𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝓪 𝓚𝓲𝓴𝓸𝓽

𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝓪 𝓚𝓲𝓴𝓸𝓽 Адекватная Йога �+�=�

20/08/2026

Истинная забота о себе — это тонкое умение слышать сигналы тела, ловить кайф от плавных движений и укреплять здоровье. 🤍

Слушать свое тело, а не перебарывать его. Улыбаться на тренировке, а не мечтать, чтобы она закончилась. Чувствовать, как энергия наполняет тело, а не покидает его.

Это и есть настоящая забота о себе.🫶🏻

Йожкин доМ 🖤🩶🤍 — это пространство, где ваша трансформация пройдет экологично, мягко и безопасно. Мы уже обо всем позаботились. Осталось только прийти и полюбить себя в движении.🙌🏻

Записаться на пробную тренировку можно по ссылке в шапке профиля 🙏

#йожкиндом #йога #антигравитипушкино #пушкино

15/08/2026

Единственная ☝🏻 с кем соревнуюсь 😉

#ты #самаялучшая #фитнес #фитнесмодель

25/04/2026

Я так давно в теме #зож #йож #антиэйджинг что уже даже не помню 🫣

Я никогда не была спортивной девочкой и даже не посетила ни одного урока физкультуры в школе. Хотя сейчас преподаю физру в колледже. 😝 В первый класс я пришла на костылях, а потом большую часть учебного года лежала в институте ревматологии. Мои суставы отекали и воспалились с раннего детства и если бы не фитнесс, который пришел в мою жизнь достаточно праздно как я считаю, только после 20 лет, я была бы полностью обездвижена конрактурами. Так как это неизлечимый диагноз.

За годы своей профессиональной деятельности в медицине, психологии и йога терапии, я вывела идеальную формулу для того чтобы поддерживать свое тело в идеальной форме. Внимание ‼️ без вреда для организма и тренировок на износ.

Это:

🤍Йога
🤍Пилатес
🤍Все занятия в гамаках с использованием собственного веса тела
🤍Стрейчинг

Я вижу результат на себе и на сотнях своих подопечных. Эффективный фитнес может быть женственным и мягким с любовью к себе. Именно это отражает концепцию и философию нашей фитнес студии 🙏

Желаю каждой тебе найти тот вид физической активности, на который ты будешь лететь, расправив крылья, а не потому что надо. 🫂

До встречи на тренировках и фитнес турах! 🫶🏻

#йожкиндом #ретрит

26/03/2026

Когда пришла к тренеру из-за смешных рилсов, а он заставляет работать! 😂

Совместное творчество с йожинками
Когда на одной волне.😝 Любим 💞 вас!!!

#йожкиндом #йога #аэройогапушкино #антигравитипушкино #фитнес

Address

Maldives
Male
20012

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝓪 𝓚𝓲𝓴𝓸𝓽 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category