23/05/2026
Un antojo Deli 🤤 Deli 🤤
👑🫰💅 Betty Gamez ✨🫶💃
Me cuido por qué me Amo ❣️
Incluyete a esta comunidad de personas felices, contentas y saludables
Te ayudamos a crear un estilo de vida saludable con nuestros planes de alimentacion y suplementacion con activaciones de ejercicio grupales muy divertidas durante la semana !!
23/05/2026
Un antojo Deli 🤤 Deli 🤤
👑🫰💅 Betty Gamez ✨🫶💃
Me cuido por qué me Amo ❣️
✍️👑🫰
Yo estoy de acuerdo y Tú?
22/05/2026
QUESO ASADO CON SALSA VERDE 🧀🌿
Ingredientes
Para el queso
1 queso panela grande, de 400 a 500 g
1 cucharada de aceite de oliva
Pimienta negra al gusto
Orégano seco al gusto, opcional
Para la salsa verde
6 tomates verdes
2 chiles serranos
1 diente de ajo
1/4 de cebolla
Un puñito de cilantro fresco
Sal al gusto
1 cucharadita de aceite
Un chorrito de agua, solo si hace falta
Para servir
Con el complemento que tú gustes ✍️🤤
Que Ricoooo....
Tomado de la Red...✍️
Betty Gamez .....
🤤🤤🤤🤤🤤
22/05/2026
Feliz Viernes ✨🫶💃💚
Alimentación y Nutrición ✨🫶👑
¿Te alimentas o te Nutres?👀
Cuidar de tu Cuerpo,de tu Salud también es Amor Propio 💖
Coach Betty Gamez ...
Animoooo...Nunca es Tarde para comenzar o Retomar esos buenos hábitos.🫰👠💅.
21/05/2026
Miércoles 👑💕
TeamMamisFit 👙💚
7:00 PM ✍️
20/05/2026
Aprendiendo a disfrutar de los momentos!
Por qué nada es para Siempre ✍️🫰
FELICES Contentas Saludables bendecidas y llenas de Energía 💪🔥
TeamMamisFit 👑👙💚
Mañana intensa 💃💪🔥
FitClub Las Margaritas 🌼🌼🌼 y
Dif Polivalente Valle Soleado ☀️ ☀️ ☀️
Última clase de este día será:
7:00 PM ✍️ 💪 Clase de STEP BÁSICO.
Te esperamos en Fitclub las Margaritas.
.
20/05/2026
Sin excusas ✍️👑🫰✨
Siempre habrá opción para comer rico 😋
Nutritivo, equilibrado y con balance ✍️😋🌿
20/05/2026
Tengo un antojo 🤤🤤🤤🤤🤤🫶
20/05/2026
Frase para el día ✍️👑🫰
💃✨💃✨💃✨💃✨💃
20/05/2026
Dios que delicia 😋
Comer Saludable es Deli 🤤 Deli 🤤
Tengo hambre 😅
A noooo es Sed jajaja.
| Lunes | 7:45am - 8:45am |
| 7:30pm - 8:29pm | |
| Martes | 8am - 9am |
| 6pm - 7pm | |
| Miércoles | 8am - 9am |
| 6pm - 7pm | |
| Jueves | 8am - 9am |
| 6pm - 7pm | |
| Viernes | 8am - 9am |
| 6pm - 7pm |