Mi yoga

Bella definición 🌸

🌸 Iniciamos nuevo ciclo de clases. Este puede ser tu momento🍃

Nuestros horarios:
Lunes, Martes, Miércoles y Jueves
7:00 y 8:00 p.m.
Lunes, Miércoles y Viernes
8:00 a.m.

📩 Escríbenos y agenda tu clase muestra 🧘‍♀️

✨¿Y si lo que te falta no es paz... sino un buen ¡me vale madres!? 😌
Te recomendamos un libro fuera de lo común: “¡Me vale madres!” de Prem Dayal 📖, una joya que mezcla humor, ironía y sabiduría ancestral con ese toque tan mexicano que —sí, aunque no lo creas— puede ser medicina para el alma.

💭 Con paradojas, cuentos y mantras poderosos, Dayal nos recuerda que el desapego no es indiferencia, sino una práctica liberadora. Y que la risa también puede ser un camino hacia la conciencia.

🧘🏽‍♂️ Porque en el yoga también se vale reír, soltar y dejar de cargar lo que no te corresponde.
💬 Cuéntanos: ¿ya aplicas tu “me vale madres” espiritual?

🧘‍♀️ Saludo al Sol B – Energía, fuerza y conexión ☀️
Acompáñanos en esta poderosa secuencia que activa todo el cuerpo, conecta la respiración con el movimiento y nos centra en el momento presente.
Ideal para comenzar el día con intención y vitalidad ✨

💫 Recuerda: fluye a tu ritmo, respira profundo y disfruta el viaje interior.
¿Ya lo practicaste hoy?

Frase del día ✨

Y tú, ¿Sabías lo que es la meditación? 🧘🏻‍♀️

🌸 Taller de Yoga Facial 💆🏻‍♀️

Cerrando maravillosamente este mes 🧘🏻‍♀️