Jardin Wellness Club

🔥 ЖИН ХАСАН ГАЛБИРЖУУЛАХ ТАНХИМИЙН АНГИЙН МААНЬ 9-Р САРЫН ЭЛСЭЛТ ЭХЭЛЛЭЭ

Хичээл эхлэх хугацаа:2026.09.01 өдрөөс 2026.09.26 хооронд явагдана.

📌 1 сарын хөтөлбөр төлбөр 300.000төг
📌 1 анги – 7-8 хүн
📌 7 хоногт 3 удаа (сард 12 удаа)
📌 Хичээл үргэлжлэх хугацаа-1 цаг 20мин

ДАВУУ ТАЛУУД: Багшийн удирдлага доор зөв техник системтэйгээр эрүүл тэнцвэртэй хооллон галбирлаг эрүүл биеийг бүтээх юм.

✔️ Өгзөг өргөж, хэлбэржүүлнэ
✔️ Хэвлий + бүтэн биеийн өөхийг шатаана
✔️ Эмэгтэй хүний галбирт тохирсон дасгал
✔️ Эрүүл хоолны зөвлөгөө + систем
✔️Душ
✔️Зогсоол

😇🍵 Өглөөний анги

📅 Мягмар, Пүрэв
⏰ 07:30-08:50 / 1:20 мин/
⏰ 09:00-10:20 /1:20мин /

📅 Бямба гариг
⏰ 10:00-11:00 хүртэл /1цаг/

🌙 Оройн анги (Мягмар,Пүрэв,Бямба)

⏰ 18:00-19:20 /1:20мин/
⏰ 19:30-20:50 /1:20мин/

📍 Байршил: ХУД 11-р хороо
Jardin Wellness Club

📞: 88103353; 99950175

Jardin Wellness Club Таны эрүүл амьдарлын хэв маягийг дэмжигч Жардин Велнесс клуб

📢 Маргаашийн ажиллах цагийн мэдээлэл
Та бүхэндээ урьдчилан мэдэгдэж байна. 🤍

Хүүхдийн кикбокс болон балетийн ангиуд 8 р сарын элсэлтээ авч эхэллээ.
Өдөр: Бямба & Ням
Цаг: Балет: 11.00-12.00 ( дунд шат)
Балет : 12.00-13.00( анхан шат
Кикбокс 09.00-10.00

Байрлал: Жардин клуб
Утас: 99950175

Хүн яагаад йог хийдэг вэ ??????
1. Йог нь биеийн уян хатан байдлыг сайжруулж, стресс ядаргааг тайлан, цусны эргэлт болон бодисын солилцоог дэмждэг. Мөн сэтгэл санааг тайвшруулж, нойрыг чанартай болгоход маш их тустай. Булчин шөрмөсийг аажим сунгаж, үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулна.
2. Хүч чадал нэмэх: Биеийн жинг ашиглан булчинг чангалж, тэсвэр хатуужил суулгана.
Цусны эргэлт сайжрах: Хөдөлгөөн болон амьсгалын дасгалаар дамжин эд эсэд хүчилтөрөгч сайн хүрнэ.
3. Дархлаа дэмжих: Дотоод шүүрлийн болон тунгалагийн системийг идэвхжүүлнэ.
4. Сэтгэл санаа ба оюун ухаанд үзүүлэх ач тус. Тайвшруулах амьсгалаар тархины ядаргаа болон түгшүүрийг багасгана.
5. Төвлөрөл сайжрах: Анхаарлаа нэг цэгт төвлөрүүлж сурснаар ой тогтоолт сайжирна. Дотоод амар амгаланг олж, сөрөг бодлоос ангижирна.

Jardin Wellness Club
Даваа, Лхавга & Баасан :
1. 08.00-09.30
2. 11.00-12.30
99950175

🏊‍♂️ Эрхэм үйлчлүүлэгчдийн анхааралд, манай бассейны засварын ажил дуусаж, хэвийн ажиллаж эхэллээ.

📅 Цагаа урьдчилан захиалаад хүрэлцэн ирж үйлчлүүлээрэй.

📢Мөн усанд сэлэлтийн сургалтандаа элсэлт авч байна.