိေစေရးအတြက္ အခ်ိန္ခြဲျခားၿပီး စနစ္တက်ေလ့က်င့္ေပးျခင္းမ်ားကို ျပဳလုပ္ေပးေနပါတယ္.
Smarter Life Gym
☎️ Call Us : 09 697 271214, 09 779 772 289
| Monday | 06:00 - 21:00 |
| Tuesday | 06:00 - 21:00 |
| Wednesday | 06:00 - 21:00 |
| Thursday | 06:00 - 21:00 |
| Friday | 06:00 - 21:00 |
| Saturday | 06:00 - 21:00 |
| Sunday | 06:00 - 21:00 |