Эрүүл биед Саруул ухаан оршино
Хар ирвэс бодибилдинг, фитнесийн төв нь 1990 онд анх үйл ажиллагаагаа эхлэж, одоо хүртэл тасралтгүй 25н жилийн хугацаанд энэ чиглэлээр улсын чанартай тэмцээнүүдэд тамирчдыг амжилттай бэлтгэхийн зэрэгцээ олон нийтэд бие бялдрын өв тэгш хүмүүжил олгосоор ирсэн монголын ууган фитнес төв юм.
Pull-Up хийхдээ барилт хамгийн чухал! 💪
Бугуйн зөв байрлал, атгалтын техникээ өөрчилснөөр илүү хүчтэй, аюулгүй таталт хийх боломжтой.
Жижиг өөрчлөлт = Том үр дүн.
💪 МӨРНИЙ ДАСГАЛ
Дасгал бүрийг зөв техникээр, хяналттай гүйцэтгэж, Жингээс илүү зөв техник нь үр дүнд хүргэдэг.
22/07/2026
18/07/2026
Чиний бие сул дорой, эсвэл чи чадваргүйдээ
Өөрчлөгдөж чадахгүй байгаа юм биш.
Чамд зөв чиглүүлэх ухаалаг хөтөч , амьдралын хэв маягт чинь яг таарах тодорхой төлөвлөгөө л хэрэгтэй байна.
Стрессгүй бөгөөд хамгийн ойлгомжтой
замаар мөрөөдлийн биедээ хүрэх цаг болжээ.
Мөрөөдлийн биедээ хүрэх хамгийн стрессгүй
ойлгомжтой замыг эндээс олоорой
Khar Irves Gym
Өөрийгөө хүчирхэг болго.
Тэгвэл хайртай хүмүүсийнхээ хамгийн найдвартай хамгаалагч нь чи байх болно. 💔
ХАР ИРВЭС ЖИМ 💪💪💪
14/07/2026
📢 ГИШҮҮДИЙН АНХААРАЛД
📢 ГИШҮҮДИЙН АНХААРАЛД
Үндэсний их баяр наадмын өдрүүдэд дараах цагийн хуваарийн дагуу ажиллана.
| Monday | 06:30 - 22:00 |
| Tuesday | 06:30 - 22:00 |
| Wednesday | 06:30 - 22:00 |
| Thursday | 06:30 - 22:00 |
| Friday | 06:30 - 22:00 |
| Saturday | 08:00 - 20:00 |
| Sunday | 09:00 - 20:00 |