Lift Fitness Studio

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Lift Fitness Studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lift Fitness Studio, Gym/Physical Fitness Center, Round About Lower Vale, M2, The Vale, Rivière du Rempart.

Studio fitness haut de gamme alliant cours signatures en petits groupes, coaching expert et accès Open Gym.
📞 +230 5 925-2051

Premium fitness studio combining signature small-group classes, expert coaching, and Open Gym access.
📞 +230 5 925-2051

Ils en parlent mieux que nous !They say it better than we do!💪
06/10/2026

Ils en parlent mieux que nous !
They say it better than we do!

💪

23/09/2026

Une compétition de fitness en vue ? 🔥
Chez LIFT, on vous prépare à relever le challenge : force, endurance, cardio et mouvements fonctionnels.

Première séance OFFERTE !
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Fitness competition coming up? 🔥
At LIFT, we’ll get you ready for the challenge: strength, endurance, cardio and functional movements.

First session FREE !

💪 Coach : Sylvia Mola

**HYBRID ENDURANCE TRAINING**Retrouvez les sessions dans notre planning et préparez-vous à repousser vos limites avec Sy...
23/07/2026

**HYBRID ENDURANCE TRAINING**
Retrouvez les sessions dans notre planning et préparez-vous à repousser vos limites avec Sylvia & Guillaume.

📩 **Réservez dès maintenant votre première séance OFFERTE**
Lien : https://app.octivfitness.com/widget/schedule?isDropIn=true&publicToken=b0a70ac1bb4b14b973ada03ef4feb28e3d31b48e

**Lundi :** 5h45 – 7h00
**Mercredi :** 17h30 – 18h30
**Vendredi :** 8h00 – 9h00

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**HYBRID ENDURANCE TRAINING**
Find the sessions on our schedule and get ready to push your limits with Sylvia & Guillaume.

📩 **Book your first FREE session now!**
Link : https://app.octivfitness.com/widget/schedule?isDropIn=true&publicToken=b0a70ac1bb4b14b973ada03ef4feb28e3d31b48e

**Monday:** 5:45–7:00 AM
**Wednesday:** 5:30–6:30 PM
**Friday:** 8:00–9:00 AM

21/07/2026

Découvrez le Small Group Training avec Guillaume : le concept qui vous fera aimer chaque séance, progresser et vous dépasser dans une vraie énergie de groupe 🔥
💪 Première séance OFFERTE, venez tester !

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Discover Small Group Training with Guillaume : the concept that will make you enjoy every session, progress and push your limits with the energy of a real group 🔥
💪 Your first session is FREE, come and try it!

28/05/2026

Bien plus qu’un entraînement. Une expérience construite autour de vous.
Notre approche en small group training vous offre l’énergie du groupe, avec un vrai suivi personnalisé.
Cardio. Force. Mobilité. Functional Training. Conditioning pour vos objectifs.
Des cours différents, des objectifs variés, un seul studio dédié à votre progression.
✔ Petits groupes
✔ Équipement premium
✔ Des coachs qui suivent votre évolution
✔ Des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs
S’entraîner mieux. Progresser vraiment. Se sentir plus fort.

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More than a workout. A training experience built around you.
Our small group training approach gives you the energy of a group with the attention of real coaching.
Cardio. Strength. Mobility. Functional Training. Conditioning for your goals.
Different classes. Different goals. One studio focused on progress.
✔ Small groups
✔ Premium equipment
✔ Coaches who follow your journey
✔ Sessions adapted to your level and goals
Train smarter. Progress better. Feel stronger.

🔥 Plus qu’une salle de sport. Un studio pensé pour de vrais progrès.• Un espace cozy et premium• Des petits groupes de 8...
18/05/2026

🔥 Plus qu’une salle de sport. Un studio pensé pour de vrais progrès.

• Un espace cozy et premium
• Des petits groupes de 8 personnes max
• Des coachs qui suivent votre évolution
• Un entraînement adapté à vos objectifs
• Des équipements premium
• Une ambiance motivante
• Entraînements spécifiques selon votre sport : compétition HYROX, padel, tennis etc...

Mieux s’entraîner. Mieux progresser.

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🔥 More than a gym. A studio built for real progress.

• Cozy and premium training space
• Small groups, max 8 people
• Coaches who truly follow your journey
• Training adapted to your goals
• Premium equipment
• A motivating and supportive atmosphere
• Sport-specific training: HYROX, Padel, Tennis etc...

Train better. Feel stronger. Progress smarter.

La mobilité fait toute la différence.Bouger mieux, progresser plus facilement, réduire les risques de blessure.Tous les ...
05/05/2026

La mobilité fait toute la différence.
Bouger mieux, progresser plus facilement, réduire les risques de blessure.
Tous les vendredis à 6h, en small group training ou en open gym.
Première session offerte : inscrivez-vous sur Octiv ⬇
https://app.octivfitness.com/widget/schedule?isDropIn=true&publicToken=b0a70ac1bb4b14b973ada03ef4feb28e3d31b48e

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Mobility makes all the difference.
Move better, progress more easily, reduce the risk of injury.
Every Friday at 6am, in small group training or open gym.
First session offered: sign up on Octiv ⬇
https://app.octivfitness.com/widget/schedule?isDropIn=true&publicToken=b0a70ac1bb4b14b973ada03ef4feb28e3d31b48e

Small group training chez Lift Fitness Studio : une expérience d’entraînement plus personnalisée, dans une dynamique de ...
07/04/2026

Small group training chez Lift Fitness Studio : une expérience d’entraînement plus personnalisée, dans une dynamique de groupe motivante.

💪 Un fort encadrement, plus de structure, une vraie progression.

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Small group training at Lift Fitness Studio : a more personalised training experience, in a motivating group setting.

💪 Stronger coaching, better structure, real progression.

Address

Round About Lower Vale, M2, The Vale
Rivière Du Rempart

Opening Hours

Monday 06:00 - 19:00
Tuesday 06:00 - 19:00
Wednesday 06:00 - 19:00
Thursday 06:00 - 19:00
Friday 06:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 12:00

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