VEDA Holistic Yoga

https://youtu.be/90GH6PiOF2M?si=-s01zTvQu4ZlXmwE
Иогийн нүдний угаалга

Netra Neti ( Assignment, Teacher: Gayatri Sharma) иогийн нүдний угаалга

-------------------------------------------
🙏 ИОГ, БЯСАЛГАЛ 🕉
Бүртгэл авч байна!
-------------------------------------------
Манай иогийн төв үйл ажиллагаагаа өөр байранд үргэлжлүүлж Энэтхэг иогийн багштай анги III/18-IV/12 өдрүүдэд явагдах болно. Энэхүү Монголд ховорхон олдох боломжийг ашиглан иогийн өлгий нутгаас ирсэн багшаас суралцаарай!

Багш: 🧘‍♀️ Ачариа Шубхачинтананда
60 жил иог, бясалгалаар хичээллэж, зааж байгаа
-------------------------------------------
✅ АНХАН ШАТНЫ БЯСАЛГАЛ 🕉
✅ ИОГИЙН ДАСГАЛ👏
-------------------------------------------
ТӨЛБӨР:
🪬 Иогийн дасгал: 1 сар 12 хичээл (III/18-IV/10) 100 000 ₮ 👍
🪬 Бясалгал: 1 сар 8 хичээл (III/23-IV/12) 100 000 ₮🤩
-------------------------------------------
ХАЯГ:
Бага тойрог, Хүнсний 4 дэлгүүрээс урагш, Novatel зочид буудлын уулзварын зүүн урд талын хуучны давхар 26 байр, булангийн орц, 2 давхарт, 24 тоот. (Г хэлбэртэй байр, орц дотор талдаа, талын мухрын орц)
-------------------------------------------
УТАС: 9️⃣5️⃣5️⃣8️⃣-9️⃣9️⃣8️⃣0️⃣

-------------------------------------------
🙏 ОНЛАЙН ХИЧЭЭЛ 🕉
Бүртгэл авч байна!
-------------------------------------------

Хэнээс ч хамааралтгүй өөрөө гэртээ иог, бясалгал хийж сурмаар байна уу?
Та иог сурмаар байв ч зав гарахгүй байна уу?

Иогийн дасгал нь биеийг эрүүл, хүчтэй болгодог бол 🧘‍♀️ бясалгал оюун ухааныг хурц болгож, сэтгэл мэдрэмжийг аз жаргалаар дүүргэдэг. Иймд иогийг бясалгалтай хамтад нь хийдэг билээ.

Иог, бясалгал сурч, өөрийн бие, сэтгэлийн эрүүл мэнддээ юугаар ч орлошгүй хөрөнгө оруулалт хийхээр шийдсэн таньд баяр хүргье!

-------------------------------------------
ХӨТӨЛӨР 🕉

✅ Анхан - ахисан түвшин хүртэлх хэнд ч нээлттэй
✅ Иогийн мөн чанарыг ойлгон суралцаж болно
✅ Гэрээр бие даан хийх чадварт суралцана 👏
✅ Бясалгалын хичээл сэтгэлзүйн мэдлэгтэй хамт орно 🧘
✅ Иогийн бүрэн боловсрол авна👍

Багш: 🧘‍♀️ Ж.Ялалт
16 жил иог, бясалгалаар хичээллэж байгаа
7000+ цаг хичээл заасан туршлагатай

-------------------------------------------
ОНЦЛОХ: 9-10 сард нурууны иогийн олон төрлийн хичээлүүд нэмэлтээр орно.
-------------------------------------------
ХЭРХЭН СУРАЛЦАХ ВЭ?

🪬 Лхагва: Иогийн дасгал, бясалгалын мэдлэгийн видио хичээл орно. 😍
🪬Бямба, Ням: Zoom Бясалгал🧘 (7:30-8:00), Иог (8:00-9:00) 👏
🪬Бямба: Zoom Бясалгалын мэдлэгийн Q&A🧘 (20:00-21:00)
-------------------------------------------
ХЭРХЭН БҮРТГҮҮЛЭХ ?

🪬 Хаан банкны 5023-755-121 Ялалт гэсэн дансанд төлбөрөө шилжүүлэн, гүйлгээний утган дээр Нэр, Утас, Facebook хаягаа бичнэ. Хуулганы зургаа пэйж рүү явуулснаар хаалттай группт орж хичээлд сууна.

🪬 Эсвэл ухаалаг төхөөрөмжийн App store, Play store-с "YogagoY" Аpp татан авч бүртгүүлэн орно.

