En la madrugada hay que caminar.
Taekwondo Jidokwan Acuña
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Tenemos la visión de enseñar una disciplina marcial, no sólo como deporte o defensa personal, sino como un estilo de vida para desarrollar una actitud de perseverancia, compromiso y éxito.
18/07/2025
Porque más que todo el taekwondo también ayuda en la disciplina, ACCIONEMOS TODOS JUNTOS, UNIDOS LO LOGRAREMOS!! 👨👩👧👦🥋👍🏼
Mientras tú buscas culpables afuera… el caos se está criando en tu sala.
Muchos padres miran hacia afuera buscando culpables:
👉 “El colegio no lo entiende.”
👉 “Sus amigos lo influyen.”
👉 “Las redes sociales lo dañan.”
Y sí, todo eso afecta. Pero no descompone.
Lo que realmente desordena al adolescente es crecer en una casa sin ley.
Donde no hay rutinas claras.
Donde las reglas se cambian según el humor.
Donde el hijo grita, exige y decide más que los padres.
La falta de normas en el hogar es el principal generador de conductas de riesgo en la adolescencia.
Los límites no restringen libertad: la ordenan.
TESTIMONIO REAL:
“Le echaba la culpa al colegio, a los amigos, a todo…
Hasta que un día la psicóloga me dijo:
'Tu hijo no necesita que lo entiendan afuera. Necesita un hogar donde haya ley.'
Y me quedé sin palabras.”
EJEMPLO + EJERCICIO PRÁCTICO:
Tu hijo duerme a la hora que quiere, grita cuando se le corrige, y cambia normas según le convenga.
Y tú… ya no sabes ni por dónde empezar.
¿Qué hacer? Alternativa concreta, en 3 pasos:
1. ESTABLECE 3 REGLAS NO NEGOCIABLES:
Ej. horario de sueño, respeto en el trato, cumplimiento de tareas básicas.
Ponlas por escrito. Pégalas en un lugar visible.
2. INFORMA, NO PIDAS PERMISO:
No digas “¿te parece si ahora haces esto?”
Di: “Esta es la norma. Así funciona esta casa.”
3. SOSTÉN CONSECUENCIAS CLARAS:
Si rompe la regla, pierde un privilegio. Sin drama, sin gritos.
Solo consecuencia directa.
⚠️ Sin constancia, no hay autoridad.
Las reglas no son amenazas: son límites estructurantes.
CONSEJO FINAL:
Una casa sin ley no es una casa libre.
Es una casa emocionalmente peligrosa.
El adolescente necesita saber hasta dónde puede llegar…
y eso solo lo define el adulto.
Una familia sin autoridad firme es un campo de batalla disfrazado de hogar.
No es la escuela. No son los amigos.
Es el caos que empieza donde más seguro debería sentirse: en casa.
Y si no hay ley… no hay crianza.
17/07/2025
Muy importante considerar!!
¿Por qué no es recomendable que los niños entrenen taekwondo a los 3 años o antes? 🥋
El taekwondo es una disciplina marcial que aporta grandes beneficios a quienes lo practican, especialmente en la infancia: desarrolla habilidades motrices, fortalece la autoestima, fomenta la disciplina y el respeto, y promueve una vida activa y saludable. Sin embargo, es importante entender que no todas las edades son adecuadas para iniciar esta práctica, y en el caso de los niños menores de 3 años, lo más recomendable es esperar un poco más.
A los 3 años —e incluso antes— los niños están en una etapa muy temprana de desarrollo físico, cognitivo, emocional y social. Muchos aún están consolidando habilidades tan básicas como el equilibrio, la coordinación general, el lenguaje y el control de sus emociones. Aunque a simple vista parezca que ya pueden seguir instrucciones simples o correr, la realidad es que su nivel de atención y comprensión aún es muy limitado para una clase estructurada como la del taekwondo.
En una clase de taekwondo, aunque esté adaptada a los más pequeños, se requiere cierto nivel de madurez para seguir indicaciones, respetar turnos, comprender reglas básicas, controlar impulsos, y sobre todo, mantenerse enfocados por un periodo de 30 a 45 minutos. Un niño menor de 3 años tiende a distraerse fácilmente, a tener explosiones emocionales normales por su edad y a perder el interés rápidamente. Esto puede derivar en frustración, tanto para el niño como para los padres e incluso el instructor.
Además, iniciar una práctica deportiva antes de que el niño esté listo puede generar efectos contraproducentes. En lugar de disfrutar, el niño puede asociar el entrenamiento con estrés o presión, lo cual podría provocar un rechazo al deporte en general más adelante. También es importante considerar que a estas edades aún no se ha desarrollado el sentido de competencia, ni la capacidad de esfuerzo prolongado, por lo que esperar a que el niño esté un poco más maduro puede hacer una gran diferencia.
Lo ideal para menores de 3 años es fomentar el movimiento a través del juego libre o clases de estimulación temprana que trabajen aspectos psicomotrices básicos, como equilibrio, saltos, coordinación mano-ojo, lateralidad, entre otros. Estas actividades sí son apropiadas para su etapa de desarrollo y ayudan a preparar al niño para que, más adelante, disfrute y aproveche al máximo una disciplina como el taekwondo.
Por eso, la mayoría de los expertos y academias serias recomiendan iniciar formalmente la práctica del taekwondo alrededor de los 4 o 5 años, cuando el niño ya ha alcanzado un nivel mínimo de desarrollo motor, emocional y social que le permitirá no solo participar, sino realmente disfrutar y aprender.
30/06/2025
Fuerza Jidokwan Acuña
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Libramiento José De Las Fuentes Rodríguez, Col. Primero De Mayo
Acuña
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