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Chencha Berumen

Casa
Mexico
Aguascalientes
Chencha Berumen

¡Bienvenidos a mi carril! 🌊✨ Tips de natación máster. 🏊‍♀️Demostrando que siempre se puede volver a empezar.

15/09/2026

Hace más de 30 años, esta niña nadaba con los colores de México. 🇲🇽🏊🏻‍♀️

La vida la sacó del agua por mucho tiempo…
pero nunca logró apagar lo que llevaba dentro.

Hoy sé que algunos sueños solo necesitan tiempo para volver a salir a flote.

Y volver a representar a mi país…
sigue latiendo en mí. 🥹🇲🇽

¡Viva México! ❤️🤍💚

10/09/2026

10 de septiembre | Día Mundial de la Prevención del Suicidio 💛

Por quienes han librado batallas que nadie vio.
Por quienes alguna vez sintieron que el mundo pesaba demasiado.
Por quienes conocen ese lugar del que cuesta tanto hablar.

Quizá por eso hoy te digo: te entiendo.
Sin preguntas. Sin juicios. Con mucha empatía.

A mí, la natación me ha salvado de muchas maneras. 🏊🏻‍♀️✨

Hablar, pedir ayuda y dejarse acompañar también puede ser el comienzo.
Abrazos acuáticos. ✨🧿💛

10/09/2026

El mejor truco para nadar sin agua en los oídos 🪱💧
Para que no se te meta agua a los oídos mientras nadas, yo utilizo estos pequeños tapones que parecen de plastilina y se adaptan a la forma de tu oído. ¡Cero molestias y máxima fijación! 🏊‍♀️✨
¿Ya los conocías?

09/09/2026

¿Cuántos metros nadarías con tu nombre? 🌊 Saca la cuenta letra por letra y dime en los comentarios cuántos metros te tocó nadar. ¡Los leo! 🏊‍♀️💙

06/09/2026

Hoy tocó volver al Maratón Acuático de la UAA.🏊🏼‍♀️

41 equipos, distintas edades, clubes, categorías y niveles… pero una misma pasión: NADAR.

Qué bonito es ver crecer nuestra comunidad acuática en Aguascalientes y qué orgullo nadar en casa. 🐔

Sigamos haciendo del agua un lugar para encontrarnos, competir, compartir y crecer.✨

Porque cuando nadamos juntos, somos más fuertes. 🩷

04/09/2026

Farmeando aura de manera correcta con mis goggles SKMA. 🥽🔥
Porque entrenar con el equipo indicado no solo te da rendimiento, ¡también actitud en cada brazada! 🏊‍♀️✨

03/09/2026

¡Entrenamiento nocturno completado! 🌙💦 Cuando hay pasión y objetivos claros, no importa la hora; la alberca siempre es el mejor lugar para recargar energía.

03/09/2026

Solo los que nadan entenderán el placer de esos últimos 25 metros de afloje.
Después de dejar el alma en cada serie, enfriar el cuerpo y soltar los músculos en esos metros finales es la gloria absoluta. 😌💙

02/09/2026

¿Te veo en el agua? 🏊🏼

Porque a veces una actividad extracurricular termina convirtiéndose en una parte de quienes somos.🩷

Atrévete a descubrirlo. ✨

24/08/2026

¿Sabías que hay un goggle para cada tipo de nadador? 🥽
Entrenar, aguas abiertas, días soleados o velocidad pura... cada uno tiene una misión. 🏊‍♀️⚡

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