En la fase de acumulación el objetivo será desarrollar tanto tu resistencia como fuerza máxima, concentrándonos en volúmenes altos e intensidades bajas.
En KINESIS functional Training buscamos que las personas obtengan un estado de completo bienestar físico, mental y social a través de un entrenamiento periodizado basándonos en el modelo de planificación deportiva ATR el cual se divide en 3 fases; acumulación, transformación, realización. Consiste en trabajar de manera específica capacidades físicas dentro de un mismo meso ciclo como fuerza, resi
Different stories, different goals, all about Love.
KNSS.
04/01/2026
More than a place to train. Method, recovery and community — Working as one. Every detail is intentional.
Not a change — An Evolution
See you in the Next Chapter.
21/11/2025
Hyrox Performance Series
Sábados - 6:00 am | 7:15 am | 8:30 am
Reserva tu clase a través de la app o por DM. Cupos limitados. Si no realizas tu reserva no podemos asegurar tu lugar.
Built to perform.
All out. All together. All KNSS.
🎥:
07/11/2025
KINESIS HYROX DEPT.
What a privilege …
Vivimos una día lleno de intensidad, esfuerzo y trabajo en equipo. Cada atleta nos demostró que el límite está mucho más allá de lo que creemos. 🔥
Gracias a todos los que fueron parte de esta experiencia y a nuestros patrocinadores por hacerlo posible.😎
Esto apenas comienza... ¡nos vemos en la próxima edición! ⚡
01/10/2025
¿Listo para vivir la experiencia con la comunidad HYROX más grande de Aguascalientes? ✨
¡Se viene la HYROX SIMULATION DAY! 🔥
💪🏽 Este 18 de octubre en el Colegio Tepeyac.
Categorías para todos: Open, Pro, Mixed y Beginners 🏆
🎽 Tu kit incluye: playera, hidratación, recovery zone, DJ set y más sorpresas.
👉 Inscríbete antes del 11 de octubre y asegura tu lugar. Costo por persona $600.
01/10/2025
¿Listo para vivir la experiencia con la comunidad HYROX más grande de Ags? ¡Se viene la HYROX SIMULATION DAY! 🔥
Este 18 de octubre en el Colegio Tepeyac. Categorías para todos: Open, Pro, Mixed y Beginners 🏆
Tu kit incluye: playera, hidratación, recovery zone, DJ set y más sorpresas. 🥳
Inscríbete antes del 👀11 de octubre y asegura tu lugar. Costo por persona $600.
10/09/2025
¡Atención kine/fisio! 📣
KNss busca a alguien como tú: apasionado del deporte, el servicio y la gente. 🚀 Únete a nuestra familia y crece con nosotros.
📲 449 277 3340
24/07/2025
🏁 ¿Vas por tu primer Hyrox o quieres mejorar tus tiempos?
Tenemos TODO lo que necesitas para prepararte:
- Entrenamiento con intención
- Corrección técnica
- Estrategias personalizadas
- Simulacros y seguimiento mensual
💪 3 meses de entrenamiento enfocado 100% en que cruces la meta con orgullo.
📍Cupo limitado — ¡APARTA TU LUGAR YA!
Tenemos diferentes paquetes según tus objetivos.
📲 Escríbenos y sé parte del equipo que entrena con propósito.
| Lunes | 6am - 11am |
| 4pm - 10pm | |
| Martes | 6am - 11am |
| 4pm - 10pm | |
| Miércoles | 6am - 11am |
| 4pm - 10pm | |
| Jueves | 6am - 11am |
| 4pm - 10pm | |
| Viernes | 6am - 11am |
| 4pm - 10pm | |
| Sábado | 9am - 11am |