19/07/2026
Muscle Arena Fitness Center ဆိုတဲ့တိုင်း ဝင်လာတာနဲ့ အထူးဆန်းတွေကြုံရမှာပါ
တကယ် အသုံးဝင်တဲ့ Functional Tools တွေကို အသုံးပြုထားပေးပြီး
စက်ပစ္စည်း အစုံအလင် နဲ့ တကယ်အမှန်ကန် Training လုပ်ရမှာပါ တကယ်ပြောင်းလဲချင်မှ ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်
ခုရာသီဥတုတွက်လည်း အဆင်ပြေအောင် Room Temperature 25°C ထက်မနည်း ကို ထိ ထိန်းထား အအေးဆုံးစီစဉ်ပေးထားပါတယ်
မီးပျက်ခဲ့ရင်တောင် မီးစက်သို့ အင်ဗာတာများဖြင့် ပန်ကာများနဲ့ ပုံပါ Air Cooler ကို တွဲဖက်ဖွင့်ပေးထားပါတယ်
Train မယ့် Training Plan က မြန်မာနိုင်ငံက အတော်ဆုံး စာရင်းဝင်တဲ့ Trainer ဆရာ Mar Tu စီစဉ်ပေးထားတာဖြစ်တော့ ဘာလိုသေးလဲပေါ့
Trainer တွေကလည်း အမြဲ Stand By ရှိနေမှာပါ
Training တွေက နေ့တိုင်းဒါပဲဆော့ရတာမဟုတ်ပဲ အမြဲပြောင်းလဲအသစ်သစ်တွေ လေ့ကျင့်နေရတာပါ
လေ့ကျင့်ခန်းတွေ က တခြား Gym တွေနဲ့မတူတဲ့တွက်လည်း စလယ်ဆုံး အသေးစိတ်သင်ကြားပေးမှာပါ
သင်တန်းကြေး
1လ ၅သောင်းကျပ်
3လ ၁သိန်း၂သောင်းကျပ်
အမှတ် 244/256 ပင်လုံထိပ်ထားကွန်ဒို ပထမထပ် ပန်းဆိုးတန်းအထက်ဘလောက် ဂုံးတံတားအနီး
09751000785
08/07/2026