Хатха иог, Урсгал иог, Пилатис, Агаарын иог, Нөхөн сэргээх иог, Жирэмсний иог, Иога нидра /иогийн бясалгал/, Спорт
04/03/2026
Сайхан мэдээтэй өдрийн мэнд манай хөөрхөн дагагчдаа😇❤️
Амита иогийн төв шинэ иогийн багштай болсон хөөрхөн Хонгороо 🌺 багштай маань танилцаарай. Тэгэхээр дараа сараас нэмэлт ангиуд нээгдэж эхлэхнээ. Удаан хүлээлэгсэн агаарын иогийн анги маань ч мөн нээгдэх болно 🧘🏻♀️ ойрхон байгаарай 🤭
22/02/2026
Amita's Yoga Studio-н 3-р сарын Заалны хөтөлбөрүүдийн бүртгэл эхэллээ.
🗓️Хичээллэх өдрүүд: Даваа-Бямба 07:00-21:00 бүх цагууддаа бүртгэж байна. Хүссэн өдрөө хүссэн цагтаа суух боломжтой.
Үргэлжлэх хугацаа: 60 минут
Ангиуд:
7 хоногт 5 өдөр
7 хоногт 4 өдөр
7 хоногт 3 өдөр
7 хоногт 2 өдөр хичээллэх сонголтуудтай.
📍 Талбайн урд Чандмань төвийн /Eagle Tv-тэй барилга/ 3-н давхарт 304 тоот Amita's Yoga Studio
☎️86906886
🇲🇳
Өөртөө бид хатуу хандах нь их. Хэрвээ энэ бичлэгийг үзсэн бол би өөртөө хатуу хандаж байна уу, ойрдоо юу болж байна гээд нэг амсхийгээд бодоорой😇
🇲🇳
08/02/2026
Иог бол өөрөө өөртөө зориулах хамгийн том бэлгүүдийн нэг💖
Зиа та хэд минь унтаж чадахгүй хөрвөөгөөд л reel гүйлгээд хэвтэж байна уу? Бичлэгээ үзээд амьсгалдаа төвлөрөөд сайхан амраад аваарай. Улирал солигдох энэ үеэр чанартай нойр хамгийн чухал шүү. 💖
🇲🇳
Иог хийснээр турж галбиртай болно гэж үү? Матт пилатес болон фит пилатес илүү үр дүнтэйгээр таны биеийн галбирийг урлахад туслах болно. 😇
🇲🇳
01/02/2026
Valentine-р сонирхолтой болзоо хийж үзмээр байна уу? 🤭💖
🇲🇳
31/01/2026
Morning check😇
🇲🇳
30/01/2026
Зарим өдөр... зүгээр оршиж ч болно🤭
🇲🇳
29/01/2026
Манай охидууд очихдоо ямар хувцас бэлдэх вэ? гэж их асуудаг тул
-Та бүхэн ирэхдээ өөрийн биед эвтэйхэн солих хувцасаа л авч ирэхэд болно, пүүз кет хэрэггүй ээ😅
-Иогийн матт, нэмэлт хэрэгслүүд студи дээр байдаг шүү😇💖
-Уух ус авч ирвэл зүгээр🫶🏻
Өдөрт 1% 💪🏻💖
🇲🇳 í
27/01/2026
Бидний өдөр тутмын амьдралын хэв маяг хэр чухал вэ?
🌃🌍🇲🇳
| Monday | 07:00 - 20:00 |
| Tuesday | 07:00 - 21:00 |
| Wednesday | 07:00 - 20:00 |
| Thursday | 07:00 - 21:00 |
| Friday | 07:00 - 20:00 |
| Saturday | 08:00 - 15:00 |