Gold's Gym Mongolia

Gold's Gym Mongolia

Share

Gold’s Gym Mongolia
The world’s most iconic fitness brand | Since 1965 💪 At Gold’s Gym, our goal is simple: We’re here to help you Know Your Own Strength®.

Gold’s Gym нь 1965 оноос хойш тасралтгүй үйл ажиллагаа явуулсаар ирсэн дэлхийд танигдсан томоохон фитнес юм. Тухайн үед JOE GOLD нь АНУ-ын Калифорния муж улсын Venice Beach дэх хамгийн анхны салбарыг нээсэн билээ.

1977 оноос эхлэн олон улсын анхаарлын төвд маш эрчимтэйгээр орох болсон Холливудын нэгэн алдартантай холбогддог. Тухайлбал бодибилдингийн алдарт тамирчин, нэрт жүжигчин Арнолд Шварцнегг

02/08/2026

Сурагчдын амралтад зориулсан 6+ насны хүүхдийн бүжгийн ангиуд тун удахгүй эхэлнэ 🔥

ХҮҮХДИЙН БҮЖГИЙН АНГИ ШИНЭЭР ЭЛСЭЛТЭЭ АВЧ ЭХЭЛЛЭЭ! 💃🕺
Хүүхдийнхээ авьяасыг хөгжүүлж, өөртөө итгэх итгэл, зөв биеийн хөгжил, урлагийн мэдрэмжийг нэг дор эзэмшүүлэхийг хүсэж байна уу?

Сонгох ангиуд:
🇲🇳 Монгол бүжиг
🎶 Чөлөөт бүжиг

👩‍🏫 Багш: П.Энхтуяа СУИС-ийн Бүжгийн урлагийн ангийг төгссөн, туршлагатай бүжгийн багш
📅 Хичээл эхлэх өдөр: 2026.08.03
📆 Сард 12 удаагийн хичээл
💰 Төлбөр: 200,000 төгрөг
👧 Суудлын тоо хязгаартай!

⚠️ Анхаарна уу:
• Төлбөр нь нэг ангид хүчинтэй.
• Монгол бүжиг болон Чөлөөт бүжгийн анги тусдаа төлбөртэй.
• Анги хооронд солин суух боломжгүй.
• Суудлын тоо хязгаартай.
📍 Хаяг: Их Монгол төв, 2 давхар
📞Утас: 7711-1111

📲 Пост дээрх QR кодыг уншуулан бүртгэлээ хийлгээрэй.
#ХүүхдийнБүжиг

02/08/2026

📢 Хүндэт үйлчлүүлэгчдийн анхааралд
Групп хичээлийн хуваарь шинэчлэгдлээ!💪
Таны гишүүнчлэлийн төлбөрт бүх групп хичээл багтсан.
📅Шинэ хуваарь 2026 оны 8-р сарын 03-с эхлэн мөрдөгдөнө.
Баярлалаа 🧡

30/07/2026

🧡🫶

📍 Gold's Gym Mongolia – Их Монгол төв, 2 давхар
📞 7711-1111

30/07/2026

🏋️‍♂️ 08-р сарын Дасгалжуулагчтай ангидаа бүртгэл авч байна.

Мэргэжлийн дасгалжуулагчийн удирдлага дор зөв техник, зөв ачааллаар бэлтгэлээ хийх боломжтой.

📅 Хичээлийн хуваарь
Даваа, Лхагва, Баасан
| Өглөө 07:00-08:30, 09:00-10:30, 11:00-12:30 |
| Орой 15:00-16:30, 17:00-18:30, 19:00-20:30 |
Мягмар, Пүрэв, Бямба
| Өглөө 08:30-10:00, 11:00-12:30, 13:00-14:30 |

📍 Хаяг: Их Монгол төв, 2 давхар, Gold's Gym Mongolia
📞 Утас: 7711-1111
💪 Хувь хүний зорилгод тохирсон зөвлөгөө авч, илүү үр дүнтэй дасгал хийхийг хүсвэл манай дасгалжуулагчтай ангид нэгдээрэй!

30/07/2026

VINYASA YOGA 🧘‍♀️
Урсгалтай. Амьсгалтай. Чөлөөтэй.
Vinyasa Yoga нь амьсгал болон хөдөлгөөнийг нэгтгэсэн урсгалт иогийн төрөл бөгөөд бие, оюун, сэтгэлийн тэнцвэрийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Хичээлээр та:
💪 Биеийн хүч, уян хатан байдлаа сайжруулна
🌿 Стрессээ бууруулж, сэтгэлээ тайвшруулна
🫁 Амьсгалын хэмнэлээ зөв удирдаж сурна
⚖️ Тэнцвэр, төвлөрөл, биеийн хяналтаа нэмэгдүүлнэ
❤️ Өдөр тутмын эрч хүч, амьдралын чанараа дээшлүүлнэ

📅 Хуваарь: Даваа • Лхагва • Баасан
🕢 07:00 – 08:00
👩‍🏫 8 жилийн туршлагатай мэргэжлийн багш
📍 Gold's Gym Mongolia
📞 7711-1111
Их Монгол төв, 2 давхар

28/07/2026

ХҮҮХДИЙН БҮЖГИЙН АНГИ ШИНЭЭР ЭЛСЭЛТЭЭ АВЧ ЭХЭЛЛЭЭ! 💃🕺
Хүүхдийнхээ авьяасыг хөгжүүлж, өөртөө итгэх итгэл, зөв биеийн хөгжил, урлагийн мэдрэмжийг нэг дор эзэмшүүлэхийг хүсэж байна уу?

