Sama Studio pilates

Tener un espacio especial para mujer donde puedan moverse, disfrutar y crear nuevos vínculos es nuestra prioridad. Si quieres iniciar en Pilates Reformer o Barre. ¡Bienvenida!

🤸🏼‍♀️ Studio de Pilates Reformer y Barre exclusivo de mujeres
📍Plaza Xenia l
📍Plaza San Telmo l
📍Plaza Beara

Es de chicas muy cool que tu estudio favorito sea sama la verdad. ¿Qué mas te hace chic?

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📍Plaza Xenia l
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📍Plaza Beara

Hoy queremos invitarlas a algo más que una clase. 🤍 Este domingo 23 de agosto nos unimos con Sarabi en una clase benéfica para apoyar su tratamiento. Todo lo recaudado será donado para su tratamiento. Si puedes acompañarnos, reserva tu lugar. Y si no puedes, compartir esta publicación también ayuda muchísimo. Nos vemos en clase. Por Sarabi. 💜🤸🏼‍♂️

🩰 8:15 AM y 9:15 AM
📍 Sama San Telmo
🎟️ $130 por persona
✨ Cupo limitado


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📍Plaza Xenia l
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📍Plaza Beara

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En tu primera clase todo puede parecer nuevo pero no te preocupes, nosotras te guiamos. Hoy te presentamos las partes del Reformer para que, cuando llegues al studio, te sientas más cómoda y segura. Lo demás lo aprendemos juntas, una clase a la vez.✨

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Todo empieza con un buen agarre. Los straps son una extensión de tu movimiento. Con ellos trabajas fuerza, control y estabilidad en cada ejercicio. 🏋️💪🏻🙌🏻

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En Pilates, cada movimiento tiene una intención. No se trata de hacer más repeticiones, sino de moverte con conciencia y conectar con tu cuerpo en cada ejercicio.Ahí es donde comienza el verdadero cambio ✨

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Las planchas tienen un talento especial: hacer que unos segundos se sientan eternos. Pero también son uno de los mejores ejercicios para fortalecer tu core, mejorar tu estabilidad y descubrir de lo que eres capaz.
😅🤍

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No todas las medallas se cuelgan. Algunas se sienten al terminar la clase. Celebra cada pequeño logro, porque ahí es donde empieza el verdadero progreso⭐🤍

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Cada movimiento requiere atención, control y presencia. quizás por eso salimos de clase sintiéndonos tan bien. ¡Ven con tus amigas a Sama!🤸🏼‍♀️

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