Yadanarpon Futsal Stadium

အားကစားဆိုတာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားရုံသက်သက်မဟုတ်ဘူး... 🏃‍♂️ အတူတူပျော်ရွှင်မှုတွေ ဖန်တီးရင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဖြေလျှော့ရင်း၊ အမှတ်တရကောင်းတွေ တည်ဆောက်ရင်း ဘဝကို ပိုပြီးတက်ကြွစေတာပါ။ တကယ့်ကို စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုကို ရှာဖွေနေပြီလား❓

YDP Yadanarpon ရဲ့ Rimberio Futsal Sport မှာဆိုရင်...

⚽️ ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကို နေ့စဉ် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
🤝 သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတူတူ ပျော်ပျော်ပါးပါး ကစားရင်း ခင်မင်မှုတွေ ပိုမိုခိုင်မြဲစေပါတယ်။
👨‍👦 ဖေဖေနဲ့သားသားတို့ ကျောင်းပိတ်ရက်တိုင်း အမှတ်တရတွေ ဖန်တီးနိုင်မယ့် အခွင့်အရေးပါ။
🏆 ကျောင်းအားကစားပွဲတွေအတွက် အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ပြင်ဆင်နိုင်မယ့် ကွင်းကောင်းတစ်ခုပါ။
✨ အရည်အသွေးမြင့် ကွင်းပြင်၊ ကောင်းမွန်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေနဲ့ စိတ်ကျေနပ်မှုအပြည့်အဝ ရရှိစေမယ့် Futsal ကွင်းပါ။

🌿စိမ်းစိုနေတဲ့ မြက်ခင်းတုကွင်းပြင်၊ တောက်ပတဲ့ မီးရောင်အောက်မှာ ကွင်းထဲမှာ အော်ဟစ်အားပေးသံတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုအပြည့်အဝ ရရှိစေမှာပါ။ နေ့စဉ်ဖွင့်လှစ်ထားတာမို့ အချိန်မရွေး လာရောက်⚽️ကစားနိုင်ပါတယ်နော်💁🏻‍♀️

Bookingအတွက် ဆက်သွယ်ရမယ့် ဖုန်းနံပါတ်လေးတွေကတော့
☎️09441315265

ကွင်းတည်နေရာ ကတော့
အမှတ် (၁၇၈/၁၇၉/၁၈၀(ခ)), ရတနာပုံ (၂)လမ်း၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။



#အားကစား

ကျန်းမာရေးအတွက် YDP Futsal မှာ Futsal ကစားကြမယ် ⚽️

⛹️‍♂️အားကစားလုပ်ခြင်းဟာလဲ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်..

ဒီတပတ် ပိတ်ရက်မှာ ဖေဖေ နဲ့သားသားရဲ့ အားကစား Plan လေးကတော့ Futsal ကစားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်..သားသားကို သင်ပေးရင်းနဲ့ ဖေဖေ လဲ ကယ်လိုရီလျှော့ပြီးသား ဖြစ်တာပေါ့နော်🤗

မေမေနဲ့ ညီမလေးကတော့ အားပေးဖို့ပေါ့ 😄

နေရာအတွက်ကတော့ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး ဖေဖေ ဘော်ဒါတွေနဲ့ အမြဲကစားတဲ့ YDP Futsal ကိုပဲ ရွေးလိုက်တော့မယ်ကွယ်..🌱🌱မြက်ခင်းတုလေးကလဲ ညီညာပြီး အမြဲတမ်း Maintenance လုပ်နေတော့ ⚽️ဘောလုံးသမားတွေ အကြိုက်ပေါ့..

