Club de Yoga Integral Namaste

Cada intento es un avance 🤸🏻‍♂️🌀

Nuestro querido Kiaan Alain nos demuestra que con entusiasmo, concentración y con la respiración correcta, se pueden lograr posturas retadoras como esta (perico) 💪🏻

🗣️Te invitamos a que como Kiaan te sumes al reto de esta práctica. ¡Asiste a tu primer clase GRATIS! 🙌🏼

📍Interior del Parque Papagayo Acapulco 🌳

🤸🏻‍♂️Ajuste de posturas, algo que con mucho cuidado, respeto y dedicación realiza nuestra directora Lupita Guzmán para la rehabilitación del cuerpo.

🗣️Aquí te mostramos un fragmento de ajuste en clase de Yoga Integral 8:00 AM. No importa si sabes mucho poco o nada.

Asiste a tu primer clase GRATIS 🙌🏼🧘🏻‍♀️

Con amor y respeto, Namasté!!! 🪷

Entre práctica, risas, chistes y mucha técnica, la instructora Lupita Guzmán nos platica, muestra y guía, hacia una de las posturas más avanzadas de yoga la Sirsanasa con wheel. 🤸🏽‍♂️🌀

La Sirsasana es una excelente manera de desarrollar la fuerza en el abdomen, los hombros y estabilizar la base de los brazos. La rueda o wheel proporciona apoyo y evita que los codos se abran, garantizando una postura más segura. 🤸🏽‍♂️

🫵🏼 Tu y cada uno de nuestros alumnos con disciplina y dedicación, también pueden lograr esta postura, y que te reta tanto mental y físicamente.

📣¡Asiste a tu primer clase de Power Yoga GRATIS! 🤩

Nad Yoga en el Hotel Encanto Acapulco 🧘🏻‍♀️🎶

Es una disciplina milenaria originaria de la India, está práctica utiliza el sonido y la música no solo como una herramienta para la relajación, sino también como un medio para conectar con un estado de conciencia más elevado y profundo. 🔉🪈🎼

Impartido por Amilcar quien nos deleitó con sus increíbles instrumentos, a lo largo de la sesión nos fue guiando y platicando acerca de cada uno de aquellos curiosos instrumentos los cuales son traídos de diferentes partes del mundo 🌍

Gracias al Hotel Encanto Acapulco por invitarnos a conocer y disfrutar de esta práctica llena de vibraciones ancestrales 🧘🏻‍♀️🧘🏻

Una sesión personalizada en nuestra clase Power Yoga 7:00 AM 💪🏻🤸🏻‍♂️

Todas nuestras técnicas van enfocadas al acondicionamiento pero sobre todo a la rehabilitación del cuerpo 🧘🏻‍♀️

La Malasana es una gran postura que tonifica los órganos abdominales y alivia dolores de espalda y de rodillas. También es una postura excelente para mejorar la flexibilidad en las caderas y en la espalda baja, y es una preparación útil para algunas de las posturas sentadas más desafiantes. 🤸🏻‍♂️🧘🏻

Contamos con asesoría personalizada en cada clase. 🫂

¿Cómo es una sesión de Power Yoga en el Club de Yoga integral Namasté?

Quisimos hacer este video lo más real posible, sin demasiada edición, solo nuestro club y ustedes que hacen de toda la práctica magia 🙌🏼🩷

Power Yoga técnica donde implementamos acondicionamiento, fuerza, resistencia y por supuesto rehabilitación, un sistema integral que hacen que nuestra práctica sea dinámica, divertida y muy intensa 💪🏻🤸🏻‍♂️

¿Tú también quieres mejorar tu estilo de vida con yoga? ¡Asiste a tu primer clase GRATIS! ¡No necesitas conocimiento previo! Te esperamos en el interior del Parque Papagayo Acapulco. 🌳🤩