Стрессдэх үед амьсгал өөрчлөгддөгийг анзаарч байсан уу? ✨
Хурдан, өнгөц амьсгал авах үед бие “аюултай нөхцөлд байна” гэж хүлээж авдаг бол, удаан, гүн амьсгал нь тархинд “аюулгүй байна” гэсэн дохио өгдөг.
Тиймээс уртаар амьсгал гаргах нь сэтгэл тайвширч, бие сулрахад тусалдаг.
Заримдаа ердөө хэдхэн удаагийн гүн амьсгал бидэнд хэрэгтэй тайвшралыг авчирдаг. 🌙
#иог #бясалгал #Амьсгал
Magnolia Yoga and Meditation Center
Бие • Сэтгэл • Оюун
Өөрийгөө хайрлах аялалаа эхэлцгээе 🫶
28/04/2026
ЭРҮҮЛ МЭНД + БИЕ ГАЛБИР + ГОО ЗҮЙ бүгдийг нэг доор хүчирхэгжүүлэх ✨"MAGNOLIA" төвийн "ИОГ + БЯСАЛГАЛ хавсарсан танхимын сургалт"-ын бүртгэл явагдсаар байна✨.
Өөртөө цаг завын гарган эрүүл амьдралын хэвшлийг бий болгоцгооё. 💃🙋♀️🧘♀️
🧘♂️🕉
🔹 Анхан шатны иог + бясалгал /12 удаа/
🔹 Ахмадын иог + бясалгал /12 удаа /
🔹 9 хоногийн эрчмимжүүлсэн анги /9 удаа/
⚛🕉☸ Манай төв нь мөн ACE - MEF science буюу 'Сэрэхүй, Ухамсар, Эрчмийн' шинжлэх ухааны:
✅ Аура оношилгоо, засал
✅ Эрчмийн эмчилгээ хийж байна.
Тухай бүрийг утсаар эсвэл чатаар холбогдон цаг авна.☸☯️⚛
🌀 ACE MEF Хий биеийн засал, оношилгоо
🌀 ACE MEF Гоо зүйн засал, эмчилгээ
🌀 ACE MEF Скайнер засал, оношилгоо
🌀 ACE MEF Ахисан түвшний засал, эмчилгээ
🧘♀️ Заах багш: Иогийн багш, Далд ухамсрын бясалгалын багш Э.Золзаяа
Бусад мэдээллийг чатаар болон ☎️ 95285950 утсаар холбогдон авна уу.
🏢 Хаяг: Баруун 4 зам, Барилгын коллежийн хойно, Бунда-Рага төв, 2 давхар 218 тоот
#иог #анханшатныиог #ЭрүүлАмьдрал
31/07/2025
Зуны сүүл сарын сайхан өдрийн мэндээ..🥰
ХҮН ТА- ЭРҮҮЛ САРУУЛ, ЭРЧ ХҮЧТЭЙ, ТЭНЦВЭРТЭЙ, АМАР АМГАЛАН амьдархад
таньд ЗӨВ ХӨДӨЛГӨӨН болох ИОГ+ БЯСАЛГАЛ туслах билээ.
Бид танхимаар байнга бясалгал явуулдаг боловч одоогийн түгжрэл ихтэй, завгүй нөхцөлд ОНЛАЙНААР таньд хэрэгтэй
🧎♀️🧎♂️ "АНХАН ШАТНЫ ИОГ+ ДАЛД УХАМСРЫГ СЭРЭЭХ БЯСАЛГАЛ+ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ БЯСАЛГАЛ"🧘♀️🙏🧘♂️
9 хоног орох гэж байна.
Бичлэг 1 сар хадгалагдах учир
завтай үедээ дагаад хийж болно.
🔸️Хугацаа: 2025.08.02 - 08.10 нийг дуустал.
Өглөө 7.00-8.00, цагт Иог+ бясалгал
орой 19.00- 20.00 цагт бясалгал орно.
💚 Төлбөр: 49.0 төг.
Гэр бүл, найз нөхдөөрөө 3 аас дээш хүн орвол 36.0 төг болно.
Хичээлд хамрагдахыг хүсвэл
5011028382 Миеэдолгор дансанд мөнгөө хийгээд, нэрээ бичээд явуулаарай.
Мөн Spade Zoloo , Miedo Miyedolgor чатаар болон ☎️ 95285950, 99245950 утсаар холбогдож болно.
Асуух зүйл байвал 9 гэж бичээрэй.
14/11/2024
Шинэ жил дөхсөөр л… 🎊🎊🎊
Та нарын маань ЭРҮҮЛ МЭНД + БИЕ ГАЛБИР + ГОО ЗҮЙ бүгдийг нэг доор хүчирхэгжүүлэх ✨"MAGNOLIA" төвийн "ИОГ + БЯСАЛГАЛ хавсарсан танхимын сургалт"-ын бүртгэл явагдсаар байна✨.
🧘♂️🕉 ИОГ + БЯСАЛГАЛ -ын цагийн хуваарь:
📅 ДАВАА, ЛХАГВА, БААСАН гаригт:
🔹Анхан шатны иог + бясалгал-10:00, 12:00, 14:00, 18:00
✅Төлбөр:150.000₮ /12 удаа/
📅 МЯГМАР, ПҮРЭВ, БЯМБА гаригт:
🔹 Анхан шатны иог + бясалгал-10:00, 12:00, 14:00, 18:00
✅Төлбөр:150.000₮ /12 удаа/
📅 БЯМБА, НЯМ гаригт;
🔹Хүүхдийн иог, бясалгал - 11:00
✅ Төлбөр: 100.000₮/ 8 удаа /
📅 9 хоногийн эрчмимжүүлсэн анги:
✅ Төлбөр: 120.000₮
⚛🕉☸ Манай төв нь мөн ACE - MEF science буюу 'Сэрэхүй, Ухамсар, Эрчмийн' шинжлэх ухааны:
✅ Аура оношилгоо, засал
✅ Эрчмийн эмчилгээ хийж байна.
Тухай бүрийг утсаар эсвэл чатаар холбогдон цаг авна.☸☯️⚛
🌀 ACE MEF Хий биеийн засал, оношилгоо
🌀 ACE MEF Гоо зүйн засал, эмчилгээ
🌀 ACE MEF Скайнер засал, оношилгоо
🌀 ACE MEF Ахисан түвшний засал, эмчилгээ
🧘♀️ Заах багш: Иогийн багш, Далд ухамсрын бясалгалын багш Э.Золзаяа
Бусад мэдээллийг чатаар болон ☎️ 95285950 утсаар холбогдон авна уу.
Жич: Ням-д амарна.
🏢 Хаяг: Баруун 4 зам, Барилгын коллежийн хойно, Бунда-Рага төв, 2 давхар 218 тоот
Өөртөө цаг завын гарган эрүүл амьдралын хэвшлийг бий болгоцгооё. 💃🙋♀️🧘♀️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Баруун 4 зам, Бунда Рага төв, 2 давхар
Ulaanbaatar
16040
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Friday | 09:00 - 17:00 |
| Saturday | 10:00 - 16:00 |