⚽️YDP Futsal ကွင်းကို ပိတ်ရက်မရှိ နေ့စဉ် မနက် ၇နာရီ မှ ည ၈နာရီထိ ဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်။

💰ဈေးနှုန်းလေးတွေကို အချိန်အလိုက် သတ်မှတ်ပေးထားပါတယ်။

Monday to Friday ကြားရက်တွေမှာ

7:00am-5:00pm = 15000ks
5:00pm-8:00pm = 18000ks
----------------------------------------
စနေ နဲ့ တနင်္ဂနွေ နေ့တွေမှာ

7:00am-8:00pm = 20000 ks
----------------------------------------
အဓိက
***စျေးမတက်ထားဘူးနော်***
အခုပဲ ဘော်ဒါတွေခေါ်လာရင်း ရှယ်ကစားနိုင်ဖို့
ကွင်းBookingအတွက် ဆက်သွယ်ရမယ့် ဖုန်းနံပါတ်လေးတွေကတော့
☎️09441315265

ကွင်းတည်နေရာ ကတော့
အမှတ် (၁၇၈/၁၇၉/၁၈၀(ခ)), ရတနာပုံ (၂)လမ်း၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

Futsal ဆိုသည်မှာ ဘောလုံးကစားနည်းတစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ အခန်းတွင်းကစားသော ကျ ကွင်းပေါ်တွင် ကစားသည့် ဘောလုံးကစားနည်းဖြစ်ပြီး ဘရာဇီးနိုင်ငံမှ စတင်ခဲ့ပါသည်။

Futsal ၏ ထူးခြားချက်များမှာ -

၁။ တစ်ဖက်လျှင် ကစားသမား ၅ ဦးစီ (ဂိုးသမားအပါအဝင်) ဖြင့် ကစားရပါသည်
၂။ ကွင်းအရွယ်အစား သာမန်ဘောလုံးကွင်းထက် သေးငယ်ပါသည်
၃။ ဘောလုံးသည်လည်း ပုံမှန်ဘောလုံးထက် သေးငယ်ပြီး ပြန်လည်ခုန်မှု နည်းပါးအောင် ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပါသည်
၄။ ကစားချိန်မှာ တစ်ပိုင်းလျှင် မိနစ် ၂၀ စီ စုစုပေါင်း မိနစ် ၄၀ ကြာမြင့်ပါသည်
၅။ ကစားသမားများ အပြောင်းအလဲ အကန့်အသတ်မရှိ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်

Futsal သည် မြန်ဆန်သော ကစားနည်းဖြစ်ပြီး ကစားသမားများအနေဖြင့် နည်းပညာကျွမ်းကျင်မှု၊ ပေါ့ပါးလျင်မြန်မှု၊ ကွင်းမြင်နိုင်စွမ်း စသည်တို့ လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် လူကြီးဘောလုံးကစားသမားများအတွက် လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်လည်း အသုံးပြုကြပါသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင် Futsal သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် လူကြိုက်များလာပြီး FIFA ၏ ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲအပါအဝင် နိုင်ငံတကာပြိုင်ပွဲများစွာ ကျင်းပလျက်ရှိပါသည်။

Futsal ကစားခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ

🏆 Futsal - လျင်မြန်သွက်လက်တဲ့ ဘောလုံးအားကစား 🏆

Futsal ကစားခြင်းဟာ ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးစလုံးအတွက် **အံ့ဖွယ်အကျိုးကျေးဇူး** များစွာ ရှိပါတယ်! 🔥

ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ 💪
- **နှလုံးနှင့်အဆုတ် ပိုကောင်းလာခြင်း** - မြန်ဆန်သွက်လက်စွာ ကစားရသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အောက်ဆီဂျင် သုံးစွဲမှု တိုးတက်လာပါသည်

- **ခန္ဓာကိုယ် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိနိုင်ခြင်း** - တစ်နာရီ ကစားခြင်းဖြင့် ကယ်လိုရီ ၉၀၀-၁၀၀၀ ခန့်အထိ လျော့ကျစေနိုင်တယ်

- **ကြွက်သားများ ခိုင်မာလာခြင်း** - ခြေထောက်၊ တင်ပါးဆုံနှင့် ဗိုက်သားကြွက်သားများ ခိုင်မာသန်မာလာစေတယ်

# # # စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ 🧠
- **စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေခြင်း** - ကစားနေစဉ် endorphins များ ထုတ်လွှတ်သဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး တိုးတက်လာတယ်

- **အသင်းလိုက် စိတ်ဓာတ် ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်း** - သူငယ်ချင်းများနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်တတ်လာ
- **ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်နိုင်စွမ်း တိုးတက်လာခြင်း** - မြန်ဆန်စွာ တုံ့ပြန်ရသောကြောင့် ဆုံးဖြတ်ချက် ချမှတ်နိုင်စွမ်း တိုးတက်လာ

