Acondicionamiento físico para personas mayores de edad, sedentarios y/o que tienen tiempo sin reali
El primer paso para g***r de buena salud es movernos, algo que se queda inmóvil pierde su funcionalidad, y es más propenso a dañarse.
Te espero en el parque.
12/08/2022
Recuerda que la vuelta a la calma es igual de importante que el calentamiento y el entrenamiento en sí, nos ayuda a bajar la frecuencia cardíaca, normalizar la respiración, y para relajar las partes del cuerpo con las que se entreno.
Te espero en el parque, no faltes
🏃♂️🏃♀️🧘♀️🧘♂️🏋️♀️🏋️♂️👍
10/08/2022
Hoy en datos que nadie pidió, pero que es bueno saber...
🦴💪🏃♀️👵✌
08/08/2022
No esperes a que tu salud decaiga para comenzar a ejercitarte, mejor ejercitate para que no comprometas tu salud.
😁🧘♀️🧘♂️👴🧓
05/08/2022
Recuerda siempre es un buen momento para comenzar a realizar actividades que benefician tu salud, el ejercicio es una de ellas, descubre sus beneficios, te invito a que nos visites, descubras las capacidades de tu cuerpo y las mejores.💪🧠🦴
Parque Ojocaliente 1.
Lunes a viernes.🏃♂️🏃♀️
6:00-7:00 p.m.🕕
7:00-8:00 p.m.🕖
22/07/2022
Comienza a mejorar tu calidad de vida
💪
20/07/2022
Recuerda el cambio esta en ti, nosotros te ayudamos a conseguirlo, ven a nuestras sesiones de entrenamiento funcional, de lunes a viernes de 6 a 7 y de 7 a 8 p.m. te esperamos
**kcovid19
15/07/2022
Recuerda, ejercitarte va más allá de lo estético, presta atención a tu cuerpo aún y cuando no tengas un espejo en frente.
Lo que hoy parece un esfuerzo el día de mañana se convierte en hábito.
💪🧠🦴🧘♀️🧘♂️😊😊
Te esperamos de lunes a viernes.
13/07/2022
13/07/2022
Te esperamos
Conoce las capacidades de tu cuerpo 🧘♀️🧘♂️..
Relájate a través del ejercicio 🙂💪..
Mejora tu estado de animo 😁😀..
Fortalece tu sistema inmune 🦠🧟♂️..
13/07/2022
Te esperamos
Conoce las capacidades de tu cuerpo 🧘♀️🧘♂️..
Relájate a través del ejercicio 🙂💪..
Mejora tu estado de animo 😁😀..
Fortalece tu sistema inmune 🦠🧟♂️..
'ceroafit
| Lunes | 6pm - 8pm |