UBCentral SportHall

📢2026-2027 оны ШИНЭ ЭЛСЭЛТ
ЦИРКИЙН БАРУУН УРД UB CENTRAL
Жүдо/ Жюү жцү/ Таеквондо
Jiu Jitsu Methods Mongolia
Таеквондо Хөгжлийн Төв
Гүрү Дорж

Манай клубын таеквондочид дараалсан ОУ-н ХОЁР тэмцээнээс медалийн хур буулгаад ирлээ…🇲🇳🇲🇳🇲🇳🇲🇳🇲🇳

МУ-н таеквондо хөгжил ОУ-д өндөрт гарсныг илтгэж байгаа ба бүхий л хүч хөдөлмөрөө энэ спортод харамгүй зарцуулдаг Bilegsaikhan TumurbaatarErdenesvren Eegii хоёр багшдаа талархал илэрхийлээд амжилтын дээдийг хүсье.
Таеквондо Хөгжлийн Төв

Жич: Хичээл 09/03-с эхэлнэ.

ТАЕКВОНДО ангийхандаа баяр хүргэе🇲🇳🇲🇳

ЖҮДО / ЦИРК Гүрү Дорж
08/03-08/31 хүртэл

⏰1.3.5 өдрүүдэд хичээл эхлэнэ.
Төлбөр:250.000
☎️98003738

MAT PILATES TEACHER TRAINING
Level 1 Foundation – 30 Hours

International Yoga School of Mongolia (IYSM)-аас зохион байгуулж буй Мат Пилатесын суурь багш бэлтгэх хөтөлбөрт бүртгэж байна.

Энэхүү сургалт нь Мат Пилатесын үндсэн зарчим, анатоми, хөдөлгөөний чанар, заах арга зүй болон хичээл удирдах ур чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн 30 цагийн мэргэжлийн сургалт юм.

📢Сургалтын агуулга;

✨ Пилатесын үүсэл хөгжил, философи
✨ Pilates Principles & Movement Principles
✨ Alignment буюу биеийн зөв байрлал
✨ Core Stability (Powerhouse)
✨ Амьсгал ба хөдөлгөөний уялдаа холбоо
✨ Жозеф Пилатесын сонгодог 34 Мат Пилатес дасгал
✨ Дасгал тус бүрийн техник, зорилго, ач холбогдол
✨ Modifications & Progressions
✨ Анатоми, физиологи ба хөдөлгөөний үндсэн ойлголт
✨ Mat Repertoire & Class Sequencing
✨ Cueing болон заах арга зүй
✨ Group болон Private хичээл удирдах ур чадвар
✨ Практик багшлалт ба үнэлгээ

🪷Сургалт удирдах багш
Л.Түмэндэмбэрэл
• E-RYT500 (Experienced Registered Yoga Teacher)
• YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider)
• 200 Hour Yoga Teacher Training (IYSM)
• 300 Hour Yoga Teacher Training (IYSM)
• Advanced 300 Hour Yoga Training – S-VYASA University, India
• Inside Flow Teacher Training (UK)
• Yin Yoga Teacher Training
• Myoyin Yoga Teacher Training ( Dublin )
• Yoga for Scoliosis Training
• Spinal Mobility Training
• Aerial Yoga Teacher Training
• Kids Yoga Teacher Training
• Level 3 Pilates Instructor (YMCA Awards)
• Mat Pilates Teacher Training
• Barre Teacher Training
• Reiki Level 1
• Quantum Healing Course

Монгол болон Ирланд улсад иог, пилатесын чиглэлээр ажилласан туршлагатай.

1000+ цагийн иогийн багшийн боловсрол болон олон улсын мэргэшүүлэх сургалтуудад хамрагдсан туршлагатай.

🎓 Сургалтыг амжилттай төгссөн оролцогчдод сертификат олгоно.

📅 2026 оны 6-р сарын 26,27,28-нд
☎️8008-5227;

Таеквондо ЭЛСЭЛТ/ Цирк салбарт
2.4.6 өдрүүдэд ⏰15:30; 17:30
Төлбөр: 250.000 төгрөг
📲 88 989827
Таеквондо Хөгжлийн Төв

ИОГ бол зөвхөн дасгал / Аsana / биш.
ИОГ бол гэгээрлийн зам мөр, Сансарын хүрднээс гарах арга ухаан.
ИОГ бол амьдрах заавар, ёс суртахууны гүн ухаан.
ИОГ-г судлаад багахан ч боловч амьдралынхаа нэг хэсэг болгоход тэмүүлэх нь бие сэтгэлээ ойлгоход тус эрдэм гарах болно 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Намастэ
Иогт бүртгүүлэх 📲 99 087643
2.4.6 өдрүүдэд 06:40;08:00 Төлбөр:150.000
Deegine Dede Lhagva Dulam