Munguu Mongolia

Жирэмсний иогийн урагт үзүүлэх ач тус✨

🤰 Жирэмсэн үе бол зөвхөн ээжид төдийгүй хэвлий дэх үрийнхээ эрүүл мэндэд анхаарах онцгой цаг хугацаа. Энэ үед хийсэн иогийн дасгал хөдөлгөөн нь зөвхөн ээжийн бие сэтгэлд бус, хүүхдийн өсөлт хөгжилд ч шууд эерэгээр нөлөөлдөг.

🕊🍀Хэвлий дэх ургийн өсөлт, хөгжилд эерэгээр нөлөөлнө.

🕊🍀Ураг хэвлийдээ хэт томрохоос сэргийлнэ.

🕊🍀Булчингийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ихсийн цусан хангамжийг сайжруулна.

🕊🍀Ээжийн зүрхний хэмнэл өөрчлөгдөж, цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээ нэмэгдсэнээр урагт очих хүчилтөрөгч нэмэгдэнэ.

🕊🍀Ээж тав тухтай орчинд зохистой дасгал хийх үед хүүхэд ч мөн эерэг хэмнэл, хөдөлгөөнийг мэдэрдэг. Энэ нь урагт орон зай гарч, байрлалаа зөв өөрчлөхөд тусалдаг.

🕊🍀Зөв зохистой дасгал хөдөлгөөн нь ургийг тайван, амар амгалан байлгахаас гадна төрсний дараа хүүхэд нойр сайтай, тайван өсөж торнидог.

🕊🍀Хүүхэд хэвийн жинтэй төрөх ба төрөлтийн явцад хүүхдэд үзэгдэх стресс багасч, төрөлт илүү хялбар болдог.

🌸 Иймээс жирэмсний иог бол зөвхөн ээжийн биеийн хүчийг хадгалахаас гадна, хүүхдээ эрүүл, амар амгалан төрүүлэхэд хамгийн зөөлөн, аюулгүй бэлэг юм.

#жирэмснийиог #ЭрүүлЖирэмслэлт #ЭэжХүүхдийнЭрүүлМэнд #УрагтАчТус #ЭрүүлАмьдралынХэвМаяг #ИогАмьдрал

Ёс зүйтэй амьдрах нь удаан хугацааны сэтгэл амар байх үндэс юм.

#иог #СЭТГЭЛИЙН #амарамгалан
#энэрэл #бясалгал #амьдралынутга #зөвамьдрал #ёсзүй #амаржуулалт #амьдралынмэдрэмж

Хүүхдүүдийн нээлттэй хичээл амжилттай болж өндөрлөлөө❤
Хүрэлцэн ирсэн эцэг эхчүүддээ болон сүүлийн 2 сарын хичээлийг маань удирдан явуулсан Ц' Түвшинчимэг эгчдээ баярлалаа😊🙏

#МандалаГарден #хүүхдийнбалет #хүүхдийнсургалт #бүжгийнсургалт

Сайн байна уу? Мандала Гарденд маань шинэхэн балетын сургалт нээгдэж байгааг дуулгахад таатай байна🤗

Хичээл эхлэх хугацаа
2024 оны 8-р сарын 31
🩰Хүүхдийн Балет🩰
Бямба, Ням
⏰️10:00-11:00 /4-6нас/
⏰️11:30-12:30 /7-9нас/
Сарын төлбөр-200,000₮
Нэг гэрээс 2 хүүхэд мөн тууштай явах хүүхдүүдэд удаан хугацаанд хөнгөлж өгнө😊
Нээлтийн ХЯМДРАЛ 180,000₮

✅️Бүртгүүлэх заавар: Та 5916208710 Хаан банк Мөнгөнчимэг дансанд төлбөрөө шилжүүлснээр таны бүртгэл баталгаажих болно. Гүйлгээний утга дээр хүүхдийн нэр+ утасны дугаар+Нас
📍Хаяг: Мандала гарден 1483 байр
Balance holistic yoga дээр хичээллэнэ.
☎️Утас: 94850545

Балетаар хичээлэлснээр👇
✅Хөлийн суурь хэсэг буюу тавхайн зөв байрлал.
✅Өвдөг, түнхний үеийн зөв ажиллагаа
✅Нуруу, хүзүүний нугаламын тэгш байдал мөн мөрний үеийн цэх байдлыг хэвшүүлэх
✅Булчингийн зөв хөгжил
✅Уян хатан байдал
✅Анхаарал төвлөрөл
✅Хөгжмийн мэдрэмж
✅Ой тогтоолт сайжрах
✅Өөртөө итгэх итгэл болон биеэ биеэ зөв авч явах чадвар суух
✅Тэсвэр тэвчээр
✅ Эрүүл чийрэг бие зэрэг Хувь хүнийг дотоод болон гадаад талбайр нь хөгжүүлэн төлөвшүүлэх маш том давуу талтай.

Сайн байна уу? Яармаг,Мандала Гарденд маань шинэхэн балетын сургалт нээгдэж байгааг дуулгахад таатай байна🤗

Хичээл эхлэх хугацаа
2024 оны 8-р сарын 31
🩰Хүүхдийн Балет🩰
Бямба, Ням
⏰️10:00-11:00 /4-6нас/
⏰️11:30-12:30 /7-9нас/
Сарын төлбөр-200,000₮ нээлтийн ХЯМДРАЛ 180,000₮

✅️Бүртгүүлэх заавар: Та 5916208710 Хаан банк Мөнгөнчимэг дансанд төлбөрөө шилжүүлснээр таны бүртгэл баталгаажих болно. Гүйлгээний утга дээр хүүхдийн нэр+ утасны дугаар
📍Хаяг: Мандала гарден 1483 байр
Balance holistic yoga дээр хичээллэнэ.
☎️Утас: 94850545

Балетаар хичээлэлснээр👇
✅Хөлийн суурь хэсэг буюу тавхайн зөв байрлал.
✅Өвдөг, түнхний үеийн зөв ажиллагаа
✅Нуруу, хүзүүний нугаламын тэгш байдал мөн мөрний үеийн цэх байдлыг хэвшүүлэх
✅Булчингийн зөв хөгжил
✅Уян хатан байдал
✅Анхаарал төвлөрөл
✅Хөгжмийн мэдрэмж
✅Ой тогтоолт сайжрах
✅Өөртөө итгэх итгэл болон биеэ биеэ зөв авч явах чадвар суух
✅Тэсвэр тэвчээр
✅ Эрүүл чийрэг бие зэрэг Хувь хүнийг дотоод болон гадаад талбайр нь хөгжүүлэн төлөвшүүлэх маш том давуу талтай.

#хүүхдийнсургалт #яармагсургалт #Яармагбалетынсургалт #хүүхдийнбалет #балетынсургалт #арцатынам #Арцат

2023 оны 10 сар.
Bachata Festival

Урлагийн наадам 2023

Удаан хугацаагаар ажиллах бүжгийн багш хайж байна. Утас: 94850545