Coach Harry

Έχουμε το σώμα που μας αξίζει. Κανένας δεν έκανε τυχαία κοιλιακούς όπως κανένας δεν πέρασε τυχαία στο πανεπιστήμιο ή έφτασε κάποιο συγκεκριμένο στόχο.

Οι περισσότεροι πελάτες μου νομίζουν πως τρώνε λίγο και λόγο ηλικίας, μεταβολισμου, γονιδίων, έλλειψη άσκησης τα κιλά παραμένουν. Είναι οι ίδιοι άνθρωποι που τρώνε 1-3 φορές την βδομάδα έξω, βάζουν λάδι αβέρτα στο φαγητό και δεν έχουν ιδέα τι τρώνε, τι θερμίδες που έχουν αυτά που τρώνε και τις μερίδες που πρέπει να φάνε.

Θέλεις βοήθεια με το βάρος σου χωρίς χαζές Δίαιτες με 1 σπιρτόκουτο φέτα και 2 μακαρόνια; Επικοινώνησε μαζί μου.