Yoga Fly

#持續進修課程（8~9月）更新
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奔赴汗水💦，所求不單是身形，更是身心的舒展🌿

#澳門持續進修課程 #澳門空中吊環 #澳門空中絲帶 #澳門空中瑜伽

皇朝區/高士德區❗️最新持續進修課程！

🔥【澳門7天青少年體態專項訓練營】招生啟動‼️

仔仔女女日日翻學埋頭溫書、放學放假長期低頭睇電話IPad 、坐姿翹腳冇腰骨😣
含胸、駝背、高低肩、XO型腿、骨盆高低、脊柱受力不平衡
這些日常小習慣，正在靜靜雞影響發育！

好多家長只覺得只是姿勢不好看，完全忽視潛在隱患⚠️
❌ 胸廓舒展受限，體質偏弱，上課容易疲勞、注意力渙散
❌ 骨骼受力紊亂，直接干擾身高正常發育空間
❌ 長期縮著肩膀，性格變得內向膽怯，自信心不足
青少年成長黃金窗口期一旦錯過，日後調整要耗費數倍時間與心力！

課程核心優勢✨

✅ 精細小班教學，訓練細節逐個捉，及時糾正
✅ 針對駝背、高低肩、腿型歪斜、骨盆失衡強化訓練
✅ 松解緊張肌肉+強化薄弱肌群，科學矯正身體力線
✅ 固化正確坐立行走習慣，從源頭減少體態問題復發

鄭重說明💡
這絕非普通放電、打發假期時間嘅興趣班！
全程緊扣家長最在意嘅體態痛點，訓練目標明確，效果落地可見。

堅持完整7天系統訓練
不僅孩子身姿挺拔舒展、儀態大方💃
待人接物更加自信，就課專注度也會同步提升！

📍上課地點：澳門高士德
🎁暑期早鳥優惠限量開放，名額額滿即止
👉澳門想為孩子調理體態嘅家長，私信諮詢課程詳情&報名方式！

#澳門親子 #澳門暑期活動 #青少年成長 #體態改善 #澳門運動

新增持續進修課程！！！
專業拉筋班
今期會用肋木架做輔助（只有一班）
週六 12:00-13:30
5月2, 9, 16, 23, 30, 6月13日
（6月6日停課）

持續進修倒數中，政府資助6000元到期!!!
皇朝區/高士德區 新課程表，位置數量有限, 報滿即止

💦甩肉迎夏👙
狠心一啲，自律一啲，或者你都可以😎
好多人以為自律就係為咗減肥
其實自律係為咗令你自己更鍾意自己
📍澳門高士德商業中心4樓D（匯師教育中心）

#音樂流招生