Happiness Yoga

Байгаль эх дэлхийгээсээ энерги шингээн ЦАХИМААР заадаг ONLINE YOGA -доо элсэлт авч эхэлсэн байгаа шүү 🙂 Цахим иог хичээл маань таны цаг зав мөнгийг хэмнэхээс гадна бие даан өөрөө өөрийгөө мэдрэх мэдрэмжийг нээн хөгжүүлнэ 🌱🧘‍♀️✨

1 сарын хугацаанд: 9 удаагийн бүтэн 1 цагийн хичээл + 9 удаагийн богино иогтой хосолсон дасгал мөн 3 удаагийн бясалгал хичээл видео хэлбэрээр таньд хүрэх болно. Бүх хичээл маань 1 сарын турш хадгалагдах ба та нөхөж хийх бүрэн боломжтой шүү 🙏

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл 1+ гээд коммент сэтгэгдэл үлдээгээрэй тань руу эргэн холбогдох болно, NAMASTE 🥰

Welcome 🙏

Иогийг сонирхосон хүмүүсд дамжуулаарай, баярлалаа. https://fb.watch/eIojXxUCsm/

Yoga dance .... 😊

Yoga Dance Yae! Just finished making up my Yoga Dance. This was my final run for the day. Was so much fun choreographing and doing. Music is by Cylan and Rufus. http://...

Cobra буюу могой байрлалыг хийхдээ анхаарах хэсгүүд

Амьдрал гэмээ нь агшин, хором, мөчүүдийн цуглуулга билээ. Бидний зорилго бол тэднийг аль болох ахиухан жаргалтай байлгах. Тиймээс агшин , хором , мөч бүртээ амьдралын сайн сайхныг мэдрэхийг хичээгээрэй 🙏😊

Аз жаргалын үндэс бол Yoga юм. Yoga тогтмол хийж амьдралдаа аз жаргал бэлэглье.