When a customer asks a question you didn’t expect 😅
Saruul Sports Complex
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Saruul Sports Complex, Gym/Physical Fitness Center, Saruul sport complex/Саруул спорт комлекс, Ulaanbaatar.
Спорт, эрүүл амьдралын шинэ орон зай. Спорт заал, фитнесс, кроссфит, спиннинг, бассейн, иога, бүжиг, баллет, ширээний теннис, cквош , шатар зэрэг спортын олон төрлийн үйлчилгээ болон биеийг нөхөн сэргээх, алжаал тайлах төв нэг дор...
🏋️♀️ Gym-д анх удаа явж эхлэх гэж байна уу?💪
Юунаас эхлэхээ мэдэхгүй байвал эхлээд биеэ хөнгөн халааж, булчингаа дасгах нь хамгийн чухал✅
Тус бичлэгт биеийн ерөнхий халаалт + хэвлийн 2 дасгал + гарын гурван толгойн булчингийн 3 дасгалуудыг багтаалаа.🤩
Анхлан хичээллэж байгаа бол биедээ хэт ачаалал өгөхөөс илүү зөв техник, тууштай байдал дээрээ анхаараарай.✨
Saruul Sports Complex — Riders Basketball Academy
🏀 Сагсан бөмбөг бол хүүхдийн бие бялдар, сэтгэх чадвар, өөртөө итгэх итгэл, багаар ажиллах чадвар, сахилга батыг цогцоор нь хөгжүүлдэг спорт билээ.
Хан-Уул дүүрэг, 19-р хороонд байрлах Saruul Sports Complex-ийн салбарт Riders Basketball Academy тогтмол элсэлт авч байна.
👦 U8–12 | Бага, дунд нас
🏀 U13–18 | Ахлах нас
7 хоногт 3 удаагийн хөтөлбөрөөр:
• 2 өдөр — Сагсан бөмбөг
• 1 өдөр — CrossFit / хүчний бэлтгэл
• Professional Basketball in English
• Сагсан бөмбөгийн fundamentals буюу суурь техникийг зөв эзэмшүүлэх цогц сургалт
🔫Нэг сумаар 3🐰
Мэргэжлийн лицензтэй дасгалжуулагчдын удирдлага дор🔥
📅 1, 2, 3, 5, 6, 7 дахь өдрүүдээс сонгон хичээллэх боломжтой.
⏰ 16:00–19:00
📍 Saruul Sports Complex, ХУД 19-р хороо
Хүүхдийнхээ өнөөдрийн сонирхлыг маргаашийн ур чадвар болгон хөгжүүлцгээе. 🏀
☎️ 77157171
24/08/2026
ЭРЧИМЖҮҮЛСЭН ТУРААХ, ГАЛБИРЖУУЛАХ АНГИ
9-р сарын 5 – 10-р сарын 4-ний хооронд 1 сарын хугацаанд явагдах CrossFit + Mat Pilates хосолсон хөтөлбөр.
Энэхүү хөтөлбөрөөр:
✓ Биеийн жинг эрүүл, үр дүнтэй бууруулна
✓ Биеэ чангалж, галбиржуулна
✓ Зөв хооллолтын чиглэл, дадал хэвшүүлнэ
Хугацаа: 09.05 – 10.04
Хуваарь: Даваа, Лхагва, Баасан, Бямба
Давтамж: 7 хоногт 4 удаа
Цаг:
• Өглөөний анги – 06:00
• Оройн анги – 19:20
• Бямба гарагт – 08:00
Төлбөр: 300,000₮
🏆 1 сарын хугацаанд хамгийн их үр дүн гаргасан оролцогч дараагийн 1 сарын хөтөлбөрт үнэгүй хамрагдах эрхээр шагнуулна.
23/08/2026
🤺 Saruul Fencing Club-ийн тамирчин А.Хэрлэндээ баяр хүргэе!
Тус спортоор маш богино хугацаанд хичээллэсэн хэдий ч хичээл зүтгэл, ур чадвараа сорин, Сонирхогчдын улсын аварга шалгаруулах тэмцээнд Saruul Sports Complex-оо төлөөлөн амжилттай оролцож, үнэтэй туршлага хуримтлууллаа.
Энэ бол цаашдын олон амжилтын эхлэл гэдэгт итгэлтэй байна.👏🤺🏆
ЗУН ДУУССАН Ч УСНЫ УЛИРАЛ ДУУСААГҮЙ. 💦
Усанд өнгөрүүлэх цаг бол өөртөө хийж буй хамгийн сайхан хөрөнгө оруулалт. 🏊♀️
Өдрөө эрч хүчтэй эхлүүлж, ачааллаа усанд үлдээгээрэй.
Your ideal day, according to Saruul Sports Complex 😊
Та Том Холландаас илүү хийж чадах уу?
Кроссфитээр хичээллэж үзэхийг хүсдэг ч эргэлзсээр байгаа хүмүүст зориулсан НЭЭЛТТЭЙ ХИЧЭЭЛ зарлалаа.
Нээлттэй хичээлд нас, хүйс, бэлтгэлийн түвшин харгалзахгүйгээр хүн бүр оролцох боломжтой ба CrossFit болон HYROX-ийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авч, бэлтгэлийг өөрийн биеэр туршиж үзээрэй.
📅 08.22 | 13:00
📍 Саруул Спорт Комплекс
🎟️ ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ
Бэлдэж ирэх зүйлс:
👕 Солих хувцас
👟 Пүүз
💧 Усны сав
📩 DM-ээр бүртгүүлээрэй.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Ulaanbaatar
17042
Opening Hours
| Monday | 06:00 - 23:00 |
| Tuesday | 06:00 - 23:00 |
| Wednesday | 06:00 - 23:00 |
| Thursday | 06:00 - 23:00 |
| Friday | 06:00 - 23:00 |
| Saturday | 08:00 - 22:00 |
| Sunday | 08:00 - 22:00 |