Khadun Badminton Association

🏸 SUMMER CAMP 2026 🏸

🔥 БҮРТГЭЛ ЯВАГДСААР БАЙНА 🔥

🇲🇳 Монголын #1 болон #2 тамирчидтай хамт
📅 2026 оны 6-р сарын 15-наас
⏳ 21 хоногийн эрчимжүүлсэн бэлтгэл

🎯 Дунд болон ахисан түвшний тамирчдад

🏆 Монголын олон удаагийн аваргууд
🌍 Олон улсын тэмцээний туршлага
🇯🇵 Япон улсад 10 жил мэргэжлийн түвшинд бэлтгэл хийсэн
🔥 Японы ACE компанийн тамирчин
🇺🇸 USA-ийн Bintang Club-ийн дасгалжуулагч

✅ Technical Training
✅ Footwork & Speed
✅ Match Play
✅ Physical Training
✅ Professional Mindset

👥 Нийт 20 хүүхэдтэй бэлтгэл явагдана
⚠️ Одоогоор ердөө 10 хүүхдийн зай үлдсэн

📞 Бүртгэл: 88294950

🔥 LIMITED SPOTS AVAILABLE 🔥
Train Like a Champion 🏸

🔥 SUMMER CAMP 2026 🔥

🇯🇵 2023 онд Монгол тамирчдаа Япон улсад авчирч,
14 хоногийн мэргэжлийн бэлтгэлд хамруулж байсан туршлагаа
одоо Монголдоо үргэлжлүүлж байна. 🏸🇲🇳

Япон бэлтгэлийн систем,
сахилга бат, хурд, тоглолтын арга барилыг
энэ зуны Summer Camp хөтөлбөртөө шингээн бэлдлээ.

🏸 Camp-аар:
✔️ Техник
✔️ Хөдөлгөөн ба хурд
✔️ Тэсвэр, хүч
✔️ Тоглолтын тактик
✔️ Professional mindset

👨‍🏫 Coach:
🥇 Монгол Улсын аварга
🇯🇵 Япон улсад 10 жил бэлтгэл хийсэн туршлагатай

📍 Erdenet City
📅 21 хоногийн бэлтгэл
👦 12+ нас
📩 Бүртгэл явагдаж байна

“International experience. Professional training.” 🔥

☎️ 88294950

SUMMER CAMP 2026

ASSISTANT COACH

⸻

🏸 NAME

JARGALSAIKHAN GERELSUKH

⸻

🏆 ACHIEVEMENTS

🥈 2026 Монгол Улсын АШТ
Эрэгтэй ганцаарчилсан #2

🏆 Монгол Улсын
Эрэгтэй хосын 6 удаагийн аварга

🇯🇵 Япон улсад 7 жил
мэргэжлийн түвшинд бэлтгэл хийсэн

⸻

🔥 SIDE QUOTE

“Champions are made in training.”

эсвэл

“Discipline • Focus • Passion”

⸻

🏸 CAMP INFO

SUMMER BADMINTON CAMP 2026

✅ Technique Development
✅ Footwork & Speed
✅ Match Tactics
✅ Physical Training

📍 Эрдэнэт хот
📞 88294950

🏸🔥
Монголын #1 & #2 эрэгтэй ганцаарчилсан тамирчидтай хамт энэ зуны хамгийн эрчимтэй бэлтгэлд нэгдээрэй!

✅ Техник
✅ Хөдөлгөөн
✅ Match play
✅ Physical training
✅ Tournament mindset

📍 Эрдэнэт хот
📅 6 сарын 15-наас
⏱ 21 хоногийн хамтарсан бэлтгэл
👦 12+ нас

⚠️ Зөвхөн 20 тамирчин бүртгэнэ!
Эрт бүртгүүлсэн эхний 10 тамирчинд урамшуулалтай.

📞 Бүртгэл: 88294950

🏸🔥 ЗУНЫ БАДМИНТОНЫ СУРГАЛТЫН БҮРТГЭЛ ЭХЭЛЛЭЭ 🔥🏸

Энэ зуныг идэвхтэй, үр бүтээлтэй өнгөрөөхийг хүсэж байна уу?
Тэгвэл мэргэжлийн тамирчин, дасгалжуулагчийн удирдлага дор бэлтгэлдээ нэгдээрэй! 💪

👨‍🏫 Дасгалжуулагч:
🥇 Munkhbat Batdavaa
🏆 Монгол Улсын эрэгтэй ганцаарчилсан 5 удаагийн улсын аварга
🏆 2026 оны Улсын аварга
🇺🇸 USA Bintang Club-ийн дасгалжуулагч
🇯🇵 Японы ACE Company багийн тамирчин асан
🎌 Япон улсад 10 жил мэргэжлийн бэлтгэл хийсэн
🌍 World Ranking: High Rank 190

✅ Анхан • Дунд • Ахисан түвшин
✅ Техник, footwork, game strategy, physical training
✅ Хүүхэд болон өсвөр насныханд зориулсан
✅ Хязгаартай тооны сурагч авна

📍 Эрдэнэт хот
📅 6 сарын 15-наас эхэлнэ
📞 Бүртгэл: 88294950

⚡ Эрт бүртгүүлсэн эхний 10 хүүхэд хөнгөлөлттэй!

