31/10/2023
esta más vivo que nunca!! y de la
mano de Victor Casanova Betsabé Prado Rivasy Alex Alfaro ¡¡te va a volar la cabeza!!
¿Qué? Módulo presencial de BODYSTEP
¿Cuándo? 4-5 de noviembre
¿Dónde? CDMX
Es tiempo de profesionalizar una pasión, ademas Les Mills es maestro de la “innovación” y con ello desarrollaron un nuevo formato de entrenamiento para este programa funcional enfocado en piernas y glúteos, el cual será pieza angular en esta formación.
Imperdible la oportunidad de ser parte de una nueva generación de instructores de un programa que ¡Ya es leyenda!
Para más detalles y registro, te dejo el
link en los comentarios o mándame mensaje directo 🔹🩵🔹
23/11/2021
IM A WARRIOR🔥🔥🔥
When I fall down …. I GET STRONGER
FAITH is my shield 🛡 HIS ✝️ LOVE IS MY ARMOUR ⚔️
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'Cause in the dark there is a light ✨
Your truth it keeps on burning fight
Makes me brave to fight the fight
Shout the battle cry ✨ 1 Timothy 6 ✨
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JESUS MAKE ME A WARRIOR 🤍🤍🤍
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07/09/2021
“Él corazón alegre… hermosea el rostro…” ❤️🔥 y antes de que pienses que soy la más vanidosa por decir eso te invito a leer … y ver la foto del final 🔜🥰
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No te voy a decir cuanto tiempo hay entre las las fotos del principio y la última (jaja no sea curioso 😂) pero es muuucho🤣… Nos dicen y dicen que las transformaciones vienen desde adentro… y no podría estar más de acuerdo… este vestido me hizo ver atrás y darme cuenta lo mucho que he cambiado… SOBRE TODO POR DENTRO😭 (eso es lo que hace que se vea por fuera),y de eso, YO NO TENGO ningún mérito propio, todo se lo debo a la GRACIA otorgada por CristoJesús❤️🔥 en la cruz … ese es mi “no secreto” para mantenerme atlética, llena de vida y en forma… su Espíritu vive en mi … y la LUZ ✨… su LUZ✝️ no se puede esconder…
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Podemos hacer mil cambios en nuestros hábitos con nuestras fuerzas… pero el VERDADERO POTENCIAL 🔥 toda la belleza máxima que posees solo saldrá a
flote cuando lo invites a vivir en tu corazón ✨🙏🏻✨ Te lo garantizo 🤍🤍🤍
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“Porque el mismo Dios que mandó que la luz brotara de la oscuridad, es el que ha hecho brotar su luz en nuestro corazón, para que podamos iluminar a otros, dándoles a conocer la gloria de Dios que brilla en la cara de Jesucristo. Pero esta riqueza la tenemos en nuestro cuerpo, que es como una olla de barro, para mostrar que ese poder tan grande viene de Dios y no de nosotros". ✨2 Corintios 4: 6-7
06/08/2021
to my 1st time as presenter of @ ITESM Mexico City … sharing stage wit my amazing mentor and the awesome .sheldon … what a time… 🔥🔥🔥 Lau thank you for the opportunity to share my passion and love for this beautiful program… was an before an after for me… and I will always grateful with you for this moments and everything that I learned from you!! … such an inspiration to jamming for the rest of my life!! 🥰🥰🥰
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I'm making an inventory of fulfilled dreams and I think I'll be "spamming" with that 😅... why?? ... remembering refocuses you on the vision and purpose that God has for your life ... even when your days and circumstances aren’t perfect can be full of PEACE, JOY AND CONTENTMENT ... There’s a story written about you in heaven and IT HAS A HAPPY ENDING ... there’re still many dreams to be fulfilled so 🤍🤍🤍
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✨For as the heavens are higher than the earth, So are My ways higher than your ways And My thoughts higher than your thoughts.” Isaiah 55:9 ✨
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02/02/2021
“¡Gracias por hacerme tan maravillosamente compleja! Tu fino trabajo es maravilloso, lo sé muy bien....” Salmo 139:14
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“Yo tmb” entiendo lo que muchos de ustedes han pasado ... y se que exclamar el verso anterior podría sonar ególatra o vanidoso pero después de ser golpeada en mi autoestima y auto imagen durante años... después de caminar con una idea de cómo “debía ser” o “tenía que lucir”... descubrí que lo único que me ayudaría a salir de comportamientos autodestructivos era abrazar los pensamientos de Dios sobre mi... Como dice mi Pas “Yo soy la persona que Dios dice que yo soy...” y su opinión✝️ es la única que me interesa... LA QUE ME HIZO LIBRE 🔥
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Salmo 139:13-16✨1 Pedro 3:3-4
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29/12/2020
Un diferente... Hay 5 años de diferencia entre las fotos ➡️ muchas lecciones, lágrimas, aventuras, perdidas, ganancias, entre una y otra foto... en definitiva LAS MONTAÑAS INSPIRAN PERO LOS VALLES NOS MADURAN... 🔥 y hoy casi al terminar un año para muchos “nefasto o perdido” yo hoy puedo decir después de ver hacia atrás... GRACIAS JESÚS✝️ fué un gran año ABUNDANTE DE TI😍... estoy segura, estoy rodeada... estoy entre tus manos y con eso... LO TENGO TODO✨🙏🏻✨
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“La presencia del dolor en tu vida no es una profecía hacía tu destrucción sino una señal de que estás creciendo a una vida nueva...”
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“Yo les he dicho estas cosas para que en mí hallen paz. En este mundo afrontarán aflicciones, pero ¡anímense! Yo he vencido al mundo.”
Juan 16:33 NVI ✨
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02/01/2021
29/12/2020