Upperdance Pole and Fitness Aguascalientes

os-giratorios así como colchonetas y elementos para seguridad y confianza de las alumnas. Maestras certificadas internacionalmente en nivel principiante, intermedio y avanzado. (certificaciones Xpert y Pole Moves)

www.polemoves.com
www.xpertpolefitness.com

- Beneficios

. Puedes quemar desde 250 hasta 600 calorías por clase.
. Fortalece y proporciona un excelente tono muscular en brazos, hombros y abdomen.
. Refuerza los músculos de la espalda ayudando a mejorar la postura.
. Acentúa los glúteos, marca muslos fuertes y pantorrillas definidas.
. Mejora la circulación y rellena los tejidos flácidos con músculo para combatir la celulitis.
. Desarrolla tu flexibilidad y elasticidad combinándola con el dinamismo y sensualidad del baile.
. Corrige la postura de tu cuerpo, porque este debe estar alineado para realizar las vueltas
. Promueve la resistencia muscular, aumenta la densidad ósea.
. Alivia el estrés y mejora tu autoestima

- Requisitos? Ninguno!! No se requiere de una estructura física determinada ni cualidades deportivas extraordinarias, basta con tener ganas de aprender algo nuevo y divertirse. Ni tu edad, estatura o peso son limitantes; solo en caso de tener alguna lesión de importancia, hipertensión o várices es recomendable contar con autorización médica. Más informes :

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Celular: (044) 449 415 9108


Contamos con Sucursales:

🌐📍; Upperdance Pole and Fitness sucursal CENTRO:

Nieto 225 int. 24, dentro del estacionamiento, colonia Centro
(entre Guerrero y Galeana, entrada por el estacionamiento estamos en el segundo piso)

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🌐📍; Upperdance Pole and Fitness sucursal OJOCALIENTE:

Av. Ojocaliente #305 segundo nivel, Fracc. OJOCALIENTE 1
(entre el deportivo y la iglesia, sobre la pastelería la flor)

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