Hamsa yoga

Алийг нь зүүхээ мэдэхгүй бол бүгдийг нь давхарлаад зүүчих 🤭

🧘‍♀️

Иог бидний ухамсрыг нэмэгдүүлдэг

🪬Энэ бол тэгш эрх шударга ёсны төлөөх анхны зөв алхам юм.

🧘 Dianne Bondy

Сахилга бат & Аз жаргал
Ам чинь цангавал та ус уухыг хүсдэг. Ам цангавал ус ууна гэдгийг та ямар нэгэн дүрэм журам гэж боддоггүй. Та бас өлсөхөөрөө юм иддэг. Та өлсөөд юм идэж байгаагаа, мөн баярлаж хөөрч байгаагаа дэг журам, сахилга бат гэж үздэггүй. Баяр хөөр, жаргал цэнгэлд сахилга бат шаардлаггүй юм.
Сахилга бат хаана хэрэгтэй вэ?
Ямар нэгэн зүйл анхнаасаа таатай байх үед л лав биш.
Харин эхэндээ сэтгэлийг тань татахгүй, таатай биш байгаа ч эцсийн дүндээ та түүнийг маш сайн тааламжтай үр жимс өгөхийг мэдэж буй тэрхүү зүйл дээр сахилга бат хэрэг болдог.

Аз жаргалтай байхад сахилга бат зүйлшгүй чухал.
Гэхдээ сахилга бат нь өөрийгөө болон бусдыг ямарч шалтгаангүйгээр зовоох гэсэн үг биш.
Зарим хүмүүс өөртөө болон өрөөл бусдад хэзээ ч баяр баясгалан авчирхааргүй сахилга батыг тогтоодог.
Энэ нь аз жаргал мэт харагдах боловч эхнээсээ дуусах хүртлээ зовлон байдаг.
Тодорхой зөв сахилга баттай байсны дараа, түүнийг даван гарсны дараа мэдрэгдэх аз жаргал бол жинхэнэ аз жаргал буюу урт хугацааны аз жаргал юм.
Патанжали йога судар🙏

Өөртөө зөв сахилга батыг тогтоож
аз жаргалтай байгаарай🥰

Та бүхэндээ энэ өдрийн мэнд хүргэе!
Удахгүй эхлэх танхимын иогийн хичээлдээ урьж байна.

Иогийн хичээл маань ирэх долоо хоногийн 1 дэхь өдөр (1сар23) эхлэнэ.

Хичээлийг зөв техниктэй, зөв амьсгалтай-
гаар заах тул ямарч түвшний хүн хамрагдах боломжтой.
Төлбөр-150000. Анги дүүргэлт цөөн хүнтэй тул та төлбөрөө урьдчилан төлж баталгаажуулаарай.

Дэлгэрэнгүй мэдээлэлийг 94109100 утсаар болон чатаар авна уу.

Баярлалаа❤

Иог нь бидний бие мах бодь сэтгэл санаанд уян хатан байдал, тэнцвэр, хүч чадлыг суулгадаг💜🙏🙏🙏