Promax Gym & Fitness Centre

🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ Gym ကစားရခြင်း၏ ကောင်းကျိုးများ 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

လူနေမှုဘဝပုံစံများသည် နည်းပညာအပေါ်ပိုမိုမူတည်လာပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု နည်းပါးလာသည်ကို တွေ့ရပါသည်။ ထိုသို့သော အချိန်အခါတွင် Gym ကစားခြင်းသည် ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍတစ်ရပ်ဖြစ်လာပါသည်။

(၁) ကိုယ်ခန္ဓာကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်စေခြင်း

Gym ကစားခြင်းကြောင့် ကြွက်သားများ ကြံ့ခိုင်လာပြီး ကိုယ်အား၊ ခန္ဓာကိုယ်ညှိုးညံ့မှုများ လျော့နည်းစေပါသည်။ အလေးမတင်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အရိုးသန်မာစေပြီး အသက်အရွယ်ကြီးလာချိန်တွင် အရိုးပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

(၂) စိတ်ဖိစီးမှု လျော့နည်းစေခြင်း

Gym ကစားစဉ် အချိန်အတွင်း ကိုယ်ခန္ဓာမှ Endorphin ဟော်မုန်းများ ထုတ်လွှတ်ပေးခြင်းကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ လျော့နည်းစေပြီး စိတ်ကျေနပ်မှု ပိုမိုရရှိစေပါသည်။

(၃) ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း

Gym ကစားခြင်းဖြင့် အဆီလောင်ကျွမ်းမှု တိုးတက်လာပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။ ၂၀၂၆ ခုနှစ်တွင် အမြန်စားအစားအစာများ များပြားလာသောကြောင့် Gym ကစားခြင်းသည် အဝလွန်ရောဂါများကို ကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။

(၄) ရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက် အကျိုးရှိခြင်း

ပုံမှန် Gym ကစားခြင်းသည် နှလုံးရောဂါ၊ သွေးချိုရောဂါ၊ သွေးပေါင်မြင့်ရောဂါတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ထို့အပြင် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုးတက်စေပါသည်။

(၅) ကိုယ်တိုင်ယုံကြည်မှု တိုးတက်စေခြင်း

Gym ကစားခြင်းကြောင့် ကိုယ်ခန္ဓာပုံသဏ္ဍာန် ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ယုံကြည်မှု ပိုမိုရှိလာပြီး လူမှုရေးဆက်ဆံရေးများတွင်လည်း အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါသည်။

(၆) စည်းကမ်းရှိသော လူနေမှုပုံစံ ရရှိစေခြင်း

Gym သို့ ပုံမှန်သွားရောက်ကစားခြင်းသည် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ စည်းကမ်းတကျ နေထိုင်မှုကို လေ့ကျင့်ပေးပြီး အလုပ်နှင့်ဘဝအတွက်ပါ အကျိုးရှိစေပါသည်။

၂၀၂၆ ခုနှစ်တွင် Gym ကစားခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှု၊ စိတ်ချမ်းသာမှုနှင့် အနာဂတ်ဘဝအတွက် အရေးပါသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ရပ်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် လူတိုင်းအတွက် Gym ကစားခြင်းကို နေ့စဉ်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါသည်။

ကျန်းမာသန်စွမ်း လှပဖို့အတွက် GYM ကစားကြပါစို့...… 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🔥

သာင်္ကေတအနီးအဝိုက်မှာ GYM ကစားဖို့ဆိုရင် Promax Gym & Fitness Center ကိုသာ လှမ်းလာခဲ့လိုက်ပါ။

Address : အမှတ် (၄၄၂/၄၄၃),
ဒုတိယထပ် (၃-လွှာ)၊
မြင်တော်သာလမ်းမကြီး၊
သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
(ရွှေယမင်းစားသောက်ဆိုင်အပေါ်ထပ်)
(နဝင်းကြားမှတ်တိုင်အနီး)
Opening Hours : 6:30 AM to 8:30 PM
Off Day : Sunday
Contact : 09-4444 350 93, 09-77 49 444 93

゚

ရန်ကုန်မြို့၊ ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်ရှိ ကုမ္ပဏီတွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အောက်ပါဝန်ထမ်းအား အလိုရှိပါသည်။

