Seijitsu dojo Karate-Do

La disciplina como el yoga o el karate te llenará de grandes beneficios como aumentar tu autoestima, fortalecer tu cuerpo y aprender a controlar tus emociones de una manera saludable.

Meditar es estar en el momento presente, con plena conciencia de tu cuerpo, tus emociones y tus pensamientos. Aceptando todo tal cual es, sin querer cambiarlo, ni modificarlo. Dejando que todo fluya.

Clases a partir del 1 de junio
Mensualidad vigente durante 2024

El cuidado del cuerpo es un poderoso paso hacia una buena salud mental. Mente y cuerpo están unidos; cuando se mejora la salud física, automáticamente se experimenta bienestar emocional. El ejercicio no sólo favorece el corazón, también libera endorfinas, que son sustancias químicas que dan energía y elevan nuestro estado de ánimo.
Pregunta por nuestras clases de karate para niños, y nuestras clases de yoga y zumba para mujeres.

Clases muestra GRATIS de ZUMBA, lunes 15 y miércoles 17 de enero a las 7:00 p.m.

Ya contamos con clases de yoga 😀 Empieza este año cuidando tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Te esperamos!.

LES DESEAMOS UN MUY FELIZ AÑO A TODOS NUESTROS ALUMNOS Y A SUS FAMILIAS