05/08/2020
* HIDRATACION, PORQUÉ ES TAN IMPORTANTE *
El cuerpo depende del agua para sobrevivir. Cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. Por ejemplo, el cuerpo usa agua para mantener la temperatura, eliminar desechos y lubricar las articulaciones. Se necesita agua para una buena salud general.
Te invitamos a que hagas de la Hidratación un hábito en tu vida Diaria
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https://es.familydoctor.org/hidratacion-porque-es-tan-importante/amp/
23/07/2020
Un poco de humor para pasar el día.
21/07/2020
* LAS 6 SORPRENDENTES PROPIEDADES
DE LA NUEZ EN NUESTRO ORGANISMO *
Las nueces se encuentran entre los alimentos más completos del mundo.
De entre las múltiples propiedades de las nueces hay 6 muy destacables en las que profundizaremos en este post:
➡️ Rebajan el nivel de colesterol malo LDL y la hipertensión
➡️ Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto y angina de pecho
➡️ Evita la aparición de arteroesclerosis
➡️ Son un gran alimento para nuestro cerebro
➡️ Por su poder antioxidante y vitaminas son beneficiosas para nuestra piel
➡️ Por su capacidad saciante es recomendable para prevenir o tratar la obesidad
Ahora qué sabes más acerca de las propiedades de la nuez, te recomendamos su ingesta mínimo 3 veces a la semana y le brindaras una gran ayuda a tu organismo.