“Амжилттай тамирчин болох зам зөв бэлтгэлээс эхэлдэг.” 🏸🔥

🔥 VIP БАДМИНТОНЫ СУРГАЛТЫН ЭЛСЭЛТ 🔥

🏸 Анхан болон дунд шатны тамирчдад зориулсан VIP сургалтандаа элсэлт авч байна.

📅 Хуваарь: Бямба & Ням гариг
👥 Нэг ангид: Зөвхөн 6 хүн
🎯 Түвшин: Анхан & Дунд шат

👨‍🏫 Дасгалжуулагч:
🥇 Монгол Улсын 5 удаагийн аварга
🏆 2026 оны Улсын аварга
🇺🇸 USA Bintang Club дасгалжуулагч

💡 Сургалтын онцлог:
✔️ Суурь техник зөв эзэмшүүлэх
✔️ Footwork болон цохилтын техник
✔️ Тоглолтын мэдрэмж сайжруулах
✔️ Хувь хүнд тохирсон бэлтгэл

📩 Цөөн суудалтай тул бүртгэлээ амжиж баталгаажуулаарай.

📞 88294950
📍 Khan Hills Sport Center, Ulaanbaatar

🔥 VIP БАДМИНТОНЫ СУРГАЛТ 🔥

Илүү төвлөрсөн, үр дүнтэй бэлтгэл хийх боломж!📅 Хуваарь: Лхагва, Бямба, Ням гаригт
👥 Анги дүүргэлт: Зөвхөн 6 хүн (хязгаарлагдмал)
🎯 Түвшин: Дунд болон ахисан
🏸 Формат: VIP сургалт (хувь хүнд илүү анхаарсан бэлтгэл)

💡 Давуу тал:

- Хувь хүний алдаа засах
- Техник, тактик сайжруулах
- Тоглолтын чадвар ахиулах
- Япон арга барилын дасгалууд
- USA Bintang Club Дасгажуулагч

📩 Суудал хурдан дүүрэх тул яараарай!

📞 Холбоо барих: (88294950)
📍 Байршил: ( Khan Hills Sport Center, Ulaanbaatar )

#Бэлтгэл

1hun burtgel uldlee

🔥 VIP БАДМИНТОНЫ СУРГАЛТ 🔥

Илүү төвлөрсөн, үр дүнтэй бэлтгэл хийх боломж!📅 Хуваарь: Лхагва, Бямба, Ням гаригт
👥 Анги дүүргэлт: Зөвхөн 6 хүн (хязгаарлагдмал)
🎯 Түвшин: Дунд болон ахисан
🏸 Формат: VIP сургалт (хувь хүнд илүү анхаарсан бэлтгэл)

💡 Давуу тал:

- Хувь хүний алдаа засах
- Техник, тактик сайжруулах
- Тоглолтын чадвар ахиулах
- Япон арга барилын дасгалууд
- USA Bintang Club Дасгажуулагч

📩 Суудал хурдан дүүрэх тул яараарай!

📞 Холбоо барих: (88294950)
📍 Байршил: ( Khan Hills Sport Center, Ulaanbaatar )

#Бэлтгэл

🔥 VIP БАДМИНТОНЫ СУРГАЛТ 🔥

Илүү төвлөрсөн, үр дүнтэй бэлтгэл хийх боломж!📅 Хуваарь: Лхагва, Бямба, Ням гаригт
👥 Анги дүүргэлт: Зөвхөн 6 хүн (хязгаарлагдмал)
🎯 Түвшин: Дунд болон ахисан
🏸 Формат: VIP сургалт (хувь хүнд илүү анхаарсан бэлтгэл)

💡 Давуу тал:

- Хувь хүний алдаа засах
- Техник, тактик сайжруулах
- Тоглолтын чадвар ахиулах
- Япон арга барилын дасгалууд
- USA Bintang Club Дасгажуулагч

📩 Суудал хурдан дүүрэх тул яараарай!

📞 Холбоо барих: (88294950)
📍 Байршил: ( Khan Hills Sport Center, Ulaanbaatar )

#Бэлтгэл

www.instagram.com

**KNEE PAIN? ** Improve knee stability with these 3 exercises! Each exercise one minute! By @coachgreen.pt #kneepain #kneeinjury #knee #kneestability #mobility #movement #movementculture #painfree

KNEE PAIN / KNEE STABILITY 4 Exercises to Help Improve Knee Stability The lack of knee stability could potentially be the reason for your knee pain. If so, then you should try these 4 exercises. These 4 knee stability exercises strengthen the muscles surrounding your knees, which helps to stabilize them. Go for around 60 seconds for each exercise. By @coachgreen.pt #kneepain #kneepainrelief #knee #stability #movement #pain #painfree #kneesability