DOSE Pilates studio

Acompáñanos en nuestro Taller de Hipopresivos y descubre una forma diferente de fortalecer tu cuerpo desde el interior.🙌🏻✨

📅 18 de agosto
🗓️ Martes y jueves
🕘 9:00 p.m.
✨ 8 sesiones
📍 C.C. El Dorado, Local 54

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Descubre los beneficios de los hipopresivos en un taller de 8 sesiones, donde aprenderás la técnica desde cero de la mano de Karla Medellín, Kinesióloga Pélvica🙌🏻.

✨ Mejora tu postura.
✨ Fortalece tu core.
✨ Activa tu piso pélvico.

📍Sucursal Sur, C.C. El dorado, Local 54.
📅 Iniciamos el 18 de agosto
🗓️ Martes y jueves
🕘 9:00 p.m.

📩 Reserva tu lugar, cupo limitado.

Paquete especial 🙌🏻✨
30 clases válido para 100 días 💪🏻🩰✨
Promoción válida del 20 al 25 de julio 📆
Pagos en efectivo | Válido en las dos sucursales
*Consulta términos y condiciones

El Springboard ha llegado para transformar tu rutina. 🧘‍♀️
Olvídate de los entrenamientos monótonos y descubre cómo tonificar tu cuerpo, mejorar tu postura y aumentar tu energía en un espacio diseñado para tu bienestar.

✅ Entrenamientos dinámicos y efectivos.
✅ Coaches expertas que cuidan tu técnica y tu cuerpo.
✅ Un ambiente motivador y exclusivo.

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📍Centro comercial El Dorado, local 54.

Ale nos abrió un espacio para compartir su historia.🫶🏻
Nos platica su experiencia con una prótesis de cadera y cómo encontró en pilates un lugar donde volvió a sentirse segura, acompañada y en confianza.💪🏻💕✨

Agenda tu clase muestra
C.c el dorado local 54
También tenemos pilates mat y pilates mat
Te esperamos!!

En DOSE adaptamos la práctica en reformer para acompañarte durante el embarazo, respetando las necesidades de tu cuerpo y ayudándote a mantenerte activa de forma segura.🩰🧘🏻‍♀️🤰🏻
Cada etapa merece una forma distinta de movimiento.💫

Diferentes objetivos, etapas e historias en una misma comunidad.✨
No necesitas ser experto para entrenar pilates, solo necesitas comenzar.💪🏻💫