**ပုံမှန် Futsal ကစားသူတွေဟာ ပိုပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါတယ်! ယနေ့ပဲ ကျွန်တော်တို့နဲ့အတူ ကစားလိုက်ပါ! 🎮**

မိသားစုနဲ့အတူ အပန်းဖြေ ဘောလုံးဆော့ချင်တယ်ဆိုရင် YDP Futsal ကွင်းကို လာခဲ့ပါ! ⚽👨‍👩‍👧‍👦

YDP Futsal ကွင်းဟာ မိသားစုအားလုံးအတွက် အဆင်ပြေဆုံးနေရာဖြစ်ပါတယ်! ဘောလုံးဂိမ်းတစ်ခုနဲ့ မိသားစုချစ်ခင်ရင်းနှီးမှုကို ပိုမိုခိုင်မာစေမယ့် ဒီနေရာကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်သင့်သလဲ?

YDP Futsal ကွင်းရဲ့ အထူးအချက်များ:

✅ **သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ကွင်း** - အရည်အသွေးမြင့် အခင်းသားနဲ့ သပ်သပ်ရပ်ရပ် တည်ဆောက်ထားတဲ့ကွင်း

✅ **လုံခြုံစိတ်ချရ** - ကလေးငယ်များအတွက် ဘေးကင်းလုံခြုံသော ပတ်ဝန်းကျင်

✅ **ဈေးသင့်တင့်** - စျေးနှုန်းသင့်တင့်ပြီး တန်ဖိုးထိုက်တန်

မိသားစုများ၊ သူငယ်ချင်းအုပ်စုများ၊ ရုံးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအားလုံး လာရောက်ကစားနိုင်ပါပြီ!
YDP Futsal ကွင်းကို ပိတ်ရက်မရှိ နေ့စဉ် မနက် ၇နာရီ မှ ည ၈နာရီထိ ဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်။

💰ဈေးနှုန်းလေးတွေကို အချိန်အလိုက် သတ်မှတ်ပေးထားပါတယ်။

Monday to Friday ကြားရက်တွေမှာ

7:00am-5:00pm = 15000ks
5:00pm-8:00pm = 18000ks
----------------------------------------
စနေ နဲ့ တနင်္ဂနွေ နေ့တွေမှာ

7:00am-8:00pm = 20000 ks
----------------------------------------
အခုပဲ ဘော်ဒါတွေခေါ်လာရင်း ရှယ်ကစားနိုင်ဖို့
ကွင်းBookingအတွက် ဆက်သွယ်ရမယ့် ဖုန်းနံပါတ်လေးတွေကတော့
☎️09441315265

ကွင်းတည်နေရာ ကတော့
အမှတ် (၁၇၈/၁၇၉/၁၈၀/ခ)ရတနာပုံ (၂)လမ်း၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

ဘောလုံးချစ်သူတိုင်း သိသင့်တဲ့ Futsal အကြောင်း 🥅⚽

Futsal ဆိုသည်မှာ indoor ၌ကစားသော 5-a-side ဘော်လုံးပုံစံဖြစ်ပြီး ယခုအခါ မြန်မာနိုင်ငံတွင် လူငယ်များအကြား ရေပန်းစားလာပါသည်။

✅ **လျင်မြန်သော ဂိမ်း** - သာမန်ဘော်လုံးထက် ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ကွင်းသေးသဖြင့် ဂိုးသွင်းခွင့် ပိုများ

✅ **ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုး** - ဘောလုံးထိန်းချုပ်မှု၊ ပေးပို့မှုနှင့် အချိန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှု စွမ်းရည်များ တိုးတက်စေ

✅ **မည်သည့်ရာသီဥတုတွင်မဆို** - အခန်းတွင်းကစားသဖြင့် မိုးရွာသည်ဖြစ်စေ၊ နေပူသည်ဖြစ်စေ ကစားနိုင်

✅ **လူမှုဆက်ဆံရေး** - သူငယ်ချင်းများနှင့် စုပေါင်းကစားခြင်းဖြင့် အပန်းဖြေရင်း ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အကျိုးရှိ

ကျွန်ုပ်တို့ YDP Futsal ဆီမှာ ကျွမ်းကျင်သင်တန်းပေးသူများနှင့်အတူ Futsal အခြေခံသင်တန်းများ တက်ရောက်နိုင်ပြီး အဖွဲ့လိုက်ပြိုင်ပွဲများလည်း ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပါသည်။

ဒီနေ့မှာတော့ YDP Futsal ကွင်းဖွင့်ချိန် နဲ့ ဈေးနှုန်းလေးတစ်ချို့ပြောပြပေးသွားမယ်

YDP Futsal ကွင်းကို ပိတ်ရက်မရှိ နေ့စဉ် မနက် ၇နာရီ မှ ည ၈နာရီထိ ဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်။

💰ဈေးနှုန်းလေးတွေကို အချိန်အလိုက် သတ်မှတ်ပေးထားပါတယ်။

Monday to Friday ကြားရက်တွေမှာ

7:00am-5:00pm = 15000ks
5:00pm-8:00pm = 18000ks
----------------------------------------
စနေ နဲ့ တနင်္ဂနွေ နေ့တွေမှာ

7:00am-8:00pm = 20000 ks
----------------------------------------
အခုပဲ ဘော်ဒါတွေခေါ်လာရင်း ရှယ်ကစားနိုင်ဖို့
ကွင်းBookingအတွက် ဆက်သွယ်ရမယ့် ဖုန်းနံပါတ်လေးတွေကတော့
☎️09441315265

ကွင်းတည်နေရာ ကတော့
အမှတ် (၁၇၈/၁၇၉/၁၈၀(ခ)), ရတနာပုံ (၂)လမ်း၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

# ဖူဆယ် ကစားခြင်းမှ ရရှိနိုင်သော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

ဖူဆယ်ဘောလုံးသည် ခြေ/ လက်နှင့် စိတ်ဓာတ်ခွန်အား တိုးတက်စေသော အားကစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိနိုင်ပါသည်။

# # ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ

ဖူဆယ်ကစားခြင်းသည် နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

တစ်နာရီကစားခြင်းဖြင့် ကယ်လိုရီ 600-1000 ခန့် လောင်ကျွမ်းစေပြီး ကိုယ်အဆီ လျော့နည်းစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ခြေထောက်၊ ပေါင်၊ ဗိုက်၊ ကျောနှင့် လက်မောင်းကြွက်သားများကို တစ်ပြိုင်နက် လေ့ကျင့်ပေးပါသည်။

စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အုပ်စုလိုက်အားကစားဖြစ်သောကြောင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရန် စိတ်အားထက်သန်စေပါသည်။

ကစားခြင်းသည် ကိုယ်ခန္ဓာမှ အင်ဒိုဖင်းဟော်မုန်းများ ထုတ်လွှတ်စေပြီး စိတ်ခံစားမှုကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။

ဖူဆယ်သည် လျင်မြန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု လိုအပ်သဖြင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ဖူဆယ်သည် အသက်အရွယ်မရွေး မည်သူမဆို ကစားနိုင်သော အားကစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ပုံမှန်ကစားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသော ဘဝပုံစံကို အားပေးပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ YDP Futsal ကိုဆက်သွယ်ကာ ကစားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများကို ရယူနိုင်ပါပြီ။​​​​​​​​​​​​​​​​
Booking Phone Number-09441315265

🏃‍♂️ Futsal ကစားခြင်းဖြင့် ကယ်လိုရီ ဘယ်လောက်လျော့နိုင်လဲ?

🔥 တစ်နာရီ ကစားခြင်းဖြင့်:
• ကယ်လိုရီ ၇၀၀-၁၀၀၀ လျော့နိုင်တယ်
• နှလုံးခုန်နှုန်း ကောင်းမွန်စေတယ်
• ဆီးချိုသွေးချို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်

ကျန်းမာရေးအတွက် Futsal က အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်စရာပါ။
#ကျန်းမာခြင်းသည် လာဘ်တစ်ပါး