Escuela de Yoga para niños "Wellness Lifestyle"

Te invitamos a jugar con tus peques utilizando lo que ya tienen en casa, y aprovechando esta euforia por el estreno en México de la peli de Barbie👠💓 en Wellness lifestyle no nos quedamos atras.

Te traemos estas opciones para hacer yoga en familia. Hacer yoga no tiene por que ser aburrido. Comenta cual es tú postura favorita.🥰

No olvides que tenemos CLASES DE YOGA ONLINE desde la comodidad de tú hogar donde trabajamos la Mente cuerpo y corazón de cada alumno. Pide tu clase muestra GRATUITA.🧘

💛 Chakra del plexo solar 🌞 Rige el autoestima, la confianza y el poder personal. Es el tercer chakra, se sitúa en el área del ombligo. 💛 Tiene el propósito de la fuerza de voluntad, vitalidad y asertividad. 💛 Podemos equilibrar esta chakra a través de hierbas medicinales como la manzanilla y lavanda. 💛 El chakra del plexo solar se balancea a través de aromaterapia con aromas como el limón, jengibre y romero 💛 También usamos mudras, mantras, posturas de yoga, alimentos y actividades para mantenerlo en balance 💛 ¿Te gustaría que tus pequeños aprendiera a usar su energía a su favor? Te invitamos a que te unas a nuestro taller de chakras para niños y niñas 💛

💙 ¿Cómo beneficia dormir bien a los niños y niñas?

💫 En este post te queremos contar sobre un tema muy importante: Dormir bien en la infancia ✨
💫 Hay factores clave que se benefician de dormir correctamente, ayudando al desarrollo de los niños y niñas

Esperamos que esta información te sirva 💙

❤ Es muy importante fortalecer emocionalmente a nuestros hij@s. Podemos hacerlo de diferentes formas, una de ellas es a través de palabras de afirmación.
❤ Estas son algunas sugerencias, pero te invitamos a que crees las tuyas y lo conviertas en un mensaje único entre tus pequeños y tú.
❤ Comparte con nosotros ¿Cuál es tu frase favorita?

Los chakras son energías espirituales que portamos. Tenemos 7 al rededor de nuestro cuerpo 🪷✨ Te contamos un poco sobre el chakra raíz ❤️🧘🏻‍♀️ Su función es manifestar y materializar tus necesidades ❤️ Mantener nuestro Chakra raíz equilibrado nos brinda estabilidad, prosperidad, sentido común y motivación ❤️ Lo identificamos con el color rojo y usamos diferentes posturas de yoga, alimentos, sonidos y elementos para balancearlo ❤️ ✨Muy interesante, ¿verdad? ✨🪷 En Wellness Lifestyle enseñamos a los niños a conectar y sanar sus chakras de maneras sencillas y divertidas 🪷❤️

¡Crea las mejores combinaciones! 💫

Los aceites esenciales y esencias son excelentes para los niños y niñas.

❤ Sus propiedades brindan muchos beneficios a la salud y bienestar.
❤ Tienen muchas aplicaciones.

En este post te compartimos algunos usos que les puede dar mientras tus hijos se divierten.

Te queremos compartir una técnica de relajación muy útil que nos ayuda a volver al presente en momentos de angustia y ansiedad ✨

❤ Es ideal para grandes y pequeños
💙 Muy fácil de aprender y ejecutar

Cuéntanos qué opinas de esta técnica 💫

Nuestra parte favorita del verano 💫