#ကုမ္ပဏီတိုက်ရိုက်ခေါ်ယူခြင်း

Position - Office Staff (Female)

👉အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်ပြီးသူ
👉ပညာအရည်အချင်း ဘွဲ့ရ (သို့မဟုတ်) ၁၀တန်း (ပညာရေးကိစ္စကင်းရှင်း)
👉Computer အခြေခံစာစီစာရိုက်နိုင်ပြီး ဆက်လက်လေ့လာနိုင်ရန် စိတ်ပါ၀င်စားသူဖြစ်ရမည်။
👉လုပ်ငန်းပိုင်းဆိုင်ရာ သင်ကြားပေးပါမည်။
👉ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်, ၄၅-လမ်းရုံးတွင် လုပ်ကိုင်ရမည်။
👉လစာ ညှိနှိုင်း (နေ,စား ငြိမ်းစီစဥ်ပေးပါမည်)

ဆက်သွယ်ရန် : 09-50 45 167, 09-78 51 555 20

1. နှစ်သစ်မှာ စိတ်ချမ်းသာ၊ ကိုယ်ကျန်းမာပြီး ကံကောင်းခြင်းများ ပြည့်ဝပါစေ။

2. နှစ်သစ်နှင့်အတူ အခက်အခဲများ ကင်းဝေးပြီး အောင်မြင်မှုများ ဆက်တိုက်ရရှိပါစေ။

3. မိသားစုအပေါင်းတို့နှင့်အတူ ပျော်ရွှင်အေးချမ်းသော နှစ်သစ်ဖြစ်ပါစေ။

သာင်္ကေတအနီးအဝိုက်မှာ GYM ကစားဖို့ဆိုရင် Promax Gym & Fitness Center ကိုသာ လှမ်းလာခဲ့လိုက်ပါ။
ကျန်းမာသန်စွမ်း လှပဖို့အတွက် GYM ကစားကြပါစို့...… 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🔥
Address : အမှတ် (၄၄၂/၄၄၃),
ဒုတိယထပ် (၃-လွှာ)၊
မြင်တော်သာလမ်းမကြီး၊
သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
(ရွှေယမင်းစားသောက်ဆိုင်အပေါ်ထပ်)
(နဝင်းကြားမှတ်တိုင်အနီး)
Opening Hours : 6:30 AM to 8:30 PM
Off Day : Sunday
Contact : 09-4444 350 93, 09-77 49 444 93

゚

သာင်္ကေတအနီးအဝိုက်မှာ GYM ကစားဖို့ဆိုရင် Promax Gym & Fitness Center ကိုသာ လှမ်းလာခဲ့လိုက်ပါ။
ကျန်းမာသန်စွမ်း လှပဖို့အတွက် GYM ကစားကြပါစို့...… 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🔥

Address : အမှတ် (၄၄၂/၄၄၃),
ဒုတိယထပ် (၃-လွှာ)၊
မြင်တော်သာလမ်းမကြီး၊
သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
(ရွှေယမင်းစားသောက်ဆိုင်အပေါ်ထပ်)
(နဝင်းကြားမှတ်တိုင်အနီး)
Opening Hours : 6:30 AM to 8:30 PM
Off Day : Sunday
Contact : 09-4444 350 93, 09-77 49 444 93

゚

" ဝန်ထမ်း (အမြန်) အလိုရှိသည် ချက်ချင်း အလုပ်ခန့်ပါမည်။"

Office Staff - မ (၁) ဦး

အသက် (၁၈) နှစ်မှ (၃၅)နှစ်အတွင်း
ပညာအရည်အချင်း ဘွဲ့ရ (သို့မဟုတ်) ၁၀ တန်း
Computer Basic (စာစီစာရိုက်ကျွမ်းကျင် နှင့် Gmail အသုံးပြုနိုင်ရမည်)

ဗိုလ်တထောင်, ပုဇွန်တောင်, ဒေါပုံ, သာကေတ နေထိုင်သူ ဦးစားပေးမည်။
လစာညှိနှိုင်း

Contact us : 09 - 5045167, 09 - 785155520

ုတ်ပါ
#ကုမ္ပဏီတိုက်ရိုက်ခေါ်ယူခြင်းဖြစ်ပါသည်။
゚