ТӨЛБӨР:
🪬 1 сарын (4-н 7 хоног) хичээл 49 000 ₮ 👍
🪬 - сараар 89 000 ₮🤩
🪬 3 сараар 119 000 ₮🤩
-------------------------------------------
8️⃣0️⃣8️⃣8️⃣-8️⃣1️⃣6️⃣3️⃣

#бясалгал #сэтгэлзүй #тайвшрал #гэгээрэл #төвлөрөл #хайрлах

-----------------------------
🕉 МАЦАГЛАХ ӨДРҮҮД 2023 оны 9 сар 👍
-----------------------------
Та энэ зунаас мацаг барьж эхлэхээр шийдсэн үү?
Өөрийн эрүүл мэндэд анхаарч байгаа танд 9-р сарын мацаг барих өдрүүдийг танилцуулж байна.
-----------------------------
✅ 10 Экадаши
✅ 14 Амавасия
✅ 25 Экадаши
✅ 29 Пурнима
-----------------------------
Та
https://m.facebook.com/watch/?v=422227253146639&ref=sharing&wtsid=rdr_04WCdIxk5TsDGWXHd&_rdr 🎥 заавал үзэж 🌝мацагийн ач тус,🌚 хэрхэн мацаг барих🍋 тайлах 🍌тухай мэдэж аваарай!
Танд амжилт хүсье💖 агуулга🗒
-----------------------------
🪬 Мацагийн үед бие хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?
🪬 Мацагийн ач тус
🪬 Иогийн мацаг
🪬 Удаан хугацааны мацагийн тухай
🪬 Мацаг барих зааварчилгаа
🪬 Мацагийг хэрхэн тайлах вэ?
🪬 Мацаг барихдаа юуг анхаарах вэ?
🪬 Мацагаар биеэ эмчилж болох уу?
🪬 Мацагаар эмчлэгдсэн хүмүүсийн сонирхолтой түүхүүдээс хуваалцана
-----------------------------
🙏
9️⃣5️⃣5️⃣8️⃣-9️⃣9️⃣8️⃣0️⃣
⃣8️⃣0️⃣8️⃣8️⃣-8️⃣1️⃣6️⃣3️⃣
#мацаг

Хороололын салбар хаагдаж байгаа тул хэрэглэж байсан иогийг гудас хэрэглэлүүдээ хямд зарна. 8088-8163
Иогийн гудас+блок 10к
✅ нөмрөг
✅ бясалгалын гудас, дэр
✅ уяа, гудас блок
✅ гудсан дээрх дэвсгэр ...
дотоод тохижилт

-----------------------------
🕉 МАЦАГЛАХ ӨДРҮҮД 2023 оны 8 сар 👍
-----------------------------
Та энэ зунаас мацаг барьж эхлэхээр шийдсэн үү?
Өөрийн эрүүл мэндэд анхаарч байгаа танд 8-р сарын мацаг барих өдрүүдийг танилцуулж байна.
-----------------------------
✅ 1 Пурнима
✅ 11 Экадаши
✅ 15 Амавасия
✅ 27 Экадаши
✅ 30 Пурнима
-----------------------------
Та
https://m.facebook.com/watch/?v=422227253146639&ref=sharing&wtsid=rdr_04WCdIxk5TsDGWXHd&_rdr 🎥 заавал үзэж 🌝мацагийн ач тус,🌚 хэрхэн мацаг барих🍋 тайлах 🍌тухай мэдэж аваарай!
Танд амжилт хүсье💖 агуулга🗒
-----------------------------
🪬 Мацагийн үед бие хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?
🪬 Мацагийн ач тус
🪬 Иогийн мацаг
🪬 Удаан хугацааны мацагийн тухай
🪬 Мацаг барих зааварчилгаа
🪬 Мацагийг хэрхэн тайлах вэ?
🪬 Мацаг барихдаа юуг анхаарах вэ?
🪬 Мацагаар биеэ эмчилж болох уу?
🪬 Мацагаар эмчлэгдсэн хүмүүсийн сонирхолтой түүхүүдээс хуваалцана
-----------------------------
🙏
9️⃣5️⃣5️⃣8️⃣-9️⃣9️⃣8️⃣0️⃣
⃣8️⃣0️⃣8️⃣8️⃣-8️⃣1️⃣6️⃣3️⃣
#мацаг