Сонгох ангиуд:
🇲🇳 Монгол бүжиг
🎶 Чөлөөт бүжиг

👩‍🏫 Багш: П.Энхтуяа СУИС-ийн Бүжгийн урлагийн ангийг төгссөн, туршлагатай бүжгийн багш
📅 Хичээл эхлэх өдөр: 2026.08.03
📆 Сард 12 удаагийн хичээл
💰 Төлбөр: 200,000 төгрөг
👧 Суудлын тоо хязгаартай!

⚠️ Анхаарна уу:
• Төлбөр нь нэг ангид хүчинтэй.
• Монгол бүжиг болон Чөлөөт бүжгийн анги тусдаа төлбөртэй.
• Анги хооронд солин суух боломжгүй.
• Суудлын тоо хязгаартай.
📍 Хаяг: Их Монгол төв, 2 давхар
📞Утас: 7711-1111

📲 Пост дээрх QR кодыг уншуулан бүртгэлээ хийлгээрэй.
#ХүүхдийнБүжиг

27/07/2026

🧘‍♀️ Шинэ багш. Шинэ мэдрэмж. Шинэ эхлэл

Голдс Жимд 8 жилийн туршлагатай иогийн багшийн удирдлага дор шинэ иогийн хичээл эхлэх гэж байна.
Та бүхнийг тав тухтай орчин, мэргэжлийн багшийн зөвлөгөөтэйгээр шинэ хичээлд урьж байна.

Даваа, Лхагва, Баасан гарагуудад 07:00-08:00 цагт хичээллэнэ.
📍 Gold’s Gym Mongolia
📌 Хаяг: "Их Монгол Төв" 2 давхарт
📞 Утас: 7711-1111

27/07/2026

Фитнесийн тэмцээн үзэхээр урам авдаг🔥🤩

Тайзан дээр гарч байгаа хүмүүсийн бие галбирыг харахаас илүү, тэр хүртэл туулсан зам, гаргасан хичээл зүтгэл нь хамгийн их бишрэл төрүүлдэг. Өдөр бүр бэлтгэлээ хийж, хооллолтоо барьж, шантралгүй урагшилна гэдэг амар зүйл биш.

Тийм болохоор та тэмцээнд оролцдог эсэх нь хамаагүй.
Өнөөдөр өөрийнхөө төлөө бэлтгэл хийж, өчигдрийн өөрөөсөө жаахан ч гэсэн дээрдэх гэж хичээж байгаа бол тэр өөрөө бахархмаар зүйл. 💛

27/07/2026

Pumping Iron 🔥
🎬 Өнөөдрийн фитнесийн ертөнцийг өөрчилсөн ганц кино бий.

1977 онд дэлгэцэнд гарсан "Pumping Iron" тухайн үедээ зүгээр нэг баримтат кино байсангүй.

Тэр цагаас өмнө бодибилдинг бол цөөн хүний мэддэг спорт байлаа. Харин энэ кино гарснаар дэлхий нийт анх удаа аваргууд хэрхэн бэлтгэл хийдэг, хэрхэн сэтгэдэг, амжилтын төлөө ямар үнээр хөдөлмөрлөдгийг харсан юм.

Энэ кино Арнольд Шварценеггерийг дэлхийн хэмжээний од болоход асар их нөлөө үзүүлсэн төдийгүй сая сая хүнийг фитнесийн заал руу хөтөлсөн түүхэн бүтээл болсон.

Домог болсон 's Gym Venice -ийн уур амьсгал, аваргуудын өрсөлдөөн, хөлс, сахилга бат, хүсэл тэмүүлэл—энэ бүхэн Pumping Iron-оос эхлэлтэй.

Өнөөдөр бидний хэвийн мэт хардаг фитнесийн соёл, бэлтгэлийн философи, урам зориг өгөх олон контентийн үндэс нь энэ кино байжээ.

Хэрэв та энэ киног үзээгүй бол фитнесийн түүхийн хамгийн чухал хуудсыг алгассан гэсэн үг.

25/07/2026

Ronnie Coleman: Домог болсон замнал 💪

Ronnie Coleman анхнаасаа дэлхийн аварга байгаагүй.
Тэр бол зүгээр л мөрөөдөлтэй, хөдөлмөрч нэгэн залуу байсан.

Тэр цагдаагийн алба хаагч байхдаа өдөр бүр хүмүүст үйлчилж, хариуцлагатай ажил үүргээ гүйцэтгэдэг байлаа. Гэхдээ ажлынхаа хажуугаар өөрийн хамгийн том зорилго болох бодибилдингийн төлөө бэлтгэлээ хэзээ ч орхисонгүй.

Өглөө эрт ажилдаа гарна. Өдөржин үүргээ биелүүлнэ. Харин орой нь заал руу явж, өөрийгөө улам хүчирхэг болгохын төлөө хичээллэнэ.

Түүний амжилт нэг өдрийн дотор ирээгүй. Олон жилийн тууштай хөдөлмөр, сахилга бат, өөрийгөө ялах хүсэл нь түүнийг дэлхийн хамгийн агуу бодибилдингчдийн нэг болгосон.

1998-2005 он хүртэл 8 удаа дараалан Mr. Olympia-ийн аварга болж, бодибилдингийн түүхэнд өөрийн нэрийг мөнхөлсөн.

Хүч гэдэг зөвхөн булчин биш. Хүч гэдэг бол тууштай байдал. 💛🖤

💪 Таны хувьд фитнесийн ертөнцийн ямар домог хамгийн их урам өгдөг вэ?
Сэтгэгдэл хэсэгт хуваалцаарай 👇

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ulaanbaatar?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


2nd Floor Ikh Mongol Center
Ulaanbaatar
976

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:30
Tuesday 06:00 - 22:30
Wednesday 06:00 - 22:30
Thursday 06:00 - 22:30
Friday 06:00 - 22:30
Saturday 08:30 - 22:00
Sunday 08:30 - 22:00