Hawwa Zimna I Mental Health Therapist & Coach

Grateful for the opportunity to meet this beautiful souls. Alhamdulillah for the meaningful connections and beautiful moments life brings my way. Alhamdulillah 🤍

🫶

A few moments and reflections from my recent sessions with the wonderful students and women of R. Alifushi, in collaboration with DWC and R. Alifushi Council. 🌿

It was truly meaningful to see their openness, participation, and willingness to talk about mental health and emotional wellbeing.

Sometimes, a simple conversation can create awareness, encourage someone to seek support, or remind us that we are not alone. 💚

Grateful for the opportunity to connect, listen, and share. Every conversation matters. 🫶

ރ. އަލިފުށީ ކައުންސިލާއި އަންހެނުންގެ ތަރައްޤީއަށް މަސައްކަތްކުރާ ކޮމިޓީން އަޅުގަނޑަށް ދެންނެވި ލޯބިވެތި މަރުޙަބާއަށާއި އަދާކުރެއްވި ފުރިހަމަ މެހެމާންދާރީއަށް ނުހަނު އިޚްލާޞްތެރިކަމާއެކު ޝުކުރު ދަންނަވަން.💜💜

ކަނބަލުންގެ ދުޅަހެޔޮކަމާއި ކުރިއެރުމަށް ބޭއްވޭ ޚާއްސަ ސެޝަނަށް އަލިފުށީގެ ހުރިހާ ކަބަލުންނަށް ދައުވަތު އަރުވަން! ❤️
އަޅުގަނޱާއި އެކީ މަޖާމަހައުލެއްގަ ހިޔާލު ބަދަލުކޮށްލަން ބައިވެރިވެލައްވާ. 🙂

🧑‍🧑‍🧒ކަނބަލުންނާއި އާއިލާ

⌛️10 ޖުލައި 2026 | 20:45
📍ޕްރީސްކޫލް

Secretariat of Alifushi Council

𝐸𝑣𝑒𝑟𝑦 𝑑𝑎𝑦, 𝑠𝑡𝑎𝑛𝑑 𝑔𝑢𝑎𝑟𝑑 𝑎𝑡 𝑡ℎ𝑒 𝑑𝑜𝑜𝑟 𝑜𝑓 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑖𝑛𝑑, 𝑎𝑛𝑑 𝑑𝑒𝑐𝑖𝑑𝑒 𝑤ℎ𝑎𝑡 𝑦𝑜𝑢 𝑙𝑒𝑡 𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑖𝑛𝑑.

— 𝐽𝑖𝑚 𝑅𝑜ℎ
#𝑚𝑖𝑛𝑑𝑠𝑒𝑡 #𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙𝑑𝑒𝑣𝑒𝑙𝑜𝑝𝑚𝑒𝑛𝑡 #𝑔𝑢𝑎𝑟𝑑𝑦𝑜𝑢𝑟𝑚𝑖𝑛𝑑 #𝑑𝑖𝑠𝑐𝑖𝑝𝑙𝑖𝑛𝑒
#𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ
#𝑖𝑛𝑛𝑒𝑟𝑝𝑒𝑎𝑐𝑒
#𝑠𝑒𝑙𝑓𝑐𝑎𝑟𝑒
#𝑝𝑟𝑜𝑡𝑒𝑐𝑡𝑦𝑜𝑢𝑟𝑝𝑒𝑎𝑐𝑒
#ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ𝑦𝑚𝑖𝑛𝑑

🫶

Grateful for the opportunity to connect with the young minds of B. Dharavandhoo through this mental health and wellbeing session, held in collaboration with the Dharavandhoo WDC.

To the amazing students of Dharavandhoo:

🌸 Believe in yourself and your abilities.
🌸 When challenges arise, take a deep breath and face them one step at a time.
🌸 Remember that asking for support is a sign of strength, not weakness.

You are capable, resilient, and full of potential. Keep learning, keep growing, and keep believing in who you are becoming.

The future is bright because of you. 💪✨
Love you all ❤️❤️❤️

#ޒިމް_އާއެކެ_ނަފްސު_ބިނަކުރަމާ 🫶

ބ. ދަރަވަންދޫގެ މުވައްޒަފުންނާއެކު ނަފްސާނީ ސިއްހަތާއި ވެލްބީންގްގެ މައުޟޫއަށް ހޭލުންތެރިކަން އިތުރު ކުރުމުގެ ސެޝަން ނަގައި ދިނުމުގެ ފުރުޞަތު ލިބުނީތީ ވަރަށް ޝުކުރުވެރިވަން.

💙 ނަފްސު ދެނެގަތުން
💙 ސްޓިގްމާ ނައްތާލައި އޮޕަން ވާހަކައަށް ފުރުޞަތު ދިނުން.
💙 އަމިއްލަ ނަފްސަށް އަޅާލުމާއިި އެހެން މީހިންނަށް އަޅާލާނެ ގޮތްތައް ދެނެގަތުން.

ސެޝަންގައި ބައިވެރިވެ، ޚިޔާލު ބަދަލުކުރި ހުރިހާ މުވައްޒަފުންނަށް ޝުކުރިއްޔާ. އަދި މި ޕްރޮގްރާމް އިންތިޒާމުކުރި ބ. ދަރަވަންދޫ WDC އަށް ވެސް ޚާއްސަ ޝުކުރެއް ދަންނަވަން. 🤝💙