Mini Education Center 迷你教育中心 - 迷你健身室

與其遮遮掩掩
不如狠狠改變
#有行動比什麼都強
#停止擺爛

🚨迷你教育中心12週年 — 「迷你十二運」體能挑戰賽！正式召集！🚨

🌟💥突破自己，衝出界限💥🌟

為慶祝迷你教育中心成立12週年，我們將舉辦一場專屬我們的體能盛事 — 「迷你十二運」體能挑戰賽！這不僅是力量的比拼，更是意志力的挑戰！準備好證明自己了嗎？

【🏆挑戰賽資訊】
🔴日期：2025年12月13日 (星期六)
🔴時間：10:00至17:00
🔴報名截止時間：2025年12月11日23:59
🔴地點：迷你教育中心
🔴主題：突破自己，衝出界限

【💪五大挑戰項目】
這是一場全面性的體能考驗！你將面對：
🔸硬拉
🔸拉鈴
🔸弓步蹲
🔸藥球上推
🔸波比跳
🔸能量過渡
完成挑戰，不僅能贏得豐厚贊助獎品，更能獲得迷你專屬紀念獎牌，見證你的榮耀時刻！

【🎁豐厚獎品與贊助】
獎品金額總價值MOP10000👏！特別感謝我們的贊助商：
Agon sports
JINGYI
KHG
MUTE
Protein Factory. MACAO 蛋白質工房
準者
其大力支持為本次活動提供了超豐富的獎品與贊助禮！

無論你是運動老手還是想挑戰自我的新手，這都是絕佳機會！讓我們用汗水慶祝迷你的12歲生日！

立即報名，鎖定你的挑戰資格！

#迷你十二運 #12週年快樂 #體能挑戰賽

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澳門搵Dino

#學舉重

重要通知：
根據氣象局的颱風預警，23號下午至晚間改掛8號風球機率極高，為確保學員和導師的安全，以及提前準備防水浸的措拖，本中心預計在23號13:00停止營業至另行通知。
— 取消受影響的課堂：迷你教育中心將就相關課堂退款給向學員（持續進修資助計劃之課程不設現金退款，涉及款項將在課程結束後退回學員個人進修賬戶）。
— 請各位做好預防強風及風暴潮的安全措施，儲水儲糧，並請留意本中心的最新動態。
希望颱風過後迷你能儘早準備好重開，諸位如常上課及預約～如有不便，敬請見諒

【肌力訓練賦能關愛】−【有力量的扶持者】

澳門展智服務協會「職員培訓—肌力訓練工作坊」圓滿落幕！

為了給障礙人士提供更專業、更貼心的支持，我們從基礎肌力理論到實操技巧，帶領大家探索「運動賦能」的密碼，學習如何通過科學訓練幫助服務對象提升身體機能、增強生活信心。

感謝澳門展智服務協會的邀請，希望大家將所學融入每一份關懷，以更科學的方式陪伴“仔仔女女”跨越障礙。
#當照顧者的羽翼更堅實，受助者的天空才會更寬廣。
#肌力訓練工作坊 #專業賦能 #關愛不缺席

【8月煥新體能計畫｜你的专属健身搭子已就位💥】

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