04/05/2026
Muchas felicidades y gracias por su labor!!
Mas rápido, más alto, más fuerte. Entrena para ser fuerte, no solo para parecerlo Ven, fomenta tu salud y forma el cuerpo que deseas
04/05/2026
Muchas felicidades y gracias por su labor!!
27/04/2026
Un gran fin de semana para los deportistas y atletas de Cross F T Ajusco .
Empezando el sábado con un entrenamiento de esos que forman el carácter, casi a la par la exitosa participación de Paz y Luisa Diego en la 'Carrera Atlética por la Paz' en la UNAM;
horas después Elvira Bebi Magaña llevándose el SEGUNDO LUGAR FEMENIL ABSOLUTO EN 80KM Cerro Rojo y la participación de Eleazar García en la misma competencia modalidad 50k.
Y el domingo con la partipación de Marina en 600 metros en las carreras del Día del Niño en la pista de Villa Olímpica y no conforme después la acompañamos a 7km más en el campus de la UNAM Universidad Nacional Autónoma de México con Lizeth De La Llave Lix y Eduardo Romero Flores.
GRACIAS POR SU ENTREGA, DISCIPLINA Y ENTUSIASMO ‼️‼️🏆
Seguimos haciendo gente saludable y fuerte!!
09/03/2026
Entrenamiento rumbo a los 100 km de Villa del Carbón.
48km bajo el sol
04/03/2026
Dicen que así estuvo el entrenamiento de ayer...será?
Esta semana estamos trabajando entrenamientos que aceleran tú metabolismo.
24/02/2026
En Cross F T Ajusco nos gustan las experiencias diferentes. Próxima fecha para ir a ver el AMANECER REMANDO EN KAYAKS: DOMINGO 22 DE MARZO.
Costo: $350 o $450 con almuerzo en una chinampa.
Cita: 04:30 am en el centro de Xochimilco
Reserva tus lugares!!!
WhatsApp 55 69083741
23/02/2026
Date tiempo antes que te tengas que dar tiempo en atenciones médicas.
En nuestro primer horario de 05:30 a 06:25 am saldrás listo para encarar tu día a día sabiendo que estás trabajando para un mejor futuro!!!
16/02/2026
Día 47 del 2026. ¿Cómo va ese propósito de hacer ejercicio ejercicio este año??
Recuerda que la 1er clase es de 05:30 a 06:25 de lunes a viernes!
El entrenamiento funcional, después conocido como 'Crossfit' surge de la necesidad de dar a bomberos, policías, paramedicos y militares un sistema de entrenamiento deportivo que otorgue fuerza pero también resistencia, agilidad, coordinación.
Casi casi: fuerza/ resistencia de albañil, agilidad y coordinación de deportista élite al nivel de cada persona
| Lunes | 5:30am - 9am |
| 6pm - 9:20pm | |
| Martes | 5:30am - 9:10am |
| 6pm - 9:20pm | |
| Miércoles | 5:30am - 9:10am |
| 6pm - 9:20pm | |
| Jueves | 5:30am - 9:10am |
| 6pm - 9:20pm | |
| Viernes | 5:30am - 9:10am |
| 6pm - 9:20pm | |
| Sábado | 7:25am - 9am |