Polaris

မနက်ခင်းလေးတွေယောဂလေ့ကျင့်ချင်တယ်ဆိုရင်
Monday Tuesday Wednesday မနက်၈နာရီခွဲအတန်းလေးရှိပါတယ်နော်။

09950615634

No (49), Ground Floor, Aung Tha Pyay Street Sanchaung.

29.7.26
၂၉ ရက်နေ့ ဝါဆိုလပြည့်နေ့တစ်ရက် Studio ပိတ်ပါမယ်နော်။

ဒီလမကုန်ခင်နဲ့ နောက်လအတွက် ဒီကြိုးယောဂအတန်းချိန်လေးတွေမှာ သင်တန်းသား/သူသစ်လက်ခံနေပါပြီနော်။ ✨

Thursday Friday 8:45 AM Class - 1 Spot Available!
Thursday Friday 5:15 PM Class - 2 Spots Available!
Saturday Sunday 10:30 AM Class - 1 Spot Available!

09950615634
No. 49, Ground Floor, Aung Tha Pyay Street, Sanchaung.

ဒီနေ့

10:30 AM - Aerial Yoga Class

4:30 PM - Hatha Yoga Class

5:30 PM - Aerial Yoga Class လေးတွေပိတ်ဖြစ်ပါတယ်နော်။

8 AM Hatha Yoga အတန်းချိန်လေးဖွင့်ပါတယ်။

ပုံတွေမလှလို့ မတင်ဖြစ်တာ မဟုတ်ဘူးနော်... 🙅‍♀️✨
​အကုန်လှနေတော့ ဘာတင်ရမလဲ ရွေးချယ်မရ ဖြစ်နေတာပါ။ 🫢
​Polaris က သင်တန်းသူလေးတွေလို အမြဲလှပပြီး ကျန်းမာနေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Polaris မှာ ယောဂလာလေ့ကျင့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်နော်။ 🧘‍♀️🤍

​📍 လိပ်စာ - အမှတ် (၄၉)၊ မြေညီ၊ အောင်သပြေလမ်း၊ စမ်းချောင်း။
📞 ဖုန်းနံပါတ် - ၀၉၉၅၀၆၁၅၆၃၄

Chest Opening Day ❤️

Monday Tuesday Wednesday - 8:30 AM

ကြိုးယောဂအတန်းလေးတွေ ပုံမှန်အချိန်တွေအတိုင်းပြန်စနေပြီနော်။ ✨

Thursday, Friday (8:45 AM & 5:15 PM)
Saturday, Sunday (10:30 AM & 5:30 PM)

No (49), Ground Floor, Aung Tha Pyay Street, Sanchaung.

09950615634

Yoga Wheel တစ်ခုက သင့်ရဲ့ Balance ကို ဘယ်လောက်အထိ အထောက်အကူပြုပေးနိုင်မလဲ? ⭕️✨

​ပုံမှန်ထက် ပိုမိုနက်ရှိုင်းတဲ့ Stretch ကို ရရှိစေပြီး ပခုံး၊ ရင်ဘတ်နဲ့ ခါးပိုင်းကို အကြောဆန့်ဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့ Wheel Yoga အတန်းလေး

​⏰ ကြာသပတေးနေ့တိုင်း မနက် ၇:၀၀ နာရီမှာရှိပါတယ်နော်။
​
​📍No. (49), Ground Floor, Aung Tha Pyay Street, Sanchaung.

အစက Beginner လေးတွေဆိုပေမယ့်လည်း...

ခုတော့ လေ့ကျင့်သက်တမ်းရလာပြီမို့ ခန္ဓာကိုယ်လေးတွေ လိုက်နိုင်သလောက် တီချယ်က Push လုပ်ပြီး အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဆွဲခေါ်ပေးနေပါတယ်နော် 🥰🔥

​နောက်လမှာ ယောဂကိုစလေ့ကျင့်ချင်တယ်ဆိုတဲ့ Beginner လေး‌တွေအတွက် ဒီအတန်းချိန်လေးတွေ ရှိပါသေးတယ်👇

​
🌱 Mon | Tue | Wed — 8:30 AM
☀️ Mon | Tue — 10:00 AM
🌄Mon | Tue | Wed — 5:00 PM
🌆 Mon | Tue | Fri — 6:30 PM
✨Sat | Sun — 8:00 AM & 4:30 PM

📞09950615634
🏚️No.49 , Ground Floor, Aung Tha Pyay Street, Sanchaung.