Physiolates México

Que nos está pasando? Por qué pilates se ha convertido en lo que es ahora? 💔

Así eran el estudio de Joseph H. Pilates de en sus orígenes.

Espacios sencillos, con espejos, aparatos de madera, muelles, observación constante y mucho trabajo individualizado.

No había música alta.
No había clases masificadas.
No había espectáculo.

Había método.

El profesor miraba, corregía, ajustaba y enseñaba a cada persona a moverse mejor. El espejo no estaba para posar ni hacer selfies: estaba para observar la alineación, la precisión y el control.

Los aparatos no eran decoración. Eran herramientas para aplicar resistencia, asistencia y dirección al movimiento.

En Xtensall seguimos creyendo en esa esencia: espacios cuidados, técnica precisa y trabajo real con personas.

Porque el método Pilates no nació como una moda. Nació como una forma inteligente de entrenar el cuerpo.

Pilates Party! HB Karli!

El método Pilates, aplicado desde la fisioterapia, ha demostrado:
✔️ Mejora en equilibrio y control postural
✔️ Disminución de rigidez muscular
✔️ Mayor coordinación y movilidad funcional

📚 Estudios clínicos en rehabilitación neurológica respaldan estos beneficios en pacientes con Enfermedad de Parkinson.

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👩‍⚕️ Atención por fisioterapeutas
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Clase Wunda Chair.
Martes y Jueves 7-8, 8-9, 9-10 a.m.

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