Иог, бясалгалын хичээл ОНЛАЙН болж байгаа тул гудсаа ирж авна уу!
8 сар 18 хүртэл хадгалах боломжтой.

you’ll get there 🤍 certain situations in your life could be blocking you from your full potential, as long as you are doing your best where you currently are, then in due time you will get to where you need to be. tips to stay motivated below: -visualise it- who is it you want to be? what job do you want to have? clearly visualise it and go into your day thinking ‘what would that person do?’. if you believe, others will believe and in time it will become your reality. -time- give yourself a time frame - let’s say it’s a month, whether it’s your job or your health and fitness journey, try to stay consistent and show up for yourself for one whole month. trust me at the end you will feel a change and be one step closer 🤍 -make a plan- after some time has passed and you’ve given it your all, reflect and make a plan, what is the next step you need to take, to live your dream life? i believe that anything is possible if you put in the work and have that clear vision, i KNOW that you can do it so you now need to believe it yourself ✨ #reels #wellness #healthygirl #motivation #healthyhabits #motivational #routines

You won’t believe that this carrot cake… ISN’T BAKED! I have never had a no-bake dessert with a texture this similar to a baked cake before. Plus, it’s healthy, plant-based and easy to whip up, making it just that much better. 🤌 🥕Vegan, refined sugar-free, gluten-free and oil-free. - 2 Carrots (Grated) - 1 Cup Medjool Dates (Soaked in hot water for 5 minutes and drained) - 1 Cup Rolled Oats (GF oats for gluten-free) - 1 Cup Desiccated Coconut - 1 Cup Roasted Almonds - 2 Tsp Cinnamon - 1/4 Tsp Nutmeg - 1/4 Tsp Ground Ginger - 1 Tsp Vanilla Extract - Dash of Oat Milk (or GF plant milk) - Pinch of Salt Vanilla Cashew Frosting: - 1 Cup Cashews - 1 Tbsp Tahini - 3 Medjool Dates (Soaked in hot water for 5 minutes and drained) - 1 Tsp Vanilla Extract - 1/3 Cup + 1 Tbsp Oat Milk (or GF plant milk) Optional Garnish: - Crumbed Walnuts - Carrot Ribbons 1. Place all carrot cake ingredients into a food processor and process until smooth. 2. Place all frosting ingredients into a food processor and process until smooth. 3. Line a square baking tin and scoop carrot cake in. Smooth with the back of a damp soon. Spread over frosting, garnish and set in the freezer for 1-2 hours. 4. Remove from the freezer, slice and enjoy! Store in the fridge for 3-4 days. #carrotcake #nobake #healthycarrotcake #vegancarrotcake #healthydessert

-----------------------------
🕉 МАЦАГЛАХ ӨДРҮҮД 2023 оны 7 сар 👍
-----------------------------
Та энэ зунаас мацаг барьж эхлэхээр шийдсэн үү?
Өөрийн эрүүл мэндэд анхаарч байгаа танд 7-р сарын мацаг барих өдрүүдийг танилцуулж байна.
-----------------------------
✅ 3 Пурнима
✅ 13 Экадаши
✅ 17 Амавасия
✅ 28 Экадаши
-----------------------------
Та
https://m.facebook.com/watch/?v=422227253146639&ref=sharing&wtsid=rdr_04WCdIxk5TsDGWXHd&_rdr 🎥 заавал үзэж 🌝мацагийн ач тус,🌚 хэрхэн мацаг барих🍋 тайлах 🍌тухай мэдэж аваарай!
Танд амжилт хүсье💖 агуулга🗒
-----------------------------
🪬 Мацагийн үед бие хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?
🪬 Мацагийн ач тус
🪬 Иогийн мацаг
🪬 Удаан хугацааны мацагийн тухай
🪬 Мацаг барих зааварчилгаа
🪬 Мацагийг хэрхэн тайлах вэ?
🪬 Мацаг барихдаа юуг анхаарах вэ?
🪬 Мацагаар биеэ эмчилж болох уу?
🪬 Мацагаар эмчлэгдсэн хүмүүсийн сонирхолтой түүхүүдээс хуваалцана
-----------------------------
🏢 БГД, 4 хороолол, Алтантөгрөг дэлгүүрээс урагш, LUX HOUSE-II (76 байр) 1 давхарт 🙏.
9️⃣5️⃣5️⃣8️⃣-9️⃣9️⃣8️⃣0️⃣
⃣8️⃣0️⃣8️⃣8️⃣-8️⃣1️⃣6️⃣3️⃣
#мацаг