12/08/2026
s h a p e s💕
lunes: 9 am
coach: Violett Marquez 💪🏻
Clases de pole dance fitness, spinning pole, exotic pole, aro aéreo y flexibilidad.
12/08/2026
s h a p e s💕
lunes: 9 am
coach: Violett Marquez 💪🏻
11/08/2026
En p o l e h o u s e amamos lo que hacemos, pero enseñar una disciplina de alto impacto exige responsabilidad con el cuerpo y la mente de nuestro equipo de coaches. 🧘♀️
a ciencia del deporte nos demuestra que la regeneración muscular y la salud mental son pilares fundamentales para dar clases seguras, motivadoras y de excelencia. Por eso, dos veces al año tomamos una pausa estratégica. 🏖️
📆 Fechas de descanso de verano: Del 17 al 31 agosto.
📲 Responderemos dudas y mensajes a partir del 24 de agosto.
A nuestras alumnas: descansen, estiren y recarguen energías. A las colegas e instructoras que nos leen: validar su descanso también es cuidar su profesión. 🤍
10/08/2026
La mejor decisión🤍
05/08/2026
Mi relación más estable es con el pole ❤️🔥
¿Alguien más en una relación seria con el pole por aquí? 😅✨
Los giros de nuestra clase de hoy ✨
poler: qarina esparza 💪🏻
•spin pole •pole giratorio
04/08/2026
💕
🦎
02/08/2026
Prioridades 💅🏻 ¿Alguien más en la misma situación?😅
Cuando encuentras algo que te apasiona tanto, el resto de los planes simplemente pasan a segundo plano. ¡Mi lugar feliz es aquí! 🤍
Etiqueta a tu ‘amiga polera’ que también cancela todo. 🙋♀️
power combo 🔥
poler: Magaly Barragán 💪🏻
| Lunes | 9am - 10:30am |
| 6:15pm - 9:15pm | |
| Martes | 10am - 11am |
| 6:30pm - 9:30pm | |
| Miércoles | 9:30am - 10:30am |
| 6:15pm - 9:15pm | |
| Jueves | 10am - 11am |
| 6:30pm - 9:30pm | |
| Viernes | 9:30am - 10:30am |
| 6:15pm - 7:15pm | |
| Sábado | 10am - 12pm |