WowFit Macau - 旗艦店

用fit ball 輔助完成地上的普拉提動作
入門級別
適合放工想動一動又冇乜力嘅妳們
腹和腿同樣虐喔
#墊上普拉提大球 #澳門團課 #室內運動 #澳門

充滿力量的拍子
令人越跳越協調
靈活的步伐
一堂300-400卡🔥
#踏板有氧 #澳門室內運動

中午輪瑜伽超舒服🧘‍♀️
Juli教練講得又細心又清楚
完全冇經驗都唔使驚，跟住做就得啦～
#輪瑜珈 #室內運動 #中午時段專屬
#團課 #私教一對一

Jumping Night
就用一場運動去釋除壓力吧
將汗水💦全部趕出身體
#私教團課 #一對一 #包班

超爆汗踏板💦💦💦
唔好睇少呢塊板👀10分鐘即刻爆汗😆

踏板有氧Step Aerobic❣
🔆教授以踏板為主的基礎動作教學
🔆爆汗燃脂
🔆增強肌肉彈性
🔆消除腦力疲勞
🔆鍛煉有“第二個大腦”之稱的抗重力肌

鍛練『抗重力肌』的好處➡️➡️➡️
⊙擁有好腿力
⊙預防退化
⊙強健膝蓋關節
⊙避免因退化更懶得運動

立即開始運動📲

最好的狀態應該是，身體和內心都有力量，內核穩定，平和迎接一切

#普拉提大球訓練
#瘦身球

2026第一跳·彈床 #消耗500大卡

WOW FIGURE

強度🌟🌟🌟
適合所有運動者😎

一齊建立運動習慣🔥

#澳門團課 #塑型減脂