GoldenStar Fitness Mandala Hothon

🧘‍♀️ БИЕ, СЭТГЭЛЭЭ ТЭНЦВЭРЖҮҮЛЭХ ЦАГ ИРЛЭЭ!

✨ Йог болон Mat Pilates-ийн ангидаа шинэ элсэлт авч байна.

📍 БЗД, Цэцэрлэгт хүрээлэнгийн баруун хойно, Мандала хотхон
📞 8665-0707 | 7707-0744

Өөртөө өдөр бүр ердөө 1 цаг гаргаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлээрэй. 🌿

💪 ЗОРИЛГОО ГАНЦААРАА БИШ, НАЙЗУУДТАЙГАА ХАМТ БИЕЛҮҮЛЭЭРЭЙ!

👥 Найзууд багцаар
▪️ 1 сар – 180,000₮
▪️ 3 сар – 500,000₮

🎓 Оюутан, залуус
▪️ 1 сар – 160,000₮
▪️ 3 сар – 420,000₮

ИОГ +СУНГАЛТ+МАТ ПИЛАТЕС ХОСОЛСОН АНГИ 🧘‍♀️ Хичээл 9-р сарын 2-с эхлэнэ
Биеийн уян хатан байдал, булчингийн хүч, зөв галбир, тэнцвэрийг нэг дор хөгжүүлэх хосолсон ангид урьж байна.
🧘 ИОГ
Иог хийснээр биеийн уян хатан байдал сайжирч, булчин чангарч хөшсөн хэсгүүд суларна. Мөн биеийн тэнцвэр, зөв байрлал, хөдөлгөөнийг сайжруулж, амьсгалаа зөв удирдахад тусална. Тогтмол иогоор хичээллэснээр бие хөнгөрч, хөдөлгөөн илүү чөлөөтэй болж, өдөр тутмын стресс ядаргаа багасна.�
💪 МАТ ПИЛАТЕС�Мат дээр хийх пилатесийн дасгалуудаар хэвлий, нуруу, өгзөг, гуя зэрэг булчингуудыг ажиллуулж, биеийн төв хэсэг буюу core булчинг бэхжүүлнэ. Зөв байрлал, биеийн хяналт, тэнцвэрийг сайжруулж, булчинг чангалан галбиржуулахад чиглэнэ.
ХОСОЛСОН АНГИЙН ДАВУУ ТАЛ�Иогийн уян хатан байдал, амьсгал, тайвшралыг пилатесийн булчин бэхжүүлэх, галбиржуулах дасгалтай хослуулснаар биеийг бүхэлд нь жигд ажиллуулна.
📅 1, 3, 5 дахь өдөр�🌅 Өглөө 07:00�🌙 Орой 18:00
Өглөөг эрч хүчтэй эхлүүлж, орой ажлын ядаргаагаа тайлан биеэ хөдөлгөөрэй🤍

Бүртгүүлсэн эхний 5 хүнд 20% хямдралтай

Хаяг: БЗД 26-р хороо Мандала 320-2
Утас: 86650707

🎉 2 найзаа бүртгүүлээд, та өөрөө 50% хямдралтай үйлчлүүлэх эрх аваарай!

Найзуудаа урьж, хэмнэлттэйгээр үйлчилгээ аваарай.
Амжиж бүртгүүлээрэй!

БҮТЭН БИЕ ГАЛБИРЖУУЛАХ АНГИ ✨💪

🔥 Илүүдэл өөхөө шатааж
🍑 Галбирлаг, чанга биетэй болоорой
🏋️‍♀️ Бүх түвшний хүмүүст нээлттэй
✅ 1.3.5 өдөр цагаа багштайгаа ярилцаж болно
Төлбөрт заалний төлбөр, саун, inbody төхөөрөмжөөр хэмжилт гээд бүгд багтсан

📍 Хаяг: Мандала хотхон, 320-Golden Star Gym
📞 Бүртгэл: 9954 3358 (Багш Нарух)
✅ Анги дүүргэлт: 5-6 хүн
Ганцаарчилсан хувь дасгалжуулалт 🦾🦾🦾🦾

🧘‍♀️ БИЕЭ ЭРЧ ХҮЧЭЭР ЦЭНЭГЛЭЖ, ӨӨРИЙНХӨӨ ХАМГИЙН САЙН ХУВИЛБАР БОЛООРОЙ!

🌞 ӨГЛӨӨНИЙ АНГИ

🕘 09:00 – Виньяаса Йога (Vinyasa Yoga)
👩‍🏫 Багш: Дэлгэрчимэг
💰 200,000₮ / сар

🕚 11:00 – Ахмадын Йога
👩‍🏫 Багш: Байгал
💰 180,000₮ / сар

🌙 ОРОЙН АНГИ

🕖 19:00 – Мат Пилатес (Mat Pilates)
👩‍🏫 Багш: Ариун-Эрдэнэ
📅 Даваа • Лхагва • Баасан
💰 200,000₮ / сар

БҮТЭН БИЕ ГАЛБИРЖУУЛАХ АНГИ ✨💪

🔥 Илүүдэл өөхөө шатааж
🍑 Галбирлаг, чанга биетэй болоорой
🏋️‍♀️ Бүх түвшний хүмүүст нээлттэй
✅ 1.3.5 өдөр цагаа багштайгаа ярилцаж болно
Төлбөрт заалний төлбөр, саун, inbody төхөөрөмжөөр хэмжилт гээд бүгд багтсан

📍 Хаяг: Мандала хотхон, 320-Golden Star Gym
📞 Бүртгэл: 9954 3358 (Багш Нарух)
✅ Анги дүүргэлт: 5-6 хүн

ОЮУТАН, СУРАГЧДЫН ОНЦГОЙ УРАМШУУЛАЛ!

🔔 ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛЫН ХЭВ МАЯГАА ӨНӨӨДРӨӨС ЭХЛҮҮЛЭЭРЭЙ.

📞 7707-0744
📞 8665-0707

📍 БЗД, МАНДАЛА ХОТХОНЫ /320/ 2-БАЙР, 1 ДАВХАР

ЯАГААД МАНАЙ АНГИЙГ СОНГОХ ВЭ?

🏋️ 3 хүний цөөн бүрэлдэхүүнтэй
🎯 Хүн бүрт тохирсон дасгалын төлөвлөгөө
📈 Үр дүнг тогтмол хэмжиж хянах
🥗 Хооллолтын зөвлөгөө
💪 Спортын мастер, улсын аваргын удирдлага

ЗОРИЛГОО БИДЭНТЭЙ ХАМТ БИЕЛҮҮЛЭЭРЭЙ

MAT PILATES YOGA АНГИД ЭЛСЭЛТ АВЧ БАЙНА ✨

🗓 1, 3, 5 дахь өдрүүд
🕖 Цаг: 19:00

🧘‍♀️ Mat Pilates Yoga нь:
✅ Хэвлий, өгзөг, гуя чангална
✅ Нуруу мөрний чилээ гаргана
✅ Галбиржуулж уян хатан болгоно
✅ Стресс тайлж бие хөнгөрүүлнэ
✅ Анхан шатны хүмүүст ч тохиромжтой

📍 Тав тухтай орчин
📍 Цөөн хүнтэй чанартай дасгал
📍 Бүх насныханд нээлттэй

📞 Дэлгэрэнгүй мэдээлэл, бүртгэл:
77070744, 86650707
✨ Өөртөө цаг гаргаж эрүүл амьдралыг сонгоорой ✨
Хаяг: Мандала хотхон 320-р байр Голдэн стар фитнэсс дотор