SPORT Équilibre

Lors de la manifestation " Tout Mon en Dlo" à Case-pilote nous avons eu le plaisir d'échanger avec Monsieur Michel DESTIN, Représentant de la DRAJES, Référent du Sport Santé du Ministère du Sport à la Martinique.

La gym oxygène est une activité physique douce et complète, accessible à tous, qui vise à entretenir le corps tout en favorisant le bien-être et la détente. Elle combine des exercices de renforcement musculaire léger, d’étirements, de mobilité articulaire et de respiration contrôlée.

Cette pratique permet d’améliorer la souplesse, la coordination, l’équilibre et la posture, tout en stimulant la respiration et l’oxygénation du corps.

Les mouvements sont réalisés en douceur, dans le respect des capacités de chacun, ce qui en fait une activité idéale pour reprendre une activité physique ou la maintenir sur le long terme.

" Chers adhérents, familles, partenaires et bénévoles,
À l’occasion de ce début d’année, toute l’équipe de S.P.O.R.T ÉQUILIBRE souhaite vous adresser ses vœux les plus chaleureux.
2025 a été une année pleine de rencontres, de partages, d’efforts et de sourire — et c’est grâce à vous.
Merci pour votre engagement, votre confiance et votre énergie qui font battre le cœur de notre association chaque jour.
Nous espérons que cette nouvelle année vous apporte santé, réussite et de nombreux moments de joie.
Que 2026 soit une année marquée par le plaisir de progresser ensemble, de se dépasser, et de vivre des instants forts en émotion. Au-delà du sport, S.P.O.R.T ÉQUILIBRE est devenu un lieu où chacun trouve sa place, son rythme, son équilibre.
Chaque séance, chaque sourire, chaque progrès individuel fait grandir notre communauté. C’est cette énergie collective, sincère et positive, qui nous inspire jour après jour. "
MERCI À TOUTES ET À TOUS❤️

✨ Aujourd’hui, on célèbre plus qu’une fête.

On célèbre l’énergie, l’engagement et la passion qui nous font avancer ensemble.

Merci à chaque membre de faire vivre notre association, jour après jour.

➡️ On continue d’avancer. On progresse. On reste en mouvement.

💗

🥰 Hello tout le monde !
Demain matin, on se retrouve pour un cours de pilates tout doux mais super efficace ✨
Que tu veuilles gagner en souplesse, renforcer ton corps en profondeur, te recentrer… ou juste commencer ta journée avec une bonne énergie, ce cours est fait pour toi 💛
🕘 Demain matin – séance pilates
Venez comme vous êtes, même si vous débutez : l’important, c’est juste de bouger et de se faire du bien.
On t’attend — ton corps et ton esprit te diront merci ✨

https://youtu.be/iP12iUcS1TI?si=80YCMGctqUyLuWCi

Retrouvez nous sur l'émission Zitata, avec Luddy pour parler de l'importance de l'activité physique pour TOUS ! 😊

KOUTE SA AVEC Luddy Marie-Eléoncy Pour ne rater aucune de vos émissions préférées, abonnez-vous à la chaîne Zitata TV et ses réseaux-sociaux :Facebook : https://www.facebook.com...