Yoga Studio

Yoga Studio

Share

🧘‍♀️ Yoga Teacher
😌Private Yoga
🌿 Energy & Soul Healing
✨ Амар амгалан дотроос эхэлдэг.
🤗 Иогийн хувцас, хэрэгсэл

☎️ 88062445

22/08/2026
Photos from Yoga Studio's post 13/08/2026

🐦‍⬛ А. Цэкү

06/08/2026

Бид бол бүхэлдээ Энерги.
Энерги өндөр байх тусам таны хүрээлэл, ажил, карьер өндөр байх болно. 🕯️🪔⚡️
Лаа бол хамгийн өндөр нөлөөлдөг зэмсэг юм шүү☺️

03/08/2026

Үхрийн аргал нь Mycobacterium vaccae нэртэй бактери агуулдаг. Энэ нь шатах явцдаа агаарт хүний тархины серотонин үүсгэдэг нейроныг идэвхижүүлэх үүрэгтэй нэгэн төрлийн хий үүсгэдэг учир тайвшруулж, стресс бухимдлыг арилгадаг.

Үхрийн аргалын утаа нь орчны чийгнээс үүдэн бий болдог мөөгөнцрийн ургалтыг саатуулдаг antifungal бодис ихээр агуулдаг.

Аргал нь хортон шавьж, агаарт байгаа бичил биетэн, өвчин үүсгэгч 300 гаруй бактерийг устгадагийг Японы эрдэмтэд судалжээ.

Бид азтай, сэтгэл тэнүүн ард түмэн билээ уг нь. Бүх оршихуй маань эм дом эдгэрэл тайвшралын дээд юм.

28/07/2026

✨ ТӨРСӨН САРААР ТАНЬ ТОДОРХОЙЛОГДОХ НУУЦ АВЬЯАС:

Санал нийлэх үү 😊

1-р сар – 🎯 Удирдан чиглүүлэх чадвар

2-р сар – 💡 Шинэ санаа, инноваци сэтгэх

3-р сар – 🎨 Бүтээлч сэтгэлгээ, урлаг

4-р сар – ⚔️ Хатан зориг, айдасгүй байдал

5-р сар – 💰 Мөнгийг зөв удирдах, санхүүгийн ухаан

6-р сар – 🗣️ Бусадтай харилцах, өөрийгөө илэрхийлэх агуу чадвар

7-р сар – ❤️ Бусдыг хайрлах, өрөвдөх сэтгэл

8-р сар – 👑 Өөртөө итгэлтэй байдал

9-р сар – 🔍 Асуудлын гарц, шийдлийг олох ухаан

10-р сар – 🤝 Эв зүйг олох, дипломат зан чанар

11-р сар – 🕵️ Үнэмлэхүй зөн совин

12-р сар – 🌍 Адал явдал, алсын хараа

Photos from Yoga Studio's post 27/07/2026

Амьсгал минь урт бөгөөд тайван байна💨🌬️
Уртын ачаалалд нэгэн жигд амьсгалж байна☺️

Иогтоо талархаж байна🙏🏻

20/07/2026

Худагт амьдардаг мэлхийд далайг тайлбарлаж болдоггүй.” 🐸🌊

Хүн бүр ижил үгийг сонсдог ч, ижил түвшинд ойлгодоггүй.

Учир нь ойлголт нь сонссон үгээр бус, туулсан амьдрал, хуримтлуулсан туршлага, төлөвшсөн ухамсраар хэмжигддэг.

Бид заримдаа бусдыг өөрчлөх гэж, үнэнийг ойлгуулах гэж, ухааруулах гэж асар их хүч зарцуулдаг. Гэвч цаг нь болоогүй хүнд хамгийн үнэн үг хүртэл утгагүй сонсогдоно.

Харин цаг нь болсон хүнд ганцхан өгүүлбэр, ганцхан учрал, эсвэл нэгхэн агшин бүхэл бүтэн амьдралыг нь өөрчилж чаддаг.

Тиймээс хүн бүрийг хүчээр сэрээх гэж оролдох нь боломжгүй. Ухаарал бол бусдын тулгалтаар бус, дотоод бэлэн байдлаас төрдөг.

Цэцэг өөрийн цагтаа дэлгэрдэг шиг, ухамсар ч өөрийн цагтаа нээгддэг.

Зарим хаалга гаднаас түлхээд онгойдоггүй. Дотроосоо бэлэн болсон үедээ л нээгддэг.

Хэн нэгэнд хугацаа хэрэгтэй.
Хэн нэгэнд алдаа хэрэгтэй.
Хэн нэгэнд амьдралын сорил хэрэгтэй.
Хэн нэгэнд чимээгүй ажиглалт, гүн эргэцүүлэл, хүлээн зөвшөөрөх зориг хэрэгтэй.

Иймээс хүн болгонд заавал зөвлөгөө өгч, өөрийн ойлгосныг хүчээр ойлгуулахыг хичээхээ больсон. Учир нь тухайн хүний ухаарах цаг нь болоогүй бол миний мэдсэн бүхэн түүнд ямар ч үнэ цэнгүй. Харин цаг нь ирэхэд өмнө нь сонсож өнгөрсөн ганцхан үг хүртэл гэнэт утгаа олдог.

Цаг нь болох үед зангилаа өөрөө тайлагддаг. Гэвч тэр мөчийг ойртуулах нэг л зүйл бий. Тэр нь өөрийн хичээл зүтгэл, зөв давталт, тасралтгүй эргэцүүлэл, ухамсрын өсөлт юм.

Хүн өөрийн амьдралыг жинхэнээсээ ухаарч эхэлсэн мөчөөс илүү ухаалаг биш, харин илүү сэрүүн; илүү их мэдлэгтэй биш, харин илүү үнэн; илүү урт насалдаг биш, харин илүү утга учиртай амьдарч эхэлдэг.

10/07/2026

7-р сарын 13нд эхлэх иогийн онлайн ангийн бүртгэл нээлээ😌 / Нарны мөргөл,сунгалт, амьсгалын дасгалууд,өөр дээр төвлөрөх бясалгал орно, хичээл нэг цаг үргэлжилнэ/

1,3,5 дах өдөр бүр 07:00 цагаас… нөхөж хийх боломжтой😇 12 оролт хичээл 1сар хадгалагдана👌
Төлбөр:99000к Бүртгүүлэх заавар:
/ 40000 500 /5064542625 Цэрэндолгор дансанд төлбөрөө хийн, чатаар fb хаягаа бүртгүүлнэ үү!

Хөдөө, лагер,гэр, ажил гээд хаана ч хийх боломжтой, чин сэтгэлээсээ биеэ хөдөлгөх хүсэлтэй, стресс ядаргаагаа тайлах, сэтгэл зүйн траумагаа эдгээх хүмүүстээ хичээлээ зориулж заах болно оо❤️‍🩹🙏🏻🫂

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ulaanbaatar?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


Ulaanbaatar