Dopo aver testato il mio nuovo programma, che ho chiamato PULL UP HERO, per aumentare il numero di trazioni in 6 settimane DAL 20 al 100% (sono passato da 20 a 24), ho deciso di renderlo accessibile a chiunque.
Da oggi fino alla fine di Agosto sarà disponibile ad un prezzo super scontato, direi quasi regalato (MENO di una cena fuori al ristorante) 💪🏻
PULL UP HERO è adatto a te se :
✅ vuoi migliorare la tua forza e resistenza dal 20 al 100% in più
✅ se disposto a fare 3 allenamenti a settimana (non meno)
✅ adatto a qualsiasi livello, anche da chi parte da 0 Trazioni, a patto che ci sia un condizionamento di base (almeno qualche mese di palestra fatto bene)
PULL UP HERO non fa per te se :
❌ non puoi allenarti almeno 3 volte
❌ non ti sei mai allenato (in questo caso bisogna partire da un programma di 4/5 settimane di condizionamento generale)
❌ non avere calli (scherzo basta usare i guanti)
Scrivimi e ti spiego nei dettagli come funziona 💪🏻
Endi Veizi Personal Trainer
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Trasformo il tuo tempo in risultati ⏳ based in 🇲🇹
Il tuo corpo è il macchinario migliore che esista 👋🏻
Eseguendo i movimenti in maniera ottimale, con uno sequenza degli esercizi corretta e una progressione nel tempo i risultati sono assicurati anche allenandosi solamente con pesi e corpo libero ✍️
Tutto ciò è quello che rende il mio metodo Super Hero alla portata di tutti: allenamenti a casa o in palestra non fa differenza 💪🏻 se vuoi iniziare un percorso personalizzato con me scrivimi pure in DM 📩
Ecco degli esercizi utili per te !
📲 seguimi per altri consigli 💪🏻
Voglio condividere con voi l’incredibile trasformazione di Vincenzo, che grazie al mio metodo Super Hero è aumentato 8 kg di massa muscolare!
Ora è un uomo forte e sicuro di sé, che non ha paura di affrontare sfide e superare i propri limiti ogni giorno…
Grande Vincenzo, sei una vera ispirazione!
Ecco la mia ricetta, ragazzi!
Questo pasto è perfetto come pre o post workout💪.
Personalmente lo preferisco come post workout poiché contiene solo carboidrati e proteine, ideali per il recupero muscolare.
👉🏻 Prepariamo uno shaker e aggiungiamo gli ingredienti: proteine in polvere di tua scelta, carboidrati come avena o frutta, latte o acqua.
Shake e goditi questo pasto sano e delizioso! 😋
17/10/2023
MARK’S TRANSFORMATION 💥
After years and years of Gym, CrossFit, OCR and running, Mark trusted me to improve his posture that caused him muscle problems during his workouts ‼️
After the postural analysis I found that, in addition to so much general stiffness, there were major muscle deficiencies ✍️
After 4 weeks of working together, here are the first results. Significantly improved posture, stronger and functional muscles with good elasticity 💪🏻
Well done!!
12/10/2023
VANESSA’S TRANSFORMATION - look at these new guns 🦾
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Our first goal was to improve a bad posture that had been causing back pain for a long time. ⚠️
We included specific exercises for those who tend to have a kyphosis posture (classic among those who study a lot from books), to strengthen the core and to rebalance the upper and lower body. ✍️
After a few weeks the back pain was just a memory and, after 3 months, there is a clear improvement of the entire body ✅
3 workouts of 1 hour per week, despite working full time and studying to finish university -> well done 👏
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