07/10/2022
I Emilie..I am on training with WaveMove. Before starting fitness I was on about 88 kg and after 3 month I have loose 16 kg and my actual weight is 72 kg.
The training with my coach has helped me a lot to feel better in the worst period of my life cause I have taken self confidence and I get more motivated to continue after each training. For years I have tried to loose weight but in vain and now when I see my body in the mirror I am proud of myself and I am grateful to have Mrs Dominique as personal coach.
She does all her best to use sport to help me to overcome my personal issues and she not only accompany me as physical trainer but she mentally supports me.
I never thought that sports could help someone to overcome issues and stress but now I can certify that I am addict with that feeling you have when you are doing sports cause I have discover through my coach that this is the best way to get feel well in all aspects
06/08/2018
La vie, ce n'est pas seulement Respirer,
C'est aussi avoir le souffle coupé....
12/07/2018
Nous Faisons ce qui doit être fait..Nous trouvons du temps pour ceux qui en ont le plus besoin..A Bientot CEDEM KIDS...Love You😍😍😍😍😍
13/05/2018
When Girls are out for Training...
#12.6km
Flic-en-flac_Tamarin
12/05/2017
Pour vous mes Cheries..Je vous donne rendez-vous Dimanche matin à 7hr15 a Vacoas
« Chaque difficulté rencontrée doit être l’occasion d’un nouveau progrès. » – Pierre de Coubertin
Se motiver, c’est la première étape à réaliser avant toute action. Sans motivation, c’est comme essayer de faire avancer sa voiture sans essence, cela va demander beaucoup d’efforts pour un résultat médiocre.
La motivation, c’est le carburant de vos actions. C’est ce qui détermine la qualité de vos résultats, et cela quelle que soit la tâche que vous effectuez. Lorsqu’on est motivé, nous sommes plus créatifs, plus persévérants et bien sûr plus productifs.
C’est pourquoi être motivé doit devenir votre premier objectif avant tous vos objectifs. Chaque fois que vous faites quelque chose, demandez-vous ce qui vous plaît dans ce que vous faites. Cherchez ce qui vous passionne, ce que vous visez. Imaginez la tâche accomplie et pensez à l’état dans lequel vous serez à ce moment-là.
Lorsque vous ressentez ce feu intérieur qui vous anime, vous vous sentez capables de tout.
18/04/2017
L’aquagym et fortement recommandés par les médecins pour les personnes en surpoids qui souhaitent perdre quelques kilos. Ce n’est pas que l’aquagym fassent maigrir plus qu’un autre sport, c’est seulement le simple fait de se dépenser physiquement qui contribue à la perte de poids. Sachez qu’une séance de 30 minutes d’aquagym équivaut à 90 minutes de gymnastique au sol. En pratiquant l’aquagym, les personnes en surpoids verront leur silhouette s’affiner petit à petit, leurs fesses se muscler et leur ventre s’aplatir. Mais attention, l’amaigrissement ne se fait pas en quelques séances. Il faut être patient et persévérant pour voir apparaître les premiers résultats....A L'eau les filles!!!!!
10/04/2017
Plus la grossesse avance, plus les femmes enceinte se sentent lourdes. Un moyen pour vous détendre les Futures Mamans. Rejoignez nous à notre session ''Aqua PRENATALE'', merci d'appeler sur le numero suivant 5252-2055 / 5828-0575
02/04/2017
Essentiel parle de Wave Move(Aqua Running) page 104/105 un remerciement à Yvonne S.Lavictoire.
26/02/2020
13/05/2018
23/02/2018
10/04/2017
02/04/2017