25/05/2021
Хийе гэвэл арга нь олдоно
Passo Giau... ❄️❄️ Giro d'Italia BORA-hansgrohe (Photos BettiniPhoto)
Pro cycle Spinning
Share
Pro cycle Т5 спиннинг клуб нь эрүүл амьдралын зөв хэвшлийн ?
Бид Монгол хүн таньд Эрүүл амьдралын хэвшлийг бий болгож идэвхитэй амьдралын хэмнэлийг мэдрүүлэхэд туслана.
25/05/2021
22/11/2020
Karantinii deglemd hun tus burnee l durtai yumaa hiigeed gertee baitsgaaj bh shg bn.
3 nastai jaal maani ingeed eejiihee duguin deer zugaatsaad baina.
Ta nar mini tsagiig yaj ungiruuj bna daa.
29/08/2020
Уншаад үзэхэд илүүдэхгүй.
Илүүдэл өөх тосыг багасгах шинжлэх ухаанд суурилсан 6 энгийн арга | Zaag.MN Хэвлий, гэдэсний өөхийг арилгах нь турахын гол зорилго юм. Хэвлийн өөх нь онцгой хортой байдаг. Судалгаагаар үүнийг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, зүрхний өвчинтэй ня....
20/04/2020
Нэн тустай зөвлөгөө байна.
Жингээ хасахад туслах, ШУ-ы үндэслэлтэй 10 зөвлөгөө | Zaag.MN Туранхай гоолиг байх гэдэг бол хүүхнүүдийн мөнхийн мөрөөдөл. Хүүхнүүдийн энэ хүслийг дагуулж тураана гэсэн элдэв бэлдмэлийн зар сурталчилгаа толгой эргэм цацагд....
07/04/2020
Доорхи үзүүлэлт бүхий Pro-Form 1050 original spinning stationary цахилгаанд холбодог дугуйг худалдана.
🏆22 кг эргүүлэгч дугуйтай
🏆Суудлын хөндлөн тохируулга
🏆Суудлын босоо тохируулга
🏆Гулсахгүй гадарга бүхий гар
🏆Гарны хөндлөн тохируулга
🏆Биед эвтэйхэн эргономик суудал
🏆Усны сав байрлуулах тавиур
🏆Бэхэлгээ бүхий педаль
🏆3.5" хэмжээтэй дэлгэц
🏆iFIT Wi-Fi холбогдоно
🏆Газрын зурагтай
🏆iPod холбогдоно
🏆Хүнд хөнгөн замын сонголтуудтай
150кг хүртэл даацтай
Үнэ: 2.5 сая төгрөг
31/03/2020
06/02/2020
Үргэлж бэлтгэлтэй бай
Үргэлж гэрэлт🤩🤩🤩
04/02/2020
Гоо сайхныг хүн өөрөө л бүтээдэг. 💗💗💗
50 настай Женнифер Лопезын залуу сайхан байхын гол нууц нь мэдээж идэвхитэй хөдөлгөөн, тасралтгүй бэлтгэл сургуулилт билээ.👍👍👍
Өөрийгөө мөнхийн гоё сайхан мэт бодоод хөдлөөгүй хаясан бол бид хэзээ ч түүний тухай дурсахгүй байсан бизээ.🤔🤔🤔
Тарга тав хоногт гэж зүгээр нэг хэлээгүй бизээ. Хоолоо зөв сонгон хэрэглэж гоо сайхнаа өөртөө цогцлоогоорой. 👌👌👌
17/01/2020
Сайн байна уу? Манайхаан,😊😊😊
Шинэ оны мэнд. Том ээж нь арай л хайнга яваад байна, тэвчээртэй ажиглан харж байдагт баярлалаа.😘😘😘
Энэ жил илүү идэвхитэй байж шигэ соргог мэдээлэл, эрүүл мэндийн мэдлэгээр та бүхэнтэйгээ уулзаж байх болно оо.
Мэдээж бидний хамгийн тулмагдсан асуудал бол эрүүл мэнд жингийн асуудал байдаг.
Тарга 5-хан хоногт гэж үнэхээр үнэн үг шүү.
Бид бидний идсэн хоолны илүүдэл жин болно гэсэн ерөнхий ойлголттой байдаг болохоос энэ нь яг өдөр тутмын идэж байгаа хоолны порцтой шууд холбоотой гэж тусгаж авдаггүй.
Таны идсэн хоолны илчлэг тэр өдрийн хөдөлгөөн физиологийн бүхий л үйл ажиллагаанаас жаахан ч гэсэн илүү гарвал тэр шууд нөөц өөх болон хуримтлагдах болно гэдгийг маш сайн ухаарах хэрэгтэй.
Энэхүү зураг бол 5 кг-н ялгаа байгаа юм.
Энэ удаад хөдөлгөөнөөр биш хоолоор бариж гарсан ялгаа.
Ер нь 70хувь хоол, 20% хөдөлгөөн нөлөөлдөг жингийн асуудалд.
Тэгэхээр зөв хооллож сурах дадал зуршил туйлын чухал байгаа биз?
Хэрэв та жим, спиннингд явах боломж муу байгаа бол хоолны зуршлаа өөрчлөөд нэг үзээрэй.
Ямар хоол гэж үү?
Нүүрс ус хязгаарласан дэглэм. Бидний шинэ танил Кето. Судлаад үзээрэй, олон группууд бий.
За, амжилт хүсье.👍👍👍👌👌👌
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ulaanbaatar?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Хан Уул дүүрэг 15-р хороо, Махатма гандийн гудамж, Хурд хороолол
Ulaanbaatar
97611
Opening Hours
| Monday | 05:00 - 22:00 |
| Tuesday | 10:00 - 22:00 |
| Wednesday | 05:00 - 22:00 |
| Thursday | 10:00 - 22:00 |
| Friday | 05:00 - 22:00 |
| Saturday | 08:00 - 16:00 |