Sadhana Yoga Studio

Esperamos verlos pronto sobre su tapete. Námaste ✨🍃

¡Hola! 👋, te presentamos los horarios en los que puedes acompañarnos a practicar. Recuerda que no importa tu edad o si tienes experiencia, aquí tenemos un espacio para ti, lo único que necesitas es tu tapete de yoga y muchas ganas de compartir 🍃 ✨.

En nuestro espacio compartimos práctica con personas de distintas edades, ya que no existe edad limitante para practicar yoga. Lo importante es trabajar nuestra esfera física, emocional y espiritual 🌱✨.
Solicita tu clase de prueba, es totalmente gratuita.

Les compartimos un poco de nuestra práctica durante el equinoccio de primavera✨🌺. Compartiendo prana en conexión con la naturaleza.

¿Se necesita ser flexible para practicar yoga? ✨¡PARA NADA!✨
La única flexibilidad que necesitas es la de tu mente 🧠, y con tu práctica, poco a poco mejorarás la flexibilidad y movilidad de tus articulaciones. Recuerda que este es un camino en el cual hay que tener paciencia y dejar al ego de lado 🪷

¿Sabías que tu primera clase es gratis? ✨
En Sādhana te regalamos una clase de prueba para que puedas conocer nuestras instalaciones y vivir la experiencia de la práctica de yoga 🧘‍♀️
Manda mensaje al 633 109 6713 para agendar tu clase de prueba 📱

✨ESTA ES LA SEÑAL QUE NECESITABAS PARA INICIAR TU CAMINO HACIA EL BIENESTAR✨
Un poquito de la práctica de esta bonita comunidad compuesta por personas fuertes y maravillosas.

¿Qué es el Ashtanga?
Es un estilo de yoga dinámico y exigente 🔥 que consiste en hacer secuencias específicas de asanas (posturas de yoga) de manera continua y fluida siguiendo el ritmo de la inhalación y exhalación🍃.
Este estilo de práctica es considerado una meditación en movimiento, y practicando podrás aumentar tu fuerza, flexibilidad, equilibrio, mejorar tu postura, sistema circulatorio e inmunológico.
¡Te invitamos a practicar con nosotros!✨

¡Hola a todos! ✌️ ¿Sabían que ya hay un espacio para practicar Ashtanga-Vinyasa yoga en Agua prieta? Los invitamos a conocernos: