Fitness by Casper

2025 ကုန်လို့ 2026 ရောက်တော့မယ် ခုထိဝေဝါးနေတုန်းလားမိတ်ဆွေ

ထီးများ မှားယွင်း ပျောက်ဆုံးမှုမရှိစေရန်
Unbrella box ထဲတွင်သော့ခတ်သိမ်းဆည်းကြပါရန်

စက်ပစ္စည်းစုံလင်စွာဖြင့်ဆော့ကစားချင်သူများ Smart Casper Gym သို့ကြွလှမ်းခဲ့ဖို့ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်
Round Trainer များဖြင့်စနစ်တကျပြသပေးလျက်ရှိပြီးမိမိဖြစ်ချင်သောအနေအထားများကိုလည်း အသက်အရွယ်အလိုက်ကျန်းမာရေးအရသော်လည်ကောင်း၊ကိုယ်ခန္ဓာကျစ်လစ်လှပစေရန်Trainerများဖြင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးဆော့ကစားနိုင်ပါတယ်
ယခုလစဥ်ကြေးကတော့၃၅၀၀၀ကျပ်ဖြစ်ပြီး၁၆/၃/၂၀၂၅နေ့မှစပြီး ၄၀၀၀၀ကျပ်သို့တိုးမြှင့်ကောက်ခံသွားပါမည်
Gym open. am 06:30 to11:00
pm. 3:00 to. 8:00
Every sunday is close.
Trainer မလိုအပ်သူများam06:30 to pm8:00ထိဆော့ကစားနိုင်ပါသည်
အမှတ်၉၄၉ ၊ရွှေပြည်သာလမ်း ၊၆ရပ်ကွက် သာကေတ၊(ရွှေပြည်သာလမ်း နှင့်အောင်သုခလမ်းထောင့်အနီး)

ကားမောင်းရင်းနဲ့မက်ဆေ့တွေ reply လုပ်နေတုန်းပဲလား? ဒီ Video ထဲမှာ ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ ———————— Fitness နဲ့ပတ်သက်တဲ့ သိသင့်တာတွေကို ကျွန်တော် အမြဲမျှဝေပေးလေ့ရှိသလို Fitness Education ကို စနစ်တကျ လေ့လာသင်ယူပြီး Body Transformation လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင် Argazar Platform ကနေ လေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ အချိန်မရွေး Course တွေကို ကြည့်ရှုနိုင်တဲ့အတွက် ပိုပြီး လွယ်လွယ်ကူကူလေ့လာနိုင်ပါပြီ။ Argazar Platform ကို အသုံးပြုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိချင်တာရှိရင်လည်း Page Messenger မှာ လာရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ 📌 Argazar Website : https://argazar.com 📌Android Download Link https://play.google.com/store/apps/details... 📌 iOS Download Link https://apps.apple.com/us/app/argazar/id6452012084 အခုပဲ Download လုပ်ပြီးလေ့လာလို့ရပါပြီ။ Argazar #Bodytransformationဆိုတာlifetransformationပဲ။

Workout လုပ်ပိးပိးချင်းအစားစားဖို့အရေးကြီးလား ဒီ Videoထဲမှာ အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ ———————— Fitness နဲ့ပတ်သက်တဲ့ သိသင့်တာတွေကို ကျွန်တော် အမြဲမျှဝေပေးလေ့ရှိသလို Fitness Education ကို စနစ်တကျ လေ့လာသင်ယူပြီး Body Transformation လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင် Argazar Platform ကနေ လေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ အချိန်မရွေး Course တွေကို ကြည့်ရှုနိုင်တဲ့အတွက် ပိုပြီး လွယ်လွယ်ကူကူလေ့လာနိုင်ပါပြီ။ Argazar Platform ကို အသုံးပြုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိချင်တာရှိရင်လည်း Page Messenger မှာ လာရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ 📌 Argazar Website : https://argazar.com 📌Android Download Link https://play.google.com/store/apps/details... 📌 iOS Download Link https://apps.apple.com/us/app/argazar/id6452012084 အခုပဲ Download လုပ်ပြီးလေ့လာလို့ရပါပြီ။ Argazar #Bodytransformationဆိုတာlifetransformationပဲ။

သိပ်စိတ်ညစ်ခံစရာမလိုဘဲ အလွယ်ဆုံးအစားလျော့နိုင်မဲ့နည်းလမ်း(3)ခု ဒီ Video ထဲမှာ ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ ———————— Fitness နဲ့ပတ်သက်တဲ့ သိသင့်တာတွေကို ကျွန်တော် အမြဲမျှဝေပေးလေ့ရှိသလို Fitness Education ကို စနစ်တကျ လေ့လာသင်ယူပြီး Body Transformation လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင် Argazar Platform ကနေ လေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ အချိန်မရွေး Course တွေကို ကြည့်ရှုနိုင်တဲ့အတွက် ပိုပြီး လွယ်လွယ်ကူကူလေ့လာနိုင်ပါပြီ။ Argazar Platform ကို အသုံးပြုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိချင်တာရှိရင်လည်း Page Messenger မှာ လာရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ 📌 Argazar Website : https://argazar.com 📌Android Download Link https://play.google.com/store/apps/details... 📌 iOS Download Link https://apps.apple.com/us/app/argazar/id6452012084 အခုပဲ Download လုပ်ပြီးလေ့လာလို့ရပါပြီ။ Argazar #Bodytransformationဆိုတာlifetransformationပဲ။

🎉🎉🎉2024 ကုန်လို့ 2025 ရောက်ဖို့ ရက်ပိုင်းသာလိုပါတော့သည်။
ခုချိန်ထိ စဉ်းစားနေတုန်းဆိုရင်တော့ မိတ်ဆွေကျန်ခဲ့ပါလိမ့်မယ်🤷‍♂️

‼️‼️Program မှာဘာတွေပါလဲ 👇

📌Calories Deficit ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာတွေ

📌Exercise Program 2 လကျော်စာ အပြင်

📌Bodyweight Exercises တွေဖစ်တဲ့
(Head Stand/ Tripod Stand/ Middle Split)

📌Stretching Exercises ပေါင်းများစွာ

📌Zoom Class မှ Videos များစွာကိုပါအခမဲ့ လက်ဆောင်ထည့်ပေးထားပါတယ်။

‼️‼️ဘယ်သူတွေ Join သင့်လဲ 👇

📌ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ အဆီချချင်သူတွေ

📌တနေ့ကို နာရီဝက်လောက်သာအချိန်ပေးနိုင်သူတွေ

📌အိမ်မှာပဲ တနေကုန်အလုပ်များနေတဲ့ အိမ်ရှင်မတွေ

📌အခုမှ Workout စလုပ်မယ့်သူတွေ

📌Oversea မှ အချိန်မပေးနိုင်သော Clients များအတွက်ရည်ရွယ်ပီး ရေးဆွဲပေးထားပါတယ်ခင်ဗျာ။

Workout တခုစီတိုင်းကို Video တခုစီနဲ့ အရှင်းလင်းဆုံးနဲ့ အလွယ်ကူဆုံး ဖစ်အောင် အချိန်ယူပီးပြင်ဆင်ထားတဲ့ Program ဖစ်ပါတယ်
ရလဒ်များစွာထွက်ခဲ့တဲ့ Program လည်းဖစ်ပါတယ်
1 by 1 Training ပေးသလိုအသေးစိတ်ဖန်တီးပေးထားပါတယ်

Client တယောက်ချင်းစီတိုင်းကို Fat % သေသေချာချာတွက်ပေးပီးတရက်ချင်းသာ ပို့ပေးမှာဖစ်ပါတယ်

🙅‍♂️ပီးပီးရောအကုန်ပို့ပေးတာမျိုးမဟုတ်ပါ🙅‍♂️

Clients တွေဘက်က ပုံမှန် Report တင်ပေးရပါမယ်
ပုံမှန်အမြဲစစ်ပေးပီး လိုအပ်တာတွေအကုန်အမြဲညွှန်ကြားပေးသွားမှာပါ

သင်ထောက်ကူအနေနဲ့ 👇

📍Yoga Mat တခုရယ်
📍2 Kg အလေးတုံး ၁စုံရှိရင်ရပါပီ

အစားအသောက်သေချာလုပ်မယ်
Program ကိုသေချာလေး ကြိုးစားမယ်
Report လေးတွေ သေချာတင်မယ်ဆို
Body Transform ဖစ်ဖို့ 💯 အာမခံပါတယ်

🎉Early Bird Promotion အနေနဲ့
ပထမဆုံး အယောက် ၁၀၀ တိတိကို ၇၉၀၀၀ ကျပ် တိတိ နဲ့ ရောင်းပေးပါမယ်ခင်ဗျာ
Post ကို public နဲ့ share ပေးရင် 10% ထပ်ရပါမယ်ခင်ဗျာ

➡️ စိတ်ဝင်စားလို့ စုံစမ်းချင်တယ်ဆို 👇
Cb (or) +66990382085 / +959421056877
Viber မှာစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ🙆🏻